기름진 음식을 많이 먹고 실내에 오래 있으면 몸이 무겁게 느껴질 수 있다. 긴 연휴 동안 쌓인 독소는 혈관과 장기에 부담을 주며 여러 질환을 일으킬 수 있다. 원래의 생활 리듬을 되찾으려면 독소를 빼는 게 중요하다.독소를 배출하려면 규칙적인 운동과 스트레칭이 필요하다. 충분한 물을 마시는 것도 도움이 된다. 자기 전에 복부 마사지를 하면 장기에 자극을 주면서 혈액순환이 원활해진다.여기에 독소 배출을 돕는 음식을 먹으면 효과가 더 커진다. 다음은 몸속 독소를 씻어내는 식품 5가지를 소개한다.1. 강력한 살균 효과를 지닌 '마늘'마늘에
과거 이곳 마검포 해수욕장은 캠핑하는 사람들이 종종 드나들던 곳이었습니다. 1978년 국립공원으로 지정된 태안해안 국립공원에 속해 있으나 캠핑 자체를 심각하게 제지하지 않았기 때문이겠지요. 하지만 2025년 현재는 캠핑이나 야영 불가를 명시하고 있으므로 과태료 폭탄을 맞지 않으려면 마검포 해수욕장에서의 캠핑은 생각하지 말아야 하겠습니다. 이 글에서 소개하고자 하는 내용의 핵심은 고요한 태안 바다를 즐길 수 있는 서해안 여행 장소라는 점입니다. 서해안 여행 태안 바다 마검포 해수욕장 영상 31초. 서해안 여행을 하며 들렀던 태안해안 국립공원의 여러 해수욕장 중에서 유일하게 사람을 1명도 못 봤던 곳이다. 여타의 해수욕.......
강원도 동해역 KTX 시간표 대합실 동해 시티투어 승차 장소 강원도 동해역 KTX 시간표 대합실 동해 시티투어 승차 장소 알려드립니다. 강릉에서 출발하여 부전까지 운행하는 동해선 KTX-마음 정차역이자 서울행 KTX 출발역이기도 한 동해역은 강원도 동해 여행의 시작점이기도 합니다. 예전에는 북평역이었으나 북평읍이 묵호읍과 합쳐지며 동해시로 새 출발한 이듬해(1984년) 동해역으로 개명했다고 합니다. 2020년 동해-서울 간 KTX 고속철도가 개통되었고 지난 1월 1일 강릉에서 출발하는 동해선 KTX-마음이 정차하는 역이 되었습니다. 동해역 개찰구를 지나 대합실 앞을 나오면 처음 맞이하는 동해역 앞 풍경입니다. 역 광장 바로 앞에 택시.......