“위장질환”으로 고생 중이라면 반드시 피해야 할 음식 리스트
"위장질환"으로 고생 중이라면 반드시 피해야 할 음식 리스트속이 더부룩하거나 자주 체하고, 아침부터 속 쓰림이 심하게 느껴진다면 위장 건강에 적신호가 켜졌다는 뜻입니다. 특히 위염, 역류성 식도염, 소화불량, 위궤양 등의 증상을 반복해서 겪고 계시다면 식단 관리가 반드시 필요합니다.약을 먹어도 효과가 없고, 컨디션이 나아지지 않는다면 매일 반복되는 ‘식습관’ 속 특정 음식들이 문제일 가능성이 높습니다. 위장은 민감한 기관이기 때문에 특정 음식이 자극이 되면 그 영향이 즉각 나타납니다.오늘은 위장질환으로 고생 중인 분들이 꼭 피해야
여행/맛집
밥 생각 없었는데… 집 나간 입맛도 돌려준다는 대구 맛집 TOP3
6월 초여름, 기온이 오를수록 입맛이 쉽게 떨어진다. 이럴 땐 자극적이면서도 술술 넘어가는 음식이 자연스레 생각난다. 대구에는 불향이 살아 있는 요리, 씹을수록 고소한 맛이 남는 고기, 새콤하게 입맛을 돋우는 양념 요리까지, 입맛을 다시 살아나게 하는 메뉴들이 많다. 실제로 현지에서 오래도록 자리 잡은 가게들 중심으로 찾으면 기대 이상으로 잘 먹고 나올 수 있다. 이번에 소개할 대구의 세 곳은 바로 그런 입맛을 되살려줄 맛집이다.1. 진해숯불막창의 숯불 향 가득한 국내산 막창대구 막창 골목을 제대로 경험하고 싶다면 ‘진해숯불막창’을
뷰티
연예
암에 안 걸리고 오래 살려면 “이 음식”은 무조건 챙겨드세요
⚠️ 암에 안 걸리고 오래 살려면 "이 음식"은 무조건 챙겨드세요한국인의 사망 원인 1위, 여전히 ‘암’입니다.하지만 모두가 암에 걸리는 건 아닙니다. 식습관 하나만 바꿔도 암 위험을 줄이고, 건강 수명은 훨씬 늘어날 수 있습니다.특히 암 전문의들이 강조하는 ‘한 가지 음식’, 바로 브로콜리입니다.브로콜리, 세포를 보호하고 암세포 성장을 막아줍니다브로콜리에는 설포라판이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 작용을 하며, 세포의 돌연변이를 억제하고 암세포의 성장을 차단하는 데 도움을 줍니다.특히 위암·대장암·폐
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