⚠️ 50대부터 절대 먹으면 안 되는 과일, 이것만 조심하세요과일은 건강에 좋다는 인식이 강하지만, 모든 과일이 모든 사람에게 좋은 건 아닙니다.특히 50대 이후에는 위와 장 기능이 약해지고, 혈당 조절 능력도 떨어지기 때문에 어떤 과일은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.‘이 과일’만큼은 반드시 조심해야 합니다. 바로 '포도'입니다.포도, 당분이 과도하게 많아 혈당을 급격히 올립니다포도는 단맛이 강하고 수분이 많아 입에서 잘 넘어가는 과일입니다. 하지만 포도는 과당 함량이 높아 적은 양만 먹어도 혈당이 빠르게 오릅니다.특히 당뇨 전