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가장 ‘나나’같은 스타일
언제나 자연스럽고 선명한 나나와 펜디의 새로운 아이코닉 백, 펜디 맘마 백.
대우조선해양건설, 2년 만에 ‘법정관리’ 또…건설업계 ‘불안불안’
주택 브랜드 ‘엘크루’를 보유한 중견건설사 대우조선해양건설이 법정관리를 신청했다. 이미 연초부터 신동아건설과 대저건설, 삼부토건, 안강건설의 법정관리 신청이 이어진 터라 건설업계의 불안감이 고조되는 분위기다.28일 건설업계에 따르면 대우조선해양건설은 전날 수원회생법원에 법정관리를 신청했다.지난 1969년 세림개발산업으로 출범한 대우조선해양건설은 지난 2022년에도 재무상황이 악화되며 법정관리를 신청한 바 있다. 이후 서울회생법원이 대우조선해양건설의 회생계획안을 인가하고 부도산 개발업체 스카이아이앤디에 인수됐으며 지난해 말 법정관리를…
해운대 놀거리 베스트 4 천연 온천도 즐기고 오션뷰 모노레일도 즐기자!(+선셋 요트투어까지?)
대표적인 부산 관광지인 해운대는 부산 앞바다의 청량함과 현대적인 시설이 어우러져 다양한 해운대 놀거리를 제공합니다. 해운대에서만 느낄 수 있는 독특한 체험은 물론 센텀시티에서 운영 중인 온천에서 뜨끈하게 피로를 푸는 것도 좋죠.이번 글에서는 부산 여행 시 꼭 가봐야 할 해운대 놀거리 BEST 4곳을 소개해 드리겠습니다. 놓치지 말고, 해운대를 즐겨보세요. 센텀 스파랜드▶주소 : 부산 해운대구 센텀남대로 35 신세계백화점센텀시티점▶운영시간 : 8-23시▶입장료 : 성인-25,000원 청소년-20,000원스파랜드는 해운대 놀거리 속 숨
아산 날씨 맑은 날, 꼭 가봐야 할 명소는?
[투어코리아=김민석 기자] 맑은 날 아산을 찾는다면 자연과 역사, 감성적인 여행지를 두루 경험할 수 있는 곳들이 많다. 푸른 하늘 아래에서 여유로운 시간을 보낼 수 있는 대표 명소 4곳을 소개한다.먼저, 곡교천 은행나무길은 아산을 대표하는 자연 명소 중 하나다. 곡교천을 따라 이어지는 은행나무길은 사계절 내내 아름다운 풍경을 자랑하며, 산책이나 자전거 타기에 적합한 코스다. 특히, 봄과 가을에는 더욱 아름다운 풍경이 펼쳐져 여행객들의 발길을 사로잡는다.역사적인 명소를 찾는다면 현충사를 방문해보자. 충무공 이순신 장군의 사당이 있는
홍천 3월날씨 전망, 실내외 여행 코스로 봄맞이 나들이 떠나볼까?
[투어코리아=김민석 기자] 3월 첫주말 강원도 홍천은 변화무쌍한 날씨가 예상된다. 흐린 날씨가 이어지며 일부 시간대에는 비나 눈이 내릴 가능성이 있어 여행을 계획할 때 날씨 변동을 고려하는 것이 중요하다.홍천에서 자연을 즐기고 싶다면 대명 비발디파크를 추천한다. 스키 시즌이 끝나가는 시기이지만, 눈이 내리는 날이라면 여전히 겨울 스포츠를 즐길 수 있다. 또한, 실내에서 즐길 수 있는 다양한 놀이 시설이 마련되어 있어 날씨에 관계없이 방문할 수 있는 장점이 있다.실내에서 여유로운 시간을 보내고 싶다면 홍천강 인근 카페 거리를 방문해보
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“제로 음료”, 절대 안심하고 먹으면 안 됩니다.
제로 음료, 절대 안심하고 먹으면 안 됩니다! ⚠️ 건강을 위해 당 섭취를 줄이려고 제로 음료를 선택하는 분들 많으시죠? 하지만 제로 칼로리라고 해서 마냥 안심하고 마시면 큰일 날 수 있습니다. 인공 감미료가 포함된 제로 음료는 장기적으로 건강에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 제로 음료의 숨겨진 위험성과 주의해야 할 점에 대해 알아볼게요! ❌ ✅ 1. 인공 감미료, 정말 안전할까? 제로 음료는 설탕 대신 아스파탐, 수크랄로스, 에리스리톨 등의 인공 감미료가 들어갑니다. 이 감미료들은 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내면서도 칼로리가 낮다는 장점이 있지만, 건강에 미치는 영향은 여전히 논란이 많습니다. ✔ 위험한 이유 단맛 중독: 뇌가 단맛을 인지하면 더 많은 단 음식을 찾게 되어 폭식 위험 증가 ❌ 장내 미생물 변화: 인공 감미료는 장내 유익균을 감소시켜 소화 문제와 면역력 저하를 유발 ⚠️ 혈당 조절 문제: 제로 음료가 혈당을 직접 올리지는 않지만, 인슐린 저항성을 유발할 가능성이 있음 ✔ 대체할 음료 레몬수, 탄산수 + 과일즙 무가당 허브차 천연 디톡스 워터 (오이, 민트, 베리류 첨가) 주의할 점 제로 음료를 자주 마시면 단맛에 대한 감각이 무뎌져 자연식품이 맛없게 느껴질 수 있습니다. ✅ 2. 체중 감량에 정말 도움될까? ⚖️ 제로 음료를 마시면 칼로리가 없으니 체중 감량에 좋을 거라 생각하지만, 연구 결과에 따르면 오히려 체중이 증가할 수도 있다는 사실이 밝혀졌습니다. ✔ 위험한 이유 대체 효과: "제로 음료를 마셨으니 다른 음식은 많이 먹어도 괜찮겠지?"라는 심리가 작용하여 총 칼로리 섭취 증가 ❌ 식욕 조절 실패: 인공 감미료는 포만감을 주지 않아 더 많은 음식을 먹게 만듦 ⚠️ 체내 대사 교란: 신진대사를 방해하여 지방 연소율 감소 ♀️ ✔ 대체할 음식 천연 스파클링 워터 코코넛 워터 과일과 허브를 넣은 건강한 차 주의할 점 제로 음료를 마신다고 다이어트가 되는 것은 아닙니다. 오히려 식욕을 증가시켜 다이어트에 악영향을 줄 수 있습니다. ✅ 3. 장 건강을 망칠 수 있다? 제로 음료에 들어가는 인공 감미료는 장내 유익균을 파괴하여 소화 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 장내 미생물 불균형: 장 건강이 나빠지면 배탈, 변비, 설사 유발 가능성 증가 ❌ 염증 증가: 인공 감미료가 장 점막을 자극해 만성 염증 가능성 증가 ⚠️ 면역력 저하: 장내 환경이 나빠지면 면역력이 떨어지고 질병에 취약해짐 ✔ 대체할 음식 천연 유산균이 들어간 요거트 발효 식품 (김치, 된장, 청국장) 프리바이오틱스가 풍부한 바나나, 마늘, 양파 주의할 점 인공 감미료가 포함된 음료는 장 건강을 해칠 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. ✅ 4. 심혈관 질환 위험 증가? ❤️ 최근 연구에서는 제로 음료가 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 결과가 보고되고 있습니다. 특히 인공 감미료가 혈관을 손상시켜 혈압 상승, 뇌졸중 위험 증가를 초래할 수 있다는 점이 문제입니다. ✔ 위험한 이유 혈관 내 염증 증가 ❌ 혈압 상승 가능성 ⚠️ 뇌졸중 및 심장병 위험 증가 ✔ 대체할 음식 천연 과일주스 (당도 낮춘 주스) 카페인이 없는 루이보스차 혈관 건강에 좋은 아몬드 우유 주의할 점 건강한 심장을 위해서는 인공 감미료 음료 대신 천연 음료를 선택하는 것이 좋습니다. ✅ 5. 뇌 건강에도 좋지 않다? 제로 음료가 뇌 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 인공 감미료가 신경계에 영향을 미쳐 집중력 저하, 기억력 감퇴, 심한 경우 우울증까지 유발할 수 있습니다. ✔ 위험한 이유 도파민 수용체 변화로 뇌 기능 저하 ❌ 기억력과 인지 기능 약화 ⚠️ 우울증과 불안 장애 가능성 증가 ✔ 대체할 음식 오메가-3가 풍부한 연어 & 견과류 폴리페놀이 풍부한 블루베리, 다크 초콜릿 두뇌 건강에 좋은 녹차 & 홍차 주의할 점 제로 음료를 습관적으로 섭취하면 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 결론! 제로 음료, 정말 괜찮을까? ✅ 인공 감미료가 건강에 미치는 영향은 아직도 논란 중! ⚠️ ✅ 체중 감량에 도움되지 않을 수도 있다! ✅ 장 건강을 해쳐 면역력을 약화시킬 수 있다! ✅ 심혈관 질환과 연관 가능성이 있다! ❤️ ✅ 뇌 기능 저하 및 기억력 감퇴 위험! 제로 음료를 마시는 습관을 줄이고, 천연 음료로 건강을 지키세요!
