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“공복에 마셨다간 큰일 난다…” 아침 커피를 피해야 하는 5가지 이유
아침을 시작할 때 커피 한 잔을 찾는 사람이 많다. 잠을 깨우고 하루를 준비하는 데 도움이 된다고 여기지만, 공복에 커피를 마시는 습관은 건강에 안 좋은 영향을 줄 수 있다. 아침 커피를 피해야 하는 5가지 이유를 알아보자.1. 위 건강에 좋지 않은 영향을 준다커피에는 위산 분비를 촉진하는 성분이 포함돼 있다. 공복 상태에서 마시면 위 점막을 자극해 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있다. 이런 상태가 반복되면 위궤양으로 이어질 위험도 있다.아침에는 위를 보호할 음식물이 없기 때문에 산성 성분이 직접적인 자극을 줄 수 있다. 아침에 커피
서울의 딸기케이크들…
출처 : 여성시대 일품수선피오니1호 35,0001조각 7,000퐁포네뜨1호 34,0001조각 8,500달콤한 거짓말딸기생크림케이크 1조각 6,800딸기크레이프케이크 1조각 7,300쇼콜라윰1호 34,0001조각 8,500스트로베리321호 42,000메이비케이크1호 46,000키친2051호 42,000플디탈기탈기 홀 37,000탈기탈기 1피
댓글에 눈물난다는 반응이 많은 소녀시대-Baby Baby 뮤비
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.https://youtu.be/J0OGl8WzpXM?si=Gb_2dB6UzCmwKZYL댓글에 다들눈물나온다,저시절이 그립다 얘기 나오고요? ㅠㅠ팬은 아니지만 뭔가 아련하고..저도 돌아가고싶네긔 ㅎㅎ 출처 핀터레스트
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의외로 주부들도 잘모르는 냉장고에 보관 금지인 음식들 15가지
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음식을 오래 보관하려고 냉장고에 넣는 경우가 많지만, 일부 식품은 오히려 신선도가 떨어지거나 맛이 변할 수 있다. 오늘은 냉장 보관이 적절하지 않은 음식 15가지를 정리했다.1. 감자냉장고에서 감자를 보관하면 전분이 당으로 변하면서 맛과 질감이 변질된다. 냉장 온도는 감자에 적합하지 않아서, 감자의 성분이 변하고 식감이 부드럽고 단맛이 강해진다. 또, 냉장고 안에서 감자가 녹색으로 변하면 독성 물질인 솔라닌이 생성되어 먹기 위험해질 수 있다.옳은 보관법: 감자는 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 한다. 통풍이 잘 되는 종이봉투나 바구니