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“괜찮은 줄 알았는데…” 닭고기 먹을 때 반드시 ‘이 부위’는 피해야 합니다

닭고기는 단백질이 풍부하고 기름이 적어 다이어트하는 사람들이 선호하는 음식이다. 그러나 닭 껍질은 예외다.닭 껍질의 열량은 100g당 450kcal로, 닭 살점(100g당 110kcal)보다 4배 이상 높다. 열량이 높다고 알려진 삼겹살(100g당 330kcal)보다도 훨씬 높다.껍질 속 지방, 왜 이렇게 많을까?닭의 체온을 유지하기 위해 껍질에는 지방이 많이 포함돼 있다. 닭 껍질 100g에는 약 40g의 지방이 들어 있고, 이 지방은 닭고기 전체 지방의 80~90%를 차지한다.지방은 1g당 9kcal를 제공하는데, 이는 탄수화물

스쿠터 타고 달리기 좋은 서울 근교 드라이브 BEST 3

도심을 벗어나 스쿠터를 타고 달리는 순간, 바람은 친구가 되고 길은 이야기꾼이 됩니다. 서울 근교 드라이브를 향해 나가는 길은 단순히 목적지가 아닌, 자신을 찾는 여정이 될지도 모릅니다.스트레스로 가득했던 마음을 털어내고, 자유로운 바람 속에서 새로운 활력을 느낄 수 있는 서울 근교 드라이브를 떠나보세요. 팔당 드라이브팔당 드라이브는 서울 근교 드라이브 코스 중 가장 인기가 많지 않나 싶은데요. 탁 트인 한강을 따라 달릴 수 있는 매력적인 코스로, 팔당호를 끼고 이어지는 도로는 계절마다 다른 매력을 선사합니다.특히 봄에 피는 벚꽃과

여행/맛집

“오로라 사냥하러 가자” 인터파크 투어, 겨울 이색 여행지 2선 추천

매년 11월부터 3월까지인 오로라 관측 최적기가 얼마 남지 않았다. 이에 인터파크트리플이 운영하는 인터파크 투어는 오로라도 보고 겨울을 200% 즐길 수 있는 이색 해외 여행지로 스위스와 노르웨이를 추천한다고 12일 밝혔다.

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“괜찮은 줄 알았는데…” 닭고기 먹을 때 반드시 ‘이 부위’는 피해야 합니다

닭고기는 단백질이 풍부하고 기름이 적어 다이어트하는 사람들이 선호하는 음식이다. 그러나 닭 껍질은 예외다.닭 껍질의 열량은 100g당 450kcal로, 닭 살점(100g당 110kcal)보다 4배 이상 높다. 열량이 높다고 알려진 삼겹살(100g당 330kcal)보다도 훨씬 높다.껍질 속 지방, 왜 이렇게 많을까?닭의 체온을 유지하기 위해 껍질에는 지방이 많이 포함돼 있다. 닭 껍질 100g에는 약 40g의 지방이 들어 있고, 이 지방은 닭고기 전체 지방의 80~90%를 차지한다.지방은 1g당 9kcal를 제공하는데, 이는 탄수화물

“먹고 싶어도 못 먹는데”…1200톤 넘게 버려진 ‘한국 음식’

K-푸드 열풍 속에서 김 산업은 전 세계적으로 주목받으며 성과를 이어가고 있다. 그러나 마른김 가격 상승 뒤에는 원료 물김의 과잉 생산과 산지 폐기 문제가 이어지고 있다.마른김 가격 상승세 지속27일 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면, 설 명절을 앞둔 1월 21일 기준 국내 전통시장에서 마른김 10장 중품이 평균 1467원에 거래됐다. 이는 지난해 같은 기간보다 44.2% 상승한 가격이다.지난해 6월부터 월평균 1300원을 돌파한 이후 상승세는 지속 중이다. 2022년 한 톳(100장)당 2만 원대였던 선물용 곱창김은 현재 3만

테크

자동차

두끼 대표가 서양인 떡 식감 불호 문제를 해결한 방법

그거 츄라이츄라이 하면서 어거지로 먹이기보다 그냥 면처럼 만든걸 추가해서 해결했다고 함