10년전에 같이 간 아이티 봉사활동에서 뭔가 깨닫고 목사 길을 걸엇다고…
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제2의 인생 살고 있다는 표인봉
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메가커피 일부 매장에서만 판매한다는 샐러드&샌드위치
출처: https://theqoo.net/square/3778478891가성비 괜찮아보임
가면라이더 시간 관련 능력의 연출 차이
가면라이더 카부토주변의 시간이 느려지고 자신의 시간은 빨라져서 비가 멈추는 모습이 보인다 가면라이더 크로노스시간을 즉시 멈추기 때문에 비가 바로 정지한다 가면라이더 파이즈 엑셀폼엄청난 속도로 움직여서 소닉붐을 일으킨다 가면라이더 액셀자신의 시간을 가속화 한다다만 예산이 부족해서 빨리감기를 쓴다연기를
짱신기한 카카오맵 업뎃 후 신기능
（수도권+부산） 지하철 다니는거 실시간 표시
냉동 블루베리를 전자레인지에 넣어보세요… 딱 3분이면 상상도 못 할 일이 벌어집니다
여름 아침, 더운 날씨에 입맛이 떨어지기 쉽다. 무거운 식사는 부담스럽고, 그렇다고 빈속으로 하루를 시작하기도 망설여진다. 이럴 때 간단하면서도 든든한 간식이 필요하다.유튜브 채널 ‘내일식단’에서는 냉동 블루베리와 식빵만으로, 단 3분 만에 만들 수 있는 간식 레시피를 소개했다. 이름은 ‘블루베리 피자’. 조리법도 재료도 간단하다.상큼한 블루베리와 고소한 치즈가 어우러지는 이 조합은 간편하게 즐기기 좋다. 냉동 블루베리를 사용하므로 계절에 상관없이 만들 수 있고, 팬이나 불 없이 전자레인지만 있으면 된다. 자취생이나 아침 시간이 부
집값 천정부지인데 “공짜로 줘도 안 가져간다고?”… 153만 채 ‘텅텅’ 빈 이곳, 대체 어디길래
지방 도시에 버려진 153만 채 빈집‘공짜라도 싫다’는 이유, 알고보니 한때 활기를 띠던 골목의 빈 자리를 채운 건 사람 대신 고요와 ... Read more
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뼈가 약해지는 50대에부터 “이 반찬”이 필수입니다
50대 이후 뼈 건강, 깻잎나물이 답입니다50대가 되면 뼈 속 칼슘이 서서히 줄어들고, 골밀도 감소가 본격화됩니다 특히 폐경 이후 여성뿐 아니라 남성도 골다공증 위험이 높아지는 시기입니다.이럴 때 식탁 위에 올려야 할 반찬이 바로 깻잎나물입니다 깻잎에는 칼슘, 철분뿐 아니라 마그네슘·비타민K 등 뼈 건강에 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어 있어 골형성과 골강도 유지에 중요한 역할을 합니다.또한 깻잎 특유의 향을 내는 페릴라알데하이드 성분은 항염 작용까지 있어 뼈와 관절 건강을 동시에 챙길 수 있습니다칼슘과 철분, 두 마리 토끼를 잡아
