진짜 딱 ''한스푼만'' 넣어보세요. 김치찌개가 보약이 됩니다.목차김치찌개, 매일 먹어도 건강하게 즐길 수 있을까?한 스푼의 변화, 김치찌개를 보약으로 만드는 비밀 재료마늘, 표고버섯, 들깨가루, 청국장… 찌개의 건강 시너지김치찌개에 좋은 재료, 넣으면 안 되는 재료한국형 건강 식단과 운동법, 김치찌개와 최고의 궁합오늘의 한 숟갈이 내일의 건강을 바꾼다1. 김치찌개, 매일 먹어도 건강하게 즐길 수 있을까?김치찌개는 대한민국 국민 누구나 사랑하는 소울푸드입니다.익은 김치의 새콤함, 고기와 두부의 고소함,뜨끈한 국물 한 그릇에 온몸이