익산의 진산, 미륵산 정상에 자리한 미륵산성은 해발 430m의 미륵산은 호남평야의 중심에 위치해 있으며, 이곳에 세워진 미륵산성은 마한시대부터 고려시대까지 이어진 우리 역사의 산 증인이기도 하다.전라북도 기념물 제12호로 지정된 미륵산성은 일명 ‘용화산성’으로도 불린다. 백제 무왕이 용화산의 남쪽 아래에 미륵사를 세우면서 ‘미륵산’으로 이름이 바뀌었다는 기록처럼, 이곳은 서동과 선화공주의 전설이 깃든 미륵사지와도 깊은 연관을 맺고 있다. 전략적 요충지에서 바라보는 호남평야의 절경둘레 약 1,776m의 포곡식 석성인 미륵산성은 익산
안녕하세요. 요즘 여행 어디 갈지 고민이신가요? 오늘은 한국 전통과 고즈넉한 풍경이 그대로 살아 숨 쉬는 곳, 경북 안동 가볼만한 곳 베스트 5 소개하려 해요. 안동은 유교 문화의 중심지였던 만큼, 철학과 자연이 공존하는 독특한 매력을 느낄 수 있는 도시입니다. 특히, 역사적 가치가 높은 명소들이 많아서 ‘힐링’과 ‘배움’을 동시에 만족시킬 수 있는 여행지랍니다. 저와 함께 경북 안동 여행 계획 중이라면 꼭 가봐야할 곳 베스트 5를 찾아 떠나보아요! 01. 봉정사 ▶위치 : 경북 안동시 서후면 봉정사길 222 ☎ 054-853-4181 ▶운영 시간 : 연중무휴 ▶템플스테이 : 웰니스 체험형(160,000원), 웰니스 휴식형(80,000원), 당일 템플스.......
설렁탕 맛집 5 설렁탕은 사골과 고기를 오래 끓여 깊고 진한 맛을 내는 한국의 대표 보양 음식이다. 부드러운 고기와 고소한 국물이 어우러져 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 소금, 후추, 다진 파를 더해 각자의 취향에 맞게 맛을 조절할 수 있다. 김치, 깍두기와 함께 먹으면 국물의 풍미가 더욱 살아난다. 뜨끈한 한 그릇은 몸과 마음을 모두 따뜻하게 한다. […]
아침에 일어나면 가장 먼저 커피나 차를 찾는 분들이 많습니다. 하지만 의외로 가장 효과적인 습관은 단순히 물 한 컵을 마시는 것입니다. 잠든 동안 농축된 혈액을 맑게 하고, 막힌 혈관을 열어주는 데 큰 도움이 됩니다. 이 습관만으로도 혈관 나이를 10년은 젊게 만들 수 있습니다. 공복에 물이 필요한 이유 밤새 수분을 섭취하지 않은 몸은 탈수 상태에 가깝
에어프라이어 가지피자 가지요리 가지피자 피자 만들기 가지구이 오늘 가시장미네 집밥 요리는 옥상에서 수확한 가지로 만든 가지피자에요. 실한 가지 하나에 초당옥수수, 양파, 햄을 올리고 고소한 치즈는 가득 + 가득~ 요거 요거 아이부터 어른까지 다 맛있게 드실 수 있는 피자에요. 도우가 가지다 보니 부담도 없고... 가지를 좋아하신다면 무조건 추천해 드려요. 이번에 저는 에어프라이어로 만들었지만 오븐도 좋아요. 토핑은 좋아하는 야채들로 채워주면 돼요. 파프리카, 피망, 올리브 등 쭈욱 늘어나는 고소한 치즈에 알알이 탱글탱글한 초당옥수수 그리고, 부드러운 가지까지~ 요거 주말 간식으로 강추에요. 가지요리 가지피자 만드는 법.......