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“주말엔 웨이팅 필수…” 나 빼고 다 안다는 청량리 맛집 BEST 3
청량리역과 청량리역 환승센터로 대표되는 서울 동북부의 초대형 교통 거점인 청량리. 이곳에는 언제나 사람들의 발길이 끊기지 않는다. 그런만큼 당연히 식당도 많고, 식당이 많으니 또 어디에 가서 식사를 해야 할지 고민만 깊어진다. 오늘도 고민 중인 이들을 위해 청량리 맛집 BEST 3를 소개한다.1. 월매네 남원추어탕이곳은 진하고 깊은 맛을 자랑하는 추어탕 맛집이다. 미꾸라지 특유의 비린내가 없어 추어탕을 잘 먹지 않는 사람들도 거부감 없이 즐길 수 있다. 또한, 서비스로 추어튀김이 제공되는데, 이 맛이 별미라 따로 주문하는 경우도 볼
“가격은 그대로…” 소비자 요청 쇄도하자 단종 8개월 만에 부활한 ‘한국 간식’
비틀즈가 돌아왔다. 오리온이 지난해 6월 생산을 중단했던 츄잉캔디 '비틀즈'를 8개월 만에 다시 내놓는다. 당초 하반기 출시가 예정돼 있었지만, 소비자 요청이 빗발치면서 출시 일정이 앞당겨졌다.단종되자 쏟아진 소비자 요청비틀즈는 1990년에 처음 출시된 츄잉캔디다. 포도, 사과, 레몬 등 여러 과일 맛을 골라 먹는 재미로 인기를 끌었다. 하지만 지난해 6월 생산이 중단됐다. 이후 공식 홈페이지, SNS, 고객센터 등에는 비틀즈를 다시 출시해달라는 요청이 계속됐다.이 같은 소비자 반응에 오리온은 연구 개발을 거쳐 새로운 버전의 비틀즈
“이렇게 특이한 곳은 처음인데”… 벚꽃·유채꽃 뒤덮인 ‘봄꽃 명소’ 2곳
경남에서 꼭 가봐야 할 봄 명소 경상남도는 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑하지만, 봄이 오면 더욱 특별한 매력을 발산합니다. 봄바람과 함께 꽃들이 만개하고 따뜻한 햇살이 감싸는 이 시기에 경남의 대표적인 여행지를 방문하면 색다른 감동을 느낄 수 있습니다. 특히 남해의 가천 다랭이마을과 창녕의 영산만년교는 봄철 자연과 역사, 문화를 함께 즐길 수 있는 명소로 손꼽힙니다. 봄의 다채로움을 선사하는 ... 더보기
한화생명e스포츠, 레이저와 스폰서십 5년 연속 연장
한화생명e스포츠가 글로벌 게이밍 브랜드 레이저(RAZER)와의 스폰서십 계약을 2025년까지 연장한다고 25일 밝혔다.양사는 2021년 첫 스폰서십을 체결한 이후 5년 연속 협력을 이어간다. 한화생명e 선수들은 올해도 레이저의 ▲키보드 ▲마우스 ▲마우스패드 ▲헤드셋 ▲가방 등을 지원받는다.또한 한화 금융사 공동 브랜드 '라이프플러스(LIFEPLUS)'의 커뮤니티 플랫폼 'LIFEPLUS 트라이브 앱' 응원 이벤트, 롤파크 프로모션, 팬페스트 등 온·오프라인 마케팅을 진행할 계획이다.한편 올해로 창단 8년차를 맞이한 한화생명은 지난 …
KT-에릭슨, 저대역 주파수용 멀티무선 다중입출력 기지국 연구 협력
KT는 글로벌 이동통신 장비 제조사인 에릭슨과 손잡고 저대역 FDD 주파수용 멀티무선 다중입출력 기지국 연구 협력을 진행한다고 25일 밝혔다.저대역 FDD 주파수에서 활용되는 멀티무선 다중입출력 기지국 기술은 기존 LTE 기지국보다 많은 수의 안테나 포트를 사용해 고속 전송하는 것이다.FDD(주파수 분할 이중화)는 업링크와 다운링크에 다른 주파수를 할당해 송수신하는 방식으로, TDD(시간 분할 이중화) 보다 무선 채널 추정 등이 어려운 무선 전송 방식으로, 전파 감쇄가 적어 특히 실내로의 신호 전달이 우수한 특성을 갖는 저대역 주파…
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“탄 음식” 얼마나 먹으면 암 발병할 확률 높아질까요?
"탄 음식" 얼마나 먹으면 암 발병할 확률 높아질까요? 바싹 구워진 고기, 노릇하게 익힌 토스트, 그리고 맛있게 튀겨진 감자튀김까지! 하지만 이런 탄 음식이 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 많은 연구에서 탄 음식이 발암 물질을 포함하고 있으며, 장기간 섭취할 경우 암 발병 확률을 높일 수 있다고 보고하고 있습니다. 오늘은 탄 음식이 건강에 미치는 영향과, 안전한 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. ⚠️ 탄 음식이 위험한 이유! 발암 물질 3가지 1️⃣ 헤테로사이클릭 아민(HCAs) – 바싹 구운 고기에 많아요! 고온에서 육류를 조리하면 **헤테로사이클릭 아민(HCAs)**이 생성됩니다. 특히 숯불구이나 팬에서 바싹 구운 고기에 많이 발생하는데, 이는 DNA 변이를 일으켜 암을 유발할 가능성이 높습니다. ✔️ HCAs를 줄이는 방법 고기를 너무 바싹 익히지 않기 조리 온도를 낮추고 중불에서 천천히 익히기 마리네이드(양념) 후 조리하면 HCAs 생성을 90%까지 줄일 수 있음! 2️⃣ 다환방향족탄화수소(PAHs) – 숯불구이 & 튀김에서 생성 고기나 기름이 타면서 발생하는 연기에 포함된 물질이 바로 **다환방향족탄화수소(PAHs)**입니다. 이는 흡입하거나 섭취할 경우 체내에서 발암 가능성을 증가시킵니다. ✔️ PAHs를 줄이는 방법 숯불구이보다 오븐이나 팬 조리 추천 ✅ 기름이 타지 않도록 조리하고, 연기가 발생하면 즉시 제거 조리 후 탄 부분을 제거하고 먹기 3️⃣ 아크릴아마이드(Acrylamide) – 감자튀김, 토스트에서 발생! 아크릴아마이드는 탄수화물이 많은 음식을 120도 이상에서 조리할 때 생성됩니다. 특히 감자튀김, 튀긴 빵, 크래커 등에서 다량 검출됩니다. ✔️ 아크릴아마이드 줄이는 방법 감자는 튀기지 말고 삶거나 찌는 방식 추천! 빵은 살짝 구워서 섭취하고 바싹 태우지 않기 오븐이나 에어프라이어 온도를 160도 이하로 설정하기 탄 음식, 얼마나 먹으면 위험할까? 매일 탄 음식(숯불구이, 튀긴 음식, 바싹 구운 음식 등)을 섭취하는 경우, 암 발병 확률이 최대 30~40% 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 특히 대장암, 위암, 식도암 발병 위험이 높아집니다. ✅ 안전한 섭취 기준 일주일에 1~2회 이하로 섭취 가급적 바싹 굽는 조리법 대신 찜, 삶기, 오븐 요리 활용 고기, 감자 등은 중불에서 조리하여 태우지 않기 탄 음식 없이 건강하게 먹는 요리법! ✅ 오븐에 구운 닭가슴살 – 바삭하지만 안전하게! 고온에서 직화로 조리하면 발암 물질이 증가하지만, 오븐을 활용하면 안전하게 즐길 수 있습니다. ✔️ 조리법 닭가슴살을 올리브오일, 허브, 마늘에 1시간 재운다. 160도 오븐에서 30분간 구워 촉촉한 식감을 유지한다. 탄 부분이 없도록 중간에 한 번 뒤집어주기! ✅ 감자 삶아먹기 – 튀긴 감자보다 건강하게! 감자를 기름에 튀기면 아크릴아마이드가 다량 생성되지만, 삶거나 찌면 발암 물질을 최소화할 수 있습니다. ✔️ 조리법 감자를 깨끗이 씻어 껍질째 찐다. 소금, 후추, 올리브오일을 약간 뿌려 섭취. 건강한 소스로 요거트 소스를 활용하면 더 맛있음! ✅ 채소구이 – 고기 없이도 맛있게! 탄수화물이 적은 채소는 고온에서 조리해도 발암 물질이 적게 발생합니다. 대신 너무 태우지 않도록 주의! ✔️ 조리법 브로콜리, 파프리카, 버섯 등을 한입 크기로 자른다. 올리브오일과 허브를 섞어 골고루 버무린다. 160도 오븐에서 15분간 구워 완성! ✅ 결론! 탄 음식은 이렇게 조절하세요! ✔️ 탄 음식은 일주일 1~2회 이하로 섭취 ✔️ 튀김보다 찌기, 삶기, 오븐 조리법 활용 ️ ✔️ 바싹 태우지 않고 중불에서 조리 ✔️ 조리 후 탄 부분은 반드시 제거하고 섭취 ✂️ 탄 음식을 줄이면 암 발병 확률을 낮추고 건강을 지킬 수 있습니다!
