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밥 지을 때 ‘이것’ 하나만 넣어보세요… 다이어트에도 도움 돼요
밥을 지을 때 딱 '한 가지' 재료만 추가해도 혈당을 낮추고, 칼로리를 줄일 수 있다. 재료의 정체는 식물성 오일이다. 특히 올리브 오일을 사용하면 밥의 칼로리를 낮출 수 있다. 어떤 원리인지 아래에서 살펴보자.쌀 씻는 방법밥을 짓기 위해서는 먼저 쌀을 씻어야 한다. 물을 먼저 붓고, 쌀을 넣으면 불순물이 쉽게 떠오른다. 반대로 쌀을 먼저 넣고, 물을 부으면 불순물이 가라앉아 깨끗이 씻기 어렵다.쌀을 씻을 때는 너무 힘을 주어 빡빡 문지르면 안 된다. 손에 힘을 빼고, 부드럽게 헹구듯 씻어야 한다. 그렇지 않으면 쌀의 좋은 향과 영
결혼 전까지는 난방 안켠다는 극강 짠돌이 연예인
올해 48세인 연예계 대표 솔로 김종국이 결혼 생각을 드러냈습니다. 김종국은 1995년 터보로 데뷔한 뒤 방송 3사 가요대상을 석권하며 트리플 크라운 및 그랜드 슬램을 달성한 실력파 가수인데요. 터보의 '검은 고양이' '트위스트 킹' 'White love' '회상', 솔로곡 '한 남자' '사랑스러워' 등 히트곡도 다수 보유 중이죠. 김종국은 가수 활동은 물
이렇게 간단하다고?… 김치·반찬통 냄새 ‘이것’만 있으면 싹 해결됩니다
김치를 자주 먹는 한국인이라면 김치를 보관할 때 사용하는 김치통의 강한 냄새가 쉽게 해결되지 않아 고생하는 경우가 많다. 김치 냄새가 짙게 밴 통은 주방세제로 닦아도 쉽게 없어지지 않아 김치 외에 다른 반찬을 보관하기 힘들며 심할 경우 버리기도 한다. 김치뿐만 아니라 냄새가 강한 다른 반찬들 역시 마찬가지다. 바로 이럴때 반찬통, 김치통에 밴 냄새를 쉽게 제거할 수 있는 방법이 있다.1. 밀가루를 활용한 냄새 잡는 방법김치통에 밴 냄새는 세척으로도 쉽게 없어지지 않는다. 이럴 때 활용할 수 있는 재료가 바로 밀가루다. 밀가루를 물과
[리뷰: 포테이토 지수: 78%] ‘백수아파트’, 백수가 층간 소음 추적하는 까닭은
서스펜스와 코미디 버무린 소동극 '오지라퍼'보다 무서운 건 무관심
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첫 번째 돌싱 특집 레전드 '손풍기' 커플도 등장.
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독일 가볼만한 곳, 꼭 방문해야 할 명소는 어디?
[투어코리아=이민성 기자] 독일은 풍부한 역사와 문화, 그리고 아름다운 자연 경관을 자랑하는 나라로, 다양한 관광 명소가 가득하다. 독일에서 꼭 방문해봐야 할 명소들을 소개한다.베를린은 독일의 수도로, 과거와 현재가 공존하는 도시다. 브란덴부르크 문은 독일 통일의 상징으로, 많은 관광객이 찾는 명소다. 또한, 베를린 장벽의 일부가 보존되어 있어 역사적인 의미를 되새길 수 있다.뮌헨은 바이에른주의 중심 도시로, 전통과 현대가 조화를 이루는 곳이다. 마리엔 광장은 뮌헨의 중심지로, 신시청사의 화려한 건축물이 인상적이다. 매년 9월 말부
