평일 내내 미룬 운동…주말에 몰아서 해도 건강에 좋을까?
주말에 몰아서 운동해도 규칙적인 운동과 비슷한 질병 예방 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 총 운동량이 중요하다.
여행/맛집
“다도해와 목포 야경을 한 눈에!” 가을의 멋과 맛을 즐기기 좋은 목포...
목포 여행은 한국의 아름다운 항구 도시로 환상적인 야경을 자랑합니다. 바다의 향기와 함께하는 목포 여행에서는 아름다운 바다 전망과 함께 화려한 야경을 즐길 수 있죠.또 시간적 여유만 된다면 주변에 있는 멋진 섬도 둘러볼 수 있는 곳이 목포입니다. 색다른 경험을 선사할 수 있는 목포 여행이 될 수 있도록 멋진 명소들을 소개해 드리겠습니다. 유달유원지[목포 해상스카이워크] 목포 유달산 아래 자리하고 있는 유달유원지는 목포 시민들에겐 휴식 공간, 관광객들에게는 야경과 함께 아름다운 관광지의 장소입니다. 해수욕장은 폐
연예
“무슨 일이 있었길래” … 동료 연예인 지키려다 20년째 후유증 앓고 있는...
몸을 날려 동료를 구해 준마음까지 멋진 남자♥ 보이그룹 ‘신화’의 리더로 1998년 데뷔해 많은 여성 팬의 마음을 설레게 했으며, ‘불새’, ‘신입사원’, ... Read more
테크
