미코유

생선은 단백질과 오메가3 지방산이 풍부해 ‘심장 건강식품’으로 불립니다. 하지만 잘못 조리하면 건강식이 순식간에 독으로 바뀔 수 있습니다. 특히 기름에 직접 굽는 방식은 발암물질을 대량으로 발생시켜 생선의 영양을 반감시킵니다. 전문가들은 “생선을 구울 때 이 조리법을 활용하면 발암물질 걱정 없이 안전하게 즐길 수 있다”고 강조합니다. 직접 기름에 굽는

올해 추석 연휴에도 어김없이 일본 세 도시의 예약률은 폭증했다. 순서대로 후쿠오카, 오사카, 도쿄. 특히 후쿠오카는 소위 말해 서울 출퇴근 시간에 귀가 하는 것보다 빠르게 도착할 수 있을 정도로 가깝다. 그러나 후쿠오카에 가면 한국어와 중국어만 들릴 정도로 여행의 묘미가 없다.그렇다면 후쿠오카 근교 여행은 어떨까? JR 노선을 타고 한 두 시간 정도를 타고 달리면 조금 더 특별한 모습의 풍경을 만날 수 있다. 물론 어렵고 귀찮을 수 있지만, 그 정도의 노력은 특별한 일본 여행을 위해 감내하는 것이 좋다.이번 글에서는 한국어가 들리지

집안 청소 중에서도 가장 까다로운 것이 유리창입니다. 깨끗하게 닦았다고 생각했는데 햇빛에 비치면 얼룩이 남아 보이는 경험, 다들 있으실 겁니다. 많은 분들이 물걸레로 유리창을 닦지만, 이 방법은 오히려 자국과 먼지를 더 남기는 원인이 됩니다. 전문가들은 유리창 청소에는 반드시 ‘이 방법’을 쓰라고 조언합니다. 그렇다면 얼룩 없이 맑게 청소하는 비결은

안녕하세요. 투어비스입니다! 이번 시간엔 휴양과 문화가 공존하는 여행지 발리! 발리 여행 시 숙소 선택은 여행 스타일에 따라 달라져요. 현대적이고 세련된 휴양을 원한다면 짱구, 자연과 문화 속의 힐링을 원한다면 우붓, 바다와 휴식의 균형을 원한다면 사누르로~ 지역별 특징을 고스란히 느낄 수 있고 바다& 숲의 매력을 동시에 경험할 수 있는 4~5성급 럭셔리 감성 숙소 5를 준비했으니 라이프스타일에 꼭 맞는 숙소를 선택해 보세요. 추천 호텔 1. 리젠트 발리 짱구 Regent Bali Canggu 발리에서 진정한 여유를 느끼고 싶다면 리젠트 발리 짱구를 추천해요. 세련되고 현대적인 인테리어와 탁 트인 오션뷰 객실에서 매일 아침을 특별하.......

현명한 사람은 말하지 않아도 태도에서 티가 난다. 억지로 똑똑해 보이려 애쓰지 않아도, 작은 행동 하나하나에서 깊은 생각과 분별력이 묻어난다. 이런 사람과 함께하면 신뢰가 생기고, 자연스레 배우게 되는 이유다. 1. 말보다 먼저 듣는다 현명한 사람은 자기주장을 앞세우기보다 상대의 말을 끝까지 들어준다. 듣는 태도에서 이미 상대를 존중한다는 메시지가 전해