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두부를 냉동실에 꽁꽁 얼리면? 결과에 깜짝 놀라요~
두부를 얼려보세요 단백질 함량이 올라가요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 다이어트 식품으로 두부를 즐겨 먹는데요 두부를 냉동실에 꽁꽁 얼리면 생기는 놀라운 효과를 소개할게요 두부 평소 우리 몸에 좋은 건강음식으로 추천되는 식품이 두부죠 보통 두부 드실 때 바로 그냥 드실 텐데요 TV에 소개되길 두부를 냉동실에 얼리면 놀라운 효과가 생긴다고 하네요 두부 냉동실에 얼리기 방법은 포장지를 뜯지 않은 채 냉동실에 그대로 얼리시면 되는데요 얼렸다가 다음날 꺼내시면 된답니다. 얼린 두부 꺼내보면 위의 사진처럼 갈색빛이 도는 두부인데요 이대로 상온에서 해동해 주시면 된답니다 따뜻한 물에 담가주시면 더 빨리 해동됩니다 단단해진 두부 해동된 두부예요 두부를 꾹 눌러보면 두부가 탄력이 있어졌는데요 두부 비교 얼리기 전 두부는 쉽게 으깨지는 반면 얼리고 난 두부는 식감이 단단해져서 쉽게 으깨지지 않아 좋아요 무엇보다 가장 좋은 점은 평소보다 단백질 함량이 높아진다는데요 두부 구워주기 단백질 함량이 무려 6배나 up 이 원리는 두부의 수분이 얼면서 표면에 구멍이 생기는데 이 구멍으로 통해 두부의 수분은 빠져나가고요 입자가 큰 단백질은 응축이 되므로 단백질 함량이 무려 6배나 늘어난데요 구운 두부 두부 수분이 빠져 단단해지니 구울 때도 부서짐 하나 없이 잘 구워져요 단백질 함량도 높아지니 일석이조네요 식감 한번 먹어보니 얼린 두부가 탄력 있고 쫄깃쫄깃해서 식감이 좋아요 김치찌개를 끓일 때도 이렇게 얼린 두부를 넣으면 두부에 구멍이 있어서 양념이 잘 스며들어서 더 맛있다고 해요 앞으로 두부 드실 때 단백질 함량 높이고 싶다면 이렇게 얼려서 드셔 보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
얼굴트러블 필수템 센텔리안24 마데카 분말 티트리 AC 올영에서 겟해요
안녕하세요. 뷰티를 사랑하는 뷰리진이에요. 저는 피부 관리를 조금만 소홀히 하거나 기초화장품을 여러개 바르면 가끔 턱 주변에 트러블이 확 올라오더라고요. 저처럼 얼굴에 트러블이 자주 나서 고민인 분들에게 빠르게 개선되는 신박한 스킨케어템을 가져왔어요. 바로 센텔리안24 마데카 분말 티트리 AC에요. 테카와 티트리 조합으로 트러블 및 민감피부 진정관리에 탁월해 출시이후 꾸준히 많은 사랑을 받고 있답니다. 안그래도 마데카 크림을 잘 쓰고 있었는데, 센텔리안24에서 트러블 케어템까지 나와 사용 전부터 더욱 기대가 되더라고요. 이번 올리브영세일에서 만날 수 있어 자세히 소개해 보도록 할게요! 센텔리안24 마데카 분말 티트.......
이집트에서 ‘모하메드 살라’의 위상
2018년 이집트 대통령 선거에서 후보에도없었는데 170만표를 받으며 3위를 기록함'살라'의 축구화가 런던 대영박물관 파라오석상앞에 전시됨
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“교통 소외 문제 해결” 현대차, 보령시에서 공공교통 서비스 ‘불러보령’ 개시
카앤모어 -
디지털에 익숙하지 않은 고령 주민들의 사용성 개선하기 위한 다양한 방안 마련 현대자동차가 보령시와 함께 벽오지 주민들의 교통 소외 문제를 해결하고자 신규 모빌리티 서비스를 시작한다. 현대차는 12월 3일(화)부터 보령시에서 ‘셔클(SHUCLE)’ 플랫폼 기반의 통합 교통 서비스 ‘불러보령’을 선보인다고 밝혔다. 불러보령은 대중교통을 이용하는 시민의 이동을 빠르고 편리하게 돕는 통합 교통 서비스로, 현대차가 운영 중이던 수요 응답 교통(DRT, Demand […]