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출산 후에나 먹는 음식으로 여겨졌던 미역국, 사실은 갑상선 건강에 탁월한 식품입니다. 실제로 미역국을 꾸준히 섭취한 후 갑상선 기능 저하나 피로감, 부종 등의 증상이 완화됐다는 사례도 많습니다. 약 없이 수치가 안정됐다는 후기들이 나오는 이유, 과연 무엇일까요? 미역 속 요오드, 갑상선 호르몬의 핵심 원료입니다 갑상선은 요오드를 원료로 T3, T4 호르

영등포 맛집 한정식 식당 중에서, 부모님모시고가기좋은곳, 가족모임하기 괜찮은 식당이 새롭게 오픈했다고 해서 엄빠랑 같이 고고! 장보리 영등포점. 본점은 성북구쪽에 있고, 여기가 2호점인데 최근 오픈했다고 한다. 1,2층으로 되어 있었고. 특이한게 1층이 주방. 그것도 오픈주방.. 들어서니 고등어구이? 생선냄새가 진동을 함. 엘리베이터나 계단을 이용해서 2층으로 올라가면 그곳이 바로 장보리 식당! 2층에 가니, 이런 풍경이 펼쳐짐. 테이블간격도 넓찍하고, 테이블도 큰편이라서, 가족모임하기 괜찮겠다 싶었다. 그리고 보리밥 한정식 전문점이니까, 뭐, 말다했지뭐 ㅎㅎㅎ 여기 메뉴는 이렇게. 메인이 "장보리한상정식" 그.......

집밥의 대표 메뉴, 김치찌개. 얼큰한 국물에 고기까지 듬뿍 넣으면 맛은 더 좋아지지만, 건강에는 ‘이중 부담’이 됩니다. 특히 고혈압이나 신장 질환이 있다면 주의가 필요합니다. 김치찌개에 고기가 들어가는 순간, 나트륨 흡수율이 급격히 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 김치 자체로도 이미 나트륨 폭탄입니다 김치는 발효식품이지만 염분이 많아 나트륨 함량이

질문자가 너 뉴질랜드에서 태어났고 호주에서 자랐지? 그럼 어느 나라에 더 애국심이 느껴지니?이러니까난 한국에서 추억이 더 많은데..12년 지냈기도 했고그래서 난 (애국심) 한국이야난 한국인 혈통이고. 암튼 한국임 ㅇㅇ검머외로 오해도 많이 받았던 것 같은데본인피셜 한국인이라고 함ㅋㅋ저 뒤로도 잠자다 일어나서 전화받을 때도 한국어 먼저 나오는

가지지 못하면 부숴버리겠어..