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“전설의 F1 선수에게 바친다” 역사상 가장 강력한 성능의 G바겐 등장, ‘가격까지 엄청나다’
전설의 F1 챔피언을 기리며 HOF 튜닝으로 완성된 초강력 G63 2024 포뮬러 1 챔피언십이 막을 내리며, 루이스 해밀턴과 메르세데스 팀의 성공적인 동행도 ... 더 보기
반드시 음식으로만 얻을 수 있는, ‘필수 아미노산’ 열전
단백질은 우리 몸에서 아미노산 단위로 분해돼, 용도에 따라 재조합된다. 자연 상태의 아미노산은 수백 종이 존재하지만, 인체에서 재료로 사용되는 아미노산은 20종이다. 그 중 12종은 체내에서 자체 합성이 가능하지만, 8종의 아미노산은 자체 합성이 불가능해 음식을 통해 조달해야만 한다. 이들을 가리켜 ‘필수 아미노산’이라 한다.보통 필수 아미노산은 동물성 단백질을 통해 섭취하는 것이 가장 효율적이라고 알려져 있다. 하지만 만약 정보가 거기에서 그쳤다면, 상당히 부실한 정보라 할 수 있다. 동물성 단백질이 필수 아미노산을 모두 함유하고
성심당 크리스마스 빵 3종
출처: https://www.instagram.com/sungsimdang_official/1. 팡도로2. 스톨렌3. 파네토네어떤 맛인지 궁금해
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