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오직 국내에서만 난다… 전 세계가 인정한 최고의 ‘한국 나물’
전 세계에서 울릉도에만 자라나는 특별한 식물이 있다. 이름은 물엉겅퀴로 '섬엉겅퀴'나 '울릉엉겅퀴'라고도 불린다. 물엉겅퀴는 울릉도의 경사진 산지와 독특한 화산 토양에서 자란다. 울릉도의 고온다습한 기후조건이 물엉겅퀴가 서식하기 딱 좋은 조건이다. 육지에서는 볼 수 없고 울릉도 전역의 양지바른 산지와 성인봉 주변 등에서 주로 발견된다.물엉겅퀴는 키가 1~2m까지 자라는 다년생 식물이다. 줄기에는 자줏빛이 감도는 능선이 있고 잎은 피침형 타원으로 크며 가장자리에 작은 가시가 있다. 육지에서 자라는 엉겅퀴와 달리 가시가 거의 없고 식감
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“채식”이 무조건 건강하다는 말 절대 믿지 마세요. “탈모” 시작됩니다
건강의 모든것 -
"채식"이 무조건 건강하다는 말 절대 믿지 마세요. "탈모" 시작됩니다요즘 건강에 관심 있는 분들 사이에서 ‘채식’은 트렌드가 되고 있습니다. 고기를 줄이고 채소 위주의 식단을 유지하면 몸이 가벼워지고, 혈압과 체중, 당 수치 관리에도 도움이 된다는 이야기를 쉽게 들을 수 있죠. 하지만 정말 모든 채식이 건강에 좋기만 할까요?특히 요즘처럼 탈모 고민이 많아지는 시기, 식단의 영향은 생각보다 큽니다. 많은 분들이 모르고 있는 사실이 하나 있습니다. 바로 지속적인 저단백 채식이 탈모의 원인이 될 수 있다는 점입니다.건강을 챙기겠다는 마