간단하게 즐기는 샐러드는 냉장고 속 재료들에 따라 달라지긴 하지만
계란은 삶은 계란 & 구운 계란은 웬만하면 함께 하는 듯해요.
아침을 저처럼 샐러드, 단백질 쉐이크, 선식 등으로 대신하시는 분들 많으시지요?
간단하게 뚝딱~!
새벽 배송으로 받은 신성한 야채들만 있으면 아침 샐러드는 정말 쉬워요.
구운 계란, 방울토마토 몇 개만 있으면 된다는…
아침 식사 대용 & 다이어트 식단으로도 좋아요.
구운 계란 샐러드 만드는 법
(구운계란요리 / 샐러드 / 식사대용)
구운계란 2개, 방울토마토 4개, 샐러드야채 적당량, 저칼로리 드레싱 적당량
야채들은 깨끗하게 씻어 물기를 제거해 주세요.
구운 계란과 방울토마토는 기호에 맞게 잘라주세요.
접시에 구운 계란, 방울토마토, 샐러드 야채들을 기호에 맞게 담아주세요.
샐러드드레싱은 저칼로리 드레싱으로 준비했어요.
이건, 취향에 맞게~!
평소 같으면 계란을 삶거나 닭가슴살을 이용했을 텐데
탱글 쫄깃한 구운 계란이 있으니 샐러드가 더 쉬워졌어요.
한 접시 가득이지요?
한 끼 든든한 식사 대용으로 딱이에요.
제법 풍성한 샐러드지요?
한 끼 무지 든든해요.
다이어트 식단으로 준비한 샐러드라 드레싱도 저칼로리 준비했어요.
얼마 전부터 챙기기 시작한 드레싱이에요.
물론,
드레싱 없이 그냥 먹어도 맛있어요.
한 끼 든든한 샐러드에 구운 계란까지 함께하니 더 맛있고 든든해요.
맛있는 샐러드 구운계란샐러드에 이용한 구운계란이에요.
매달 소개해드리는 미스터네이처 제품으로 이번 달은 맥반석 구운계란이에요.
구운계란은 배송받으면 먼저 구운계란 하나하나 살펴보면서 실금을 확인해 주세요.
실금이 있는 구운계란을 방치하면 변질의 위험이 있다고 하니 참고하세요.
미스터네이처 맥반석 구운계란의 소비기한은 제조일로부터 30일까지이며
통풍이 잘 되는 곳에 보관을 해주면 되는데
여름에는 냉장고 보관을 추천해 드려요.
구운 계란과 함께 하는 소금도 있어요.
워낙 꼼꼼하게 포장이 되어있어 제가 배송받은 구운 계란 중에서는 실금이 있는 아이(?)는
한 개도 없었어요.
저는 보관 용기에 담아 냉장실에 보관했어요.
제가 늘 애용하는 귀여운 미니언즈 계란 전용통에 넣어 다니면 무지 좋아요.
한 개씩 넣고 가방에 넣어두면 깨질 염려도 없고…
귀엽지요?
출출할 때 꺼내 먹으면 딱이에요.
저는 구운계란을 먹을 때 따로 소금을 찍지 않는 편이라 늘 커피랑 함께 해요.
미스터네이처 맥반석 구운계란은 살충제를 일절 사용하지 않은 국내산 계란을 이용했으며
20일간 자연 숙성 후 약 30시간 동안 천천히 구워
쫄깃하고 탱글탱글한 맛이 일품이에요.
껍질도 어찌나 잘 까지는지~
출출할 때 간식으로 딱이며 은근 식사 대용으로도 좋더라고요.
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