쿠니의 아웃도어 라이프
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“40대 간암 환자가 절대 안 먹는 이 음식” 맛있다고 제발 드시지 마세요
⚠️ 40대 간암 환자가 절대 안 먹는 "김치볶음" 맛있다고 제발 드시지 마세요“이 정도는 괜찮겠지”라는 생각으로 먹는 한 끼가 간을 더 망가뜨릴 수 있습니다. 실제로 간암을 앓고 있는 환자들은 식단에서 가장 먼저 ‘김치볶음’을 뺍니다.그만큼 짜고, 기름지고, 자극적인 조리 방식이 간 건강에 치명적이기 때문입니다. 특히 40대 이상이라면 이 경고, 절대 흘려듣지 마세요.김치볶음은 염분 과잉과 포화지방의 덩어리입니다김치를 기름에 볶는 순간, 소금 함량이 높은 김치에 기름까지 더해져 염분과 포화지방이 동시에 증가합니다.이 조합은 간이
대구 서문시장 먹거리 정리
맛있겠네요.
한국인들은 못읽는 한글
응 밀거야
가정용 에어컨이 맘에 안들었던 사람
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의자에 진심인 디자이너가 만든 루이 비통 의자
파트리크 주앵은 건축, 가구, 액세서리에 이르기까지 다양한 캔버스를 통해 자신만의 언어를 펼쳐낸다.
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“이 음식 제발 드세요” 노화를 늦춰서 20년 젊어집니다
⚠️ 이 음식 제발 드세요, 노화를 늦춰서 20년 젊어집니다노화를 막는 법, 피부과 시술이나 비싼 보조제만 떠올리기 쉽습니다. 하지만 진짜 노화를 늦추는 힘은 '매일 먹는 음식'에서 나옵니다.특히 이 음식은 세포 노화를 막고 염증을 줄여줄 뿐 아니라, 실제로 장수하는 사람들의 식단에도 공통적으로 등장합니다. 바로 '들깨'입니다.들깨, 항산화·항염 성분의 보고들깨는 오메가-3 지방산이 풍부해 세포의 염증 반응을 줄이고 혈관을 부드럽게 만들어 줍니다.이 성분은 피부 노화를 유발하는 활성산소를 억제하고, 세포막을 보호해 젊음을 오래 유지
