간단한 습관 한 가지만으로 현대인의 건강을 지킬 수 있다. 아침에 사과 하나를 먹는 것도 그 중 하나다. 사과는 항산화 성분과 비타민을 쉽게 채워주고, 과식도 막아주는 보너스 효과도 있다. 사과의 효능에 대해 알아본다.심혈관 건강에 도움 주는 사과사과에는 항산화 성분인 폴리페놀과 플라보노이드가 풍부하다. 폴리페놀은 혈관에 쌓이는 나쁜 콜레스테롤 LDL을 줄이는 효능이 있다. 플라보노이드 역시 혈액 흐름을 부드럽게 해 심혈관 질환을 예방할 수 있다. 덴마크에서 23세 이상 덴마크인 5만 3048명을 조사한 연구 결과에 따르면, 플라보
대한무역투자진흥공사(KOTRA)는 26일부터 외국인투자기업의 비즈니스 활동을 지원하고 지역 투자 환경을 개선하기 위해 '찾아가는 애로해소, 외투기업 현장애로지원반(현장애로지원반)'을 가동한다고 이날 밝혔다.충남 소재 외투기업 방문을 시작으로 올 상반기 중 10회에 걸쳐 운영할 예정이다. 지방자치단체와 정부 부처, 그리고 관계기관이 원팀이 돼 외투기업 현장을 찾아 애로를 청취하고 지원 방안을 논의한다.현장애로지원반은 기업 애로에 빠르게 대응하기 위해 지자체를 통해 사전에 애로사항을 접수하고 검토한 후 현장에서 이를 해소한다. 규제개선…
대한무역투자진흥공사(KOTRA)는 25일 서울 서초구 KOTRA 피칭라운지에서 청년인턴 30명과 함께 '청년인턴 간담회'를 개최했다.이번 간담회는 '나도 되고 싶다, 글로비'라는 주제로 기관장이 직접 청년들과의 대화를 통해 KOTRA에서 경험한 업무 소감을 나누고 기관에 대한 궁금증을 풀어가는 시간을 가졌다.KOTRA는 간담회에서 나온 의견들을 적극적으로 반영해, 대한민국의 미래인 우리 청년들이 KOTRA에서 일자리 경험을 쌓아 더 많은 국내외 우수 기업에 취업할 수 있도록 지원을 더욱 강화할 예정이다.KOTRA는 ▲청년인턴 ▲산학…
황태 해장국 레시피 황태국 끓이는법 20대 때와 달리, 그리고 30대 때와도 다르게 이제 40대가 되니 술 마신 다음날은 머리도 아프고, 속도 안 좋고 숙취 때문에 괴롭게 되는데요. 그래서 오늘은 숙취를 확 날려 줄 황태 해장국 레시피를 소개합니다. 북어국으로 끓여도 되는데 황태국으로 끓이는 것이 좀 더 깊은 감칠맛을 느낄 수 있어서 개인적으로 선호하고요. 북어로 만든다면 물 대신에 사골 육수를 넣어서 만들면 감칠맛과 구수한 풍미를 보완할 수 있습니다. 생각보다 간단히, 빠르게 만들 수 있고 황태의 숙취 해소 영양성분인 메티오닌, 리신, 트립토판 등의 아미노산이 간을 보호해주기 때문에 생각보다 숙취에서 빠르게 벗어 날 수 있.......