투어코리아
TOP
가난한 친구에게 절대로 해선 안되는 말 4가지
가난한 친구에게 무심코 던진 한마디가 마음의 상처가 되어 오래 남는 경우가 많다. 특히 경제적으로 힘든 상황에 있는 사람에게는 말 한마디가 자존심을 무너뜨리거나 관계를 서서히 멀어지게 만들 수 있다. 진심은 선의였더라도, 듣는 사람에게는 전혀 다르게 받아들여질 수 있기에 더 조심해야 한다. 그렇다면 어떤 말들을 특히 피해야 할까. 1. "그냥 열심히
관절 건강에 최고인 음식 3가지, 정형외과 의사가 추천합니다!
관절은 매일 움직일 때마다 무게를 지탱하고 충격을 흡수하는 중요한 부위지만, 나이가 들거나 잘못된 생활 습관으로 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히 관절염이나 연골 손상은 한번 진행되면 회복이 쉽지 않아, 평소 음식 관리가 예방의 핵심입니다. 정형외과 전문의들이 꾸준히 섭취를 권하는 관절 건강 식품 3가지를 소개합니다. 1. 등푸른 생선 – 오메가3의 염증
조정석의 ‘좀비딸’, 올해 최고 흥행작 올랐다…400만 돌파
15일 광복절 29만명 동원 1위 7월30일 개봉 누적 400만 넘어
“우리식당 정상영업합니다” 짤 속 식당 근황
출처: https://theqoo.net/square/3868325169 다 쓰러져가는 건물 사이에 정상영업한다는 현수막을 건 짤로 유명한 이곳 식당 이름이 ㄹㅇ ‘우리식당’이었음*폐허가 된 건물에서 영업한다는 것이 아니라 (영업했던)신관 건물은 철거 중이지만 본관 건물에서는 정상 영업한다는 것을 알리는 현수막이었음ㅋㅋㅋㅋ 2018년
저스틴 비버가 맛탱이 간 이유 중 하나
트라우마가 큰듯
인기글
인기글
잡곡밥 “이 비율로 섞으면” 소화가 훨씬 잘됩니다, 당뇨 걱정 없습니다!
잡곡밥은 흰쌀밥보다 영양이 풍부하고 혈당 상승 속도를 완만하게 해 당뇨 예방에 도움을 줍니다. 하지만 잡곡을 무작정 많이 넣으면 거칠고 소화가 잘되지 않아 속이 더부룩해질 수 있습니다. 소화 부담을 줄이면서도 당 지수를 낮추려면 ‘이 비율’을 지키는 것이 중요합니다. 1단계: 흰쌀과 잡곡의 황금비율 흰쌀 70%, 잡곡 30% 비율이 가장 이상적입니다.
