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제로는 싫고 탄산은 좋은 당신이 탄산음료를 ‘그나마’ 건강하게 마시는 방법
위키트리 -
탄산음료는 당분이 많아 건강에 좋지 않지만, 얼음과 함께 마시거나 물과 섞어 마시면 당분을 중화시킬 수 있다. 또한 입에 오래 머금지 않고 삼키는 것이 좋으며, 탄산음료를 마신 후 30분에서 1시간 정도 양치를 하지 않는 것이 좋다.