전 세계에서 울릉도에만 자라나는 특별한 식물이 있다. 이름은 물엉겅퀴로 '섬엉겅퀴'나 '울릉엉겅퀴'라고도 불린다. 물엉겅퀴는 울릉도의 경사진 산지와 독특한 화산 토양에서 자란다. 울릉도의 고온다습한 기후조건이 물엉겅퀴가 서식하기 딱 좋은 조건이다. 육지에서는 볼 수 없고 울릉도 전역의 양지바른 산지와 성인봉 주변 등에서 주로 발견된다.물엉겅퀴는 키가 1~2m까지 자라는 다년생 식물이다. 줄기에는 자줏빛이 감도는 능선이 있고 잎은 피침형 타원으로 크며 가장자리에 작은 가시가 있다. 육지에서 자라는 엉겅퀴와 달리 가시가 거의 없고 식감
잘못된 아침 한 끼가 "수명"을 단축시킵니다… 지금 당장 멈추세요아침을 거르지 않고 챙겨 먹는 것은 분명 좋은 습관입니다. 하지만 어떤 음식을 먹느냐는 훨씬 더 중요합니다. 특히 바쁜 아침, 식사를 챙기기 어려운 분들이 간편하게 선택하는 음식 중 하나가 바로 미숫가루입니다.곡물로 만들어졌고 포만감도 있어 건강해 보이지만, 실제로는 공복 상태에 먹기 가장 위험한 음식 중 하나일 수 있습니다.아침 미숫가루, 왜 건강을 위협할 수 있을까요?미숫가루는 보리, 현미, 콩, 찹쌀 등의 곡물을 볶아 갈아 만든 전통 건강식으로, 조선시대부터도 공