가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트를 위해 실천 중인 식사 습관이 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다. 특별한 음식이나 운동 없이 식사 순서만 바꿨을 뿐인데 눈에 띄는 체중 감량 효과를 봤다고 밝혔기 때문입니다. 윤은혜는 실제로 한 달 만에 8kg을 감량했다고 말하며, 자신만의 식사 비법을 유튜브 채널에서 공개했습니다. 윤은혜의 다이어트 비법은 ‘거꾸
오션뷰 맛집 BEST5 푸른 바다를 바라보며 즐기는 식사는 음식 그 자체를 넘어 하나의 경험이 된다. 창밖으로 펼쳐지는 수평선, 파도 소리, 반짝이는 햇살은 모든 감각을 깨우는 최고의 반찬이다. 오션뷰 맛집은 신선한 해산물 요리는 물론 브런치, 디저트, 커피까지 다양한 메뉴로 여행의 만족도를 높여준다. 전망 좋은 창가 자리에서 느긋하게 시간을 보내고 싶을 때 딱 좋은 장소다. 지금부터 바다 […]
가을 향기 물씬 나는 분위기✨ 신혜선 브라운톤 코디 완전 정리.zip 아직도 더운데 가을옷 벌써 준비하나? ㅡ할 수도 있지만, 8월이면 슬슬 가을룩 워밍업이 들어가는게 국룰이죠 최근 배우 신혜선의 톤온톤 룩을 보면 이미 가을이 온 것 같은, 막스마라 좋은 래퍼런스가 될 것 같아요 이전 착장은 모두 막스마라 제품으로 구성되었어요 고급스럽고 클래식한 무드에 브라운 컬러로 통일되어서 그냥봐도 가을 느낌 착용 제품 ️ 막스마라 : 키튼 자켓 ️ 막스마라 : 아르첼라 비스코스 스웨터 (₩1,480,000) ️ 막스마라 : 아에로소 실크 스커트 (₩1,680,000) ️ 막스마라 : 휘트니 레더 토트백 4 스몰 (₩3,480,000) .......
작은 습관 하나에도 성격은 드러난다. 손톱은 그 사람의 긴장감, 자기관리, 감정 상태까지 은근히 보여주는 신체의 신호다. 무심코 지나칠 수 있지만, 손톱을 보면 삶의 태도가 읽힌다. 눈에 잘 띄지 않지만 진실을 말해주는 단서다. 1. 손톱을 물어뜯는 사람은 불안을 품고 있다 불안할 때 무의식적으로 손톱을 물어뜯는 행동은 긴장 해소를 위한 자기 위안이다.
아직 40대도 안 됐는데, 글씨가 흐릿하게 보이고 초점이 자주 나가신다면 주목해야 합니다. 노안은 단지 나이 때문만이 아닙니다. 일상 속 ‘이 습관’이 조용히 눈을 혹사시키고, 노화 속도를 앞당기고 있습니다. 실제로 안과 전문의들은 이 행동을 가장 경계하라고 말합니다. 스마트폰 ‘밝기 최대로’ 사용하기 스마트폰 밝기를 지나치게 높이면 눈으로 들어오는 빛
[투어코리아=이민성 기자] 양평은 경기도 동부에 위치한 도시다. 용문산과 중미산의 웅장한 산세, 남한강과 북한강이 만나는 두물머리의 수려한 자연경관, 그리고 다양한 문화 예술 공간이 조화를 이루어 방문객들에게 특별한 경험을 선사한다.양평의 대표적인 명산인 용문산은 천년 은행나무가 있는 용문사를 품고 있다. 용문사는 신라 신덕왕 2년에 창건된 고찰이며, 은행나무는 우리나라에서 가장 큰 은행나무로 알려져 있다. 주변에는 설매재 자연휴양림, 산음 자연휴양림, 양평 백운봉 자연휴양림 등 다양한 자연휴양림이 있어 울창한 숲에서 맑은 공기를