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“냉장고에 제발 넣지 마세요” 영양소가 다 암 세포로 바뀝니다
⚠️ "냉장고에 제발 넣지 마세요" 영양소가 다 암 세포로 바뀝니다냉장고에 넣으면 오래 보관할 수 있을 거라 믿고 무조건 ‘보관’부터 하는 경우 많죠. 그런데 어떤 음식은 냉장 보관이 오히려 독이 될 수 있습니다.특히 잘못된 보관으로 인해 영양소가 사라지고, 발암 물질까지 생겨나는 경우도 있기 때문에 주의가 필요합니다.대표적인 예: 토마토는 냉장고에 보관하면 영양소 파괴됩니다토마토는 실온에서 후숙하며 영양소를 풍부하게 갖추는 과일입니다.그런데 냉장고에 넣으면 세포 구조가 망가지면서 리코펜 함량이 급격히 줄어듭니다. 맛도 밍밍해지고,
본채와 별채가 따로 있는 단독주택을 지었다고?! 헉 대단하네!
안녕하세요, 저희는 40대 초반 동갑내기 부부와 10대 딸 한 명으로 이루어진 3인 가구입니다. 평범한 회사원으로 시작했던 저는 현재 프리랜서 마케팅 컨설턴트로 일하고 있고, 남편은 카페를 운영해요. 여유로운 라···
30년 된 주택을 ’80만 원’으로 고쳤더니..?! 헉, 대박이네~
안녕하세요, 31살 직장인 칠월팔일입니다. 30살에 시작한 독립 이후 집 꾸미기에 빠져서 현재 진행형으로 공간을 채우고 있어요. 저는 손으로 만드는 일을 좋아하며, 깔끔하고 예쁜 것들을 좋아합니다. 집 정보 더 ···
아시아 최대 OTA 회장이 전 세계 여행업 종사자 1500명 초청해 ‘이곳’ 여행 떠났다는데…
제임스 량 트립닷컴 회장이 전 세계 여행업계 종사자들에게 통 큰 여행을 선물했다. 목적지는 중국에서 떠오르는 도시 청두. 총 4박 5일 일정으로 진행한 청두 여행 참가자는 총 1500명으로 트립닷컴과 거래하는 ... Read more
새송이버섯무침 레시피 전자레인지 새송이버섯찜 무침 불없이 요리하기
새송이버섯무침 레시피 전자레인지 새송이버섯찜 불 없이 요리하기 무침요리 새송이버섯요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 무더운 여름 불 없이 요리하기 전자레인지 새송이버섯무침으로 보여드려요. 여름이면 은근 전자레인지를 이용해 요리하는 횟수가 많은데 그중에서도 오늘은 전자레인지로 찐 새송이버섯 무침이에요. 간단하지만 쫄깃쫄깃한 식감에 반하는 밥반찬으로 홈술을 즐길 때는 술안주로도 좋아요. 쫄깃한 식감 가득~ 젓가락으로 집어먹으면 맛있는 새송이버섯무침이에요. 기호에 따라 들깨가루, 들기름으로 무쳐내도 맛있어요. 냉장고 야채 칸에 새송이버섯 2개가 남아있어 지난 주말 일주일 반찬을 만들면서 후딱 만들어 한 끼에.......
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미국은 의외로 큰 예산 없이도 충분히 다채롭게 여행을 즐길 수 있는 곳이다. 잘 알려지지 않은 명소부터 무료로 즐길 수 있는 박물관, 효율적인 교통 패스, 풍성한 지역 축제까지, 미국 곳곳에서 적은 ... Read more