평소와 다르게 “방귀에 이 증상”생기면 대장암 초기 증상입니다.

방귀는 장내에서 음식이 소화·발효되는 과정에서 발생하는 가스가 항문을 통해 배출되는 자연스러운 현상이다. 그러나 평소보다 방귀 횟수가 갑자기 늘고 냄새가 강해진다면, 장내 환경에 변화가 생겼다는 신호일 수 있다.히 대장암 초기에는 장 운동과 미생물 균형이 변해 가스 생성이 증가하고, 냄새 성분이 달라진다. 이러한 변화는 단순한 식습관 문제로도 나타날 수 있지만, 다른 증상과 함께 동반된다면 대장 질환 가능성을 반드시 고려해야 한다.대장암이 가스 성분을 변화시키는 이유대장암이 발생하면 종양이 장내 음식물 찌꺼기의 이동을 방해하거나,

마트가면 “이 과일 꼭 사세요” 특히 여름철에 당분 폭발합니다.

무화과는 일반적으로 가을 과일로 알려져 있지만, 사실 품종과 재배 환경에 따라 여름에도 충분히 수확된다. 여름철에 나는 무화과는 기온이 높아 당분 축적 속도가 빠르고, 과육이 부드럽게 익어 과즙이 많다. 반면 가을 무화과는 밤낮의 기온 차가 커서 향과 색이 진하지만, 여름 무화과보다 수분 함량이 다소 낮을 수 있다.여름 무화과는 당도가 높고 과즙이 풍부해 한 입 베어 물면 꿀처럼 달콤한 맛이 입안 가득 퍼진다. 특히 햇볕이 강한 시기에 자란 무화과는 광합성 활동이 활발해 과육 속 당이 극대화된다.여름 무화과가 당도가 높은 이유무화과

여행/맛집

선셋 파티부터 파두 디너쇼까지…절정 향해가는 포르투의 여름밤

여름이 되면 더 찬란해지는 도시가 있다. 포르투갈 북부 항구도시 포르투가 그 주인공이다. 올여름 포르투 여행을 꿈꾼다면 복합문화지구 WOW를 눈여겨보자. ‘포르투의 여름을 제대로 즐기고 싶은 이들을 위한 도심 속 축제’가 바로 이곳에서 펼쳐진다. WOW는 8월 한 달간 선셋 파티부터 포르투갈 전통 음식 축제, 파두 디너쇼까지 문화와 미식이 어우러진 다채로운 즐거움을 선사한다. 해가 질 무렵, 클럽으로 변신하는 […]

뷰티

(시크함+단아함 가능?) 블랙핑크 지수 패션, 럭셔리 감성 블랙 원피스룩

시크함과 단아함 둘 다 잡을 수 있을까요? 최근 블랙 원피스에 럭셔리 감성을 더한 공원에서의 블랙핑크 지수 패션이 화제에요 데이트룩은 물론 모임룩으로도 빛날 수 있는 완벽한 조합이었는데, 블랙 원피스에 금장 디테일 디올 가방과 까르띠에 시계로 럭셔리함까지 더한 지수 패션 살펴볼게요 블랙 원피스와 플랫슈즈로 편안함과 세련미를 동시에 잡은 블랙핑크 지수 패션 공원 벤치에 앉아 있는 사진 속 지수는 블랙 원피스와 럭셔리한 액세서리로 완벽한 데일리룩을 보여줬어요 단정한 실루엣의 블랙 원피스에는 금장 버튼이 더해져 시크하면서도 단아한 무드를 연출했고 디올과 까르띠에 포인트 아이템들로 완성도를 높였어요 Self-Po.......

연예

경제

라이프

애호박 볶지말고 “이렇게 요리 해보세요” 가족들이 난리납니다.

애호박은 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있는 여름철 대표 채소다. 비타민 A, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부해 면역력 강화와 혈압 조절, 소화 기능 개선에 도움이 된다. 특히 수용성 식이섬유는 장내 환경을 건강하게 유지하고 변비를 예방한다. 애호박 속 베타카로틴은 항산화 작용을 하여 세포 손상을 줄이고, 노화와 질병 예방에 긍정적인 영향을 준다.또한 소화가 잘되고 부드러운 식감 덕분에 어린이나 노인, 위장이 약한 사람도 부담 없이 먹을 수 있다. 이런 영양적 장점 때문에 다양한 요리에 활용되지만, 조리 방

부자들이 말하는 ‘사람 보는 눈’을 기르는 방법

사람을 처음 만나면, 겉모습만으로는 그 사람의 진짜 잠재력을 알기 어렵다. 지금은 가진 것이 없더라도, 미래에 큰 부를 이룰 사람들은 공통적으로 특별한 습관과 태도를 갖고 있다. 반대로 지금 조금 여유 있어 보여도, 오래 가지 못하는 경우도 많다. 그렇다면 부자가 될 사람을 어떻게 알아볼 수 있을까? 1. 문제를 기회로 보는 태도 부자가 될 사람은 문제

테크

자동차

운동을 하면 살이 찐다는 먹방 유튜버 쯔양

출처: https://theqoo.net/square/3310125673  방금 올라온 브이로그한참 운동하던 시절이 몸무게 최절정이었다며직전 브이로그 찍던 시기도 운동 끊고 얼마 안된 시기랬음스샷은 못찍었는데 운동 시작하고 얼마 안되서 복근 생겼었다고 ㅋㅋㅋㄹㅇ 근수저근데 피디 안믿음ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋ운동 전 엉덩이 (왼쪽)?