안녕하세요 방랑자 입니다
이번 포스팅은 바디 스텝퍼 제품을
소개해드리려 합니다.
바디스터 스텝퍼 펌프맥스 프로
바디스터 펌프맥스 프로
너무나도 갖고 싶었어요!!ㅋㅋ
왜냐!?
밖에 나가지않고 집에서 운동을 할 수 있어서죠~
팔뚝살 / 옆구리살 / 승마살
/ 복근 / 힙업 / 탄력있는다리
집에서 간편하게 10분만 해도
땀 뻘뻘 진짜…
엄청 막 힘든건 아닌데도 이렇게
많이 땀이날 수 있구나 싶더라고요!
자세에 따라 강도가 달라지더라고요
쉬운 운동기구 이지만
정말 강력한 운동기구 였어요
바디스터 브랜드는 많은 분들이 쉽게 운동을 시작하게 하자!
이것만이 바디스터의 사명감 이라고 해요
의지 나약형
계획만 세우는형
침대 밖은 위험해형
게으른 작심심일형
ㅋㅋㅋ아… 운동 정말.. 생각만하면
하기 싫긴해요
제가 평소 50~52kg을 유지하던 사람인데
자취를 하면서 60kg까지 1년만에 몸무게 달성하고
지금은 8키로를 감량해서 52kg 인데요
정말 힘들었어요..
안먹고 운동하러 나가고 그랬으니깐요
저는 침대 바로앞에 두고 운동하고 있어요
아침에 일어나자 마자 500개 정도 하고 나서
하루를 시작해요
그리고 저녁에도 하고있는데 저녁에도 500개 정도 하고 지내고 있어요
다리가 얇아지는게 느껴지고 근육도 생기는게 ..
느껴져요
왜냐면 눈바디가 정말 많이 바뀌었고
스탭퍼 하고나면 다리에서 열이..장난아닙니다 ㅋㅋ
위에근육도 딴딴한 느낌인데
뒷살?도 딴딴해지는게 느껴지더라고요
하..제가 직업이 앉아서 일하는거라
허벅지 안쪽살이 정말 잘 안빠졌거든요
제일 스트레스였는데 이제야 좀 풀리니까
행복했어요
바디스터 스텝퍼 펌프맥스 프로 제품은
다리만 운동이 되는게 아닌,
맥스맨드로 팔뚝살 빼기 ,
팔근육도 생기게 도움이 된다고 해요
거기다 강도조절도 되고
손잡이 길이조절도 잘 되더라고요
1~3단계 : 유산소 집중모드
4단계 : 근력 집중모드
저는 평소에 1~3단계로 진행하고 있어요
그리고 층간 진동과 소음을 흡수 하기 때문에
걱정없이 잘 하고 있어요
거기다 무릎부담 최소화 된다고해요
‘쿵’ 하고 무릎에 충격이 전달되더 기존 스텝퍼와는 다르다고 하네요!
타 제품처럼 오일 바르고, 볼트 조이는, 불편한 유지 보수가 필요없는 제품이에요
1단계는 초보자, 빠른 걸음으로 심박수 상승시키는 인터벌 트레이닝이 가능해서 너무 좋아요
저 맨날 인터벌 트레이닝 하거든요
헬스장가서도 그러고요
일단 층간소음이 없어서 정말 행복하게
운동 잘 하고 있답니다 🙂
