재롬
TOP
싸이, 수면제 대리수령 인정 “과오이자 불찰, 대리 처방은 없어”
"의료진 지도하에 정해진 용량 처방받아" 의료법 위반 혐의로 조사.."죄송하다" 사과
좋은 관계를 만들고 싶다면 이 3가지만 꼭 기억하세요!
좋은 관계는 하루아침에 만들어지지 않습니다. 작은 습관과 태도의 반복이 쌓여 신뢰와 존중을 키워갑니다. 그런데 많은 사람들은 관계를 유지하는 법을 알면서도 실천하지 못해 갈등을 겪곤 합니다. 복잡하게 생각할 필요 없이 몇 가지 기본적인 원칙만 지켜도 사람들에게 존중받고 오래가는 관계를 만들 수 있습니다. 경청하는 태도 상대의 이야기를 끝까지 들어주는 것
평생 돈에 쪼들리며 사는 사람의 특징
돈에 쪼들리며 사는 사람들은 단순히 소득이 적어서가 아니라, 사고방식과 생활 태도에서 공통된 특징이 있다. 같은 돈을 벌어도 어떤 사람은 여유를 누리고, 어떤 사람은 평생 허덕이는 이유가 여기에 있다. 1. 수입보다 지출이 먼저다 돈이 들어오면 모으기보다 쓰는 데 먼저 쓴다. 계획 없는 소비는 순간 만족은 주지만 결국 빈 지갑만 남긴다. 저축과 투자
여행 난이도 최하인 첫 해외여행지 추천
싱가폴은 그냥 난이도가 없다고 봐도 무방 단점은 돈
드디어 공개된 베일에 쌓여있던 신기루 or 풍자 몸무게
국내 최대 커뮤니티 포털 디시인사이드. 힛갤러리, 유저이슈 등 인터넷 트렌드 총 집합
인기글
인기글
아침에 일어나서 “이것 한잔” 속이 편해지고 삶의 질이 올라갑니다.
아침 기상 직후 위장관은 전날 음식 소화 과정과 야간 수분 손실 때문에 다소 긴장된 상태에 놓인다. 이때 차갑지 않고 따뜻한 물을 마시면 위벽의 긴장을 완화하고 혈류를 증가시켜 위장 운동이 부드럽게 시작된다. 따뜻한 물은 체온과 유사하기 때문에 위에 자극을 최소화하면서 소화기관을 깨우는 효과가 있다.실제로 내과 임상 보고에 따르면 따뜻한 물을 마신 환자군에서 공복 시 속쓰림이나 더부룩함 같은 위장 불편감이 완화되는 비율이 높았다. 단순히 갈증 해소를 넘어 위장관 전체를 편안하게 만드는 것이다.장운동을 촉진해 숙변 배출을 돕는다아침에
