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[무쇠소녀단] 김동현이 알려주는 4km 편하게 뛰는 법

잼이슈 2025년 10월 27일 오후 10:00 조회수

1,109

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육상 선수들에게 질문타임

심폐지구력 늘리는법 : 두배로 뛰어라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

4km 편하게 달리는 법 = 평소에 10km 뛰기 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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