당일치기 여행지 ‘파주’의 매력 경기도 파주는 예술과 문화, 그리고 쇼핑을 한 번에 즐길 수 있는 매력적인 여행지입니다. 자연과 문화가 조화를 이루는 이곳에는 예술가들의 창작 공간이자 문화예술의 허브인 헤이리 예술마을과 다양한 브랜드를 합리적인 가격에 만날 수 있는 파주 프리미엄 아울렛이 자리하고 있습니다. 파주는 서울에서 불과 1시간 이내에 도착할 수 있어 당일치기 여행으로도 적합하지만, 느긋하게 머물며 예술과 ... 더보기
허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면 아무리 가벼운 움직임이라도, 허리가 ‘삐끗’하면 일상생활이 갑자기 힘들어질 때가 있죠. 앉았다 일어날 때나 조금만 숙이려고 해도 “으윽” 소리가 절로 나오는 경험, 혹시 해보셨나요? 이런 허리 통증 중 상당 부분은 바로 허리 염좌때문에 생기곤 해요. 허리를 다치는 원인과 증상, 진단법부터 치료와 예방까지, 오늘 자세히 이야기 나눠볼게요. 1. 허리 염좌란 무엇인가요? 1) 허리 염좌의 개념 정의: ‘허리 염좌’라는 말은 허리를 지탱하는 근육이나 인대가 갑작스런 충격이나 잘못된 동작 등으로 늘어나거나 찢어지는 상태를 뜻해요. 근육 쪽 손.......
유통기한 지난 선크림 이것 제거할 때 사용하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 선크림 개봉한 지 오래되거나 유통기한이 지나면 그냥 버리게 되죠 오늘은 이렇게 오래되거나 유통기한 지난 선크림 활용하는 방법 소개합니다 녹슨 가위 1. 녹 제거하기 평소 주방에서 자주 사용하는 가위인데요 사용하다 보니 어느새 녹이 슬었더라고요 잘 안지워지는 녹 수세미로 닦아보니 그냥 닦아서는 잘 안 지워져요 이 상태로 사용하자니 보기에도 별로여서 그냥 버릴까 생각도 했는데요 이럴 때 이것 활용하면 녹을 쉽게 제거할 수 있는데요 선크림 활용법 바로 선크림입니다 개봉한 지 오래됐거나 유통기한이 지나면 그냥 버리던 선크림인데 녹을 제거 하는데 아주 효과적이에요 선크림 발라두기 방법은 간단해요 녹슨 부분에 선크림을 잔뜩 발라주시고 이대로 10분-20분 그대로 두세요 묻어나온 녹 잠시 후 키친타월로 닦아주면 녹이 묻어 나와요 녹이 제거된 가위 가위를 살펴보면? 녹이 사라지고 다시 깨끗한 가위로 변신했어요 비교 사진 사진 보시면 비교가 되실 텐데요 그냥 버릴 뻔했는데 선크림으로 살려냈습니다 ㅎ 유성매직 2. 유성매직 제거하기 네임펜 같은 유성매직을 사용하다가 실수로 손에 묻을 때가 있어요 그냥 닦아서는 잘 안 지워지는데요 선크림으로 닦기 이럴 때 선크림을 묻혀 면봉으로 닦아보세요 지워진 유성매직 그러면 유성매직이 쉽게 지워진답니다 선크림으로 운동화 밑창을 닦아도 잘 지워지니 참고하시면 좋을 듯합니다 오래된 선크림 유통기한 지난 선크림 그냥 버리지 마시고 이렇게 생활 속에서 활용해 보세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때 수면발작(야행성 발작)에 대해, 잠을 자는 도중에 발생하는 발작 증상을 중심으로 정리한 내용입니다. 혹시 밤중에 갑자기 몸이 떨리고, 아침에 깨어 보니 침구가 흐트러지거나 혀를 깨물어 통증이 느껴진다면 한 번쯤은 수면발작을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 이런 증상이 모두 발작을 의미하는 것은 아니지만, 주기적이거나 지속된다면 정확한 진단과 적절한 관리를 위해 의료진과 상의하는 것이 중요합니다. 수면발작(야행성 발작)이란 무엇인가요? 수면발작(sleep seizure) 혹은 야행성 발작은 말 그대로 자는 동안에 발생하는 발작을 말합니다. 발작이란, 뇌의 전.......
[투어코리아=하인규 기자] 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 12일 개청 50주년을 맞아 대중문화 예술인 이자연, 박상민, 유리상자의 박승화, 강혜연을 강남구 홍보대사로 위촉했다.이번에 위촉된 홍보대사들은 각자의 분야에서 활발히 활동하며 대중에게 사랑받아온 아티스트들로, 앞으로 강남구 공식 행사, 홍보 영상, SNS 콘텐츠 제작 등에 참여해 강남의 다양한 매력을 알리는 역할을 하게 된다.트로트 가수이자 강남문화재단 이사장을 맡고 있는 이자연은 오랜 시간 대중의 사랑을 받아온 국민 가수이자 강남구민으로서 지역