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무대 위 ‘발라드 여신’은 어디로? 40세 새댁의 귀여움 폭발한 여름 꾸안꾸룩
애절한 목소리로 대한민국을 울리던 '발라드 여신'은 없었다. 다비치 이해리가 무대 위 카리스마는 상상도 할 수 없는 '깨방정' 넘치는 반전 일상을 공개해 팬들을 폭소하게 만들었다. 최근 이해리는 "여름아 가지마(빨리 가)"라는 재치 있는 글과 함께 자신의 집 정원에서 찍은 사진을 공개했다. 사진 속 그는 대한민국 최고의 보컬리스트라는 사실을 잊게 할 만
그녀가 입으면 다르다…’흰 티+롱스커트’ 조합으로 ‘힙스터’ 감성 완성
올 간절기, 뭘 입어야 할지 고민이라면 '밈PD' 미미의 SNS를 주목해야 한다. 오마이걸 미미가 평범한 '흰 티와 롱스커트' 조합만으로 'MZ 아이콘'다운 압도적인 힙스터 재질을 뽐내며, 또 하나의 '완판' 신화를 예고했다. 최근 "가을이 오려나"라며 미미가 공개한 사진 속 모습은 '꾸안꾸'의 정석 그 자체. 누구나 옷장에 하나쯤 있을 법한 화이트 티
쯔양이 말하는 조회수 보장되는 효자 콘텐츠 TOP4
라면고기곱창초밥
백만키로 칼로리를 채워야 탈출 가능하다는 예능
ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 디플 새 예능인데 미쳤냐고백만 칼로리를 먹어야 된다는데 그래서 출연진들이 먹찌빠 멤버들인 이유가,,, 처음에 수갑차고 있는데 이게 육포얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 와중에 서장훈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 진짜 개웃겨서 어캐 채워요 백만키로칼로리를ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 와중에 몸무게 맞추는거 있는뎈ㅋㅋㅋㅋ 이규호
수돗물 맛을 정확히 구분했던 유민상
진짜 절대미각이였음 ㄷㄷㄷ
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급하게 다이어트 할 때 “샐러드보다 이 음식” 효과 훨씬 좋습니다.
다이어트를 할 때 많은 사람들이 샐러드를 떠올린다. 하지만 샐러드는 채소 위주의 식단이라 열량은 낮지만, 단백질과 필수 지방이 부족하다. 채소만으로는 포만감이 오래가지 않아 식사 후 금세 허기가 찾아오고, 결국 군것질이나 다음 끼니 과식으로 이어지기 쉽다. 이런 패턴은 체중 감량 효과를 떨어뜨리고 오히려 대사를 불안정하게 만든다. 결국 단기간에 체중을 줄이고 싶을 때 샐러드만으로는 지속 가능한 식단이 되지 못한다.게다가 드레싱이나 토핑을 추가하면 열량은 예상보다 훨씬 높아지고, 정작 필요한 단백질은 여전히 부족하다. 따라서 샐러드는
