코스모폴리탄

인생의 반환점을 도는 40대. 한창 바쁘고 정신없지만, 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 인생의 후반전이 완전히 달라진다. 여전히 젊다고 착각하고 미루거나, 여전히 늦지 않았다고 움직이는 사람. 이 차이는 50대에 들어서면서 명확히 드러난다. 그래서 40대에는 반드시 해둬야 할 것들이 있다. 1. 건강 검진과 체력 관리 40대는 몸이 슬슬 말을 안 듣기

날씨 때문일까요? 피곤해서일까요? 하지만 의외로 ‘이 음식’ 때문에 두통이 계속되는 경우가 많습니다. 병원을 찾는 두통 환자들 가운데 식습관이 원인인 경우도 상당합니다. 특히 특정 성분에 민감한 사람은 음식 하나로도 편두통이 유발될 수 있습니다. 의사들이 진료실에서 자주 언급하는 두통 유발 음식, 지금 확인해보세요. 1. 가공육 – 아질산나트륨이 뇌혈관

세균하면 대부분 화장실을 먼저 떠올립니다. 하지만 놀랍게도, 집 안에서 가장 세균이 많은 곳은 따로 있습니다. 매일 손이 닿고, 음식과 물기까지 함께하는 공간이기 때문입니다. 겉은 깨끗해 보여도 세균이 득실대는 그곳, 지금도 방심하고 있진 않으신가요? 1위는 주방 싱크대, 화장실보다 세균 많습니다 싱크대는 음식물 찌꺼기와 수분이 항상 함께 있는 공간입니

사람을 진짜로 알고 싶다면, 말이 아니라 돈을 어디에 쓰는지를 보라고 한다. 돈은 의외로 진심이 가장 잘 드러나는 영역이기 때문이다. 겉으로는 공감과 배려를 말하면서도, 돈 앞에서는 철저히 자기 중심적인 사람들도 있다. 그래서 돈이 흘러가는 방향을 보면, 그 사람의 가치관과 삶의 우선순위가 적나라하게 드러난다. 1. '타인을 위해' 돈을 쓰는가, '자기

푸른 바다와 하얀 모래, 그리고 끝없이 펼쳐진 수평선. 제주도 해수욕장은 멀디먼 해외에 가지 않아도 환상적인 오션뷰를 즐길 수 있는 최고의 국내 휴양지라고 할 수 있죠.터키색 바다와 국내 유일무이 현무암 해변이 어우러진 제주시 해수욕장은 휴식은 물론 액티비해수욕장티까지 모두 가능하답니다.이번 여름, 제주시 해수욕장 중에서도 아름다운 네 장소를 소개해드릴게요. 세기알해변-제주 제주시 구좌읍 김녕리 1200-5김녕리에 위치한 세기알해변은 비교적 최근 JTBC 드라마 웰컴투 삼달리 촬영지로 유명해진 제주시 해수욕장입니다. 빨간 등대와 하