율봄식물원, 환상적인 수국으로 가득한 서울 근교 나들이 “수국 꽃길과 함께 하는...
6월이 되면 마음 한구석이 괜스레 설레게 된다. 어디선가 들려오는 다채로운 수국 소식 때문일까? 올해도 어김없이 율봄식물원에는 형형색색의 수국으로 피어나 방문객들을 맞이하고 있다.서울에서 차로 한 시간 남짓, 번잡한 일상에서 벗어나 찾아가는 율봄식물원은 그야말로 수국 천국. 6월 한 달 동안 만날 수 있는 작은 행복이라 할 수 있다.사진을 찍으며 힐링의 시간을 보내도 좋고, 그냥 두 눈에 담기만 해도 좋다. 작은 행복을 선사하는 서울 근교 나들이, 율봄식물원으로 떠나보자. 오색찬란한 수국꽃밭율봄식물원에 들어서면 눈앞에 수국들이 만들
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콩자반 만드는 법 고소한 반찬 콩장 콩조림 레시피
콩자반 만드는 법 반찬 콩장 콩조림 레시피 밑반찬 만들기 오늘 가시장미네 집밥 요리는 주말에 만들었던 일주일 반찬 중 하나인 콩자반으로 보여드려요. 고소함 가득한 콩장은 젓가락보다는 숟가락으로 떠먹는 반찬이지요? 한번 만들어두면 든든해요. 도시락 반찬으로도 좋고... 이번에는 불리지 않고 그대로 콩자반을 만들었어요. 콩장 콩자반을 만들 때면 주로 검은콩을 이용하는데 이번에는 선비콩과 청태콩을 이용했어요. 일주일에 2번 이상은 홈메이드 두유를 만들어 먹고 있어 종류별 콩이 제법 있는지라... 콩조림 콩자반 만드는 법 콩(선비콩 + 청태콩) 2컵, 물 6컵, 물엿 1큰술, , 참기름 1작은술, 통깨 1큰술 양념 : 간장 5큰술반, 설.......
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암에 걸리지 않으려면 “이 나물”은 무조건 피하세요
⚠️ 암에 걸리지 않으려면 "이 나물"은 무조건 피하세요건강한 식단이라 하면 떠오르는 대표 음식 중 하나가 바로 나물입니다.하지만 모든 나물이 건강에 이로운 건 아닙니다. 특히 한국인의 밥상에 자주 오르는 ‘고사리나물’은 과도하게 섭취하면 암 발생 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?실제로 일부 전문가들은 고사리를 ‘발암 위험 식품’으로 주의해서 섭취해야 한다고 경고하고 있습니다.고사리 속 발암 성분 '프타퀼로사이드'의 정체고사리에는 ‘프타퀼로사이드’라는 독성 물질이 들어 있습니다.이 성분은 DNA 손상을 일으키고, 실험을