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예금금리 줄하락에 뭉치돈 ‘썰물’…한 달 새 26조 증발
국내 5대 은행의 요구불예금에서 한 달 만에 26조가 넘는 돈이 빠져나간 것으로 나타났다. 지난해 말까지만 해도 있었던 예적금 '막차 수요'마저 2%대의 짠 금리에 다른 투자처로 떠난 모습이다.금리 인하기에 저원가성 예금으로 수익성 방어를 꾀했던 은행들의 계획에 차질이 생긴 셈이다.28일 금융권에 따르면 지난 달 말 기준 KB국민·신한·하나·우리·NH농협 등 5개 은행이 보유한 요구불예금 잔액은 604조5994억원으로 전월 대비 4.4%(26조6341억원) 감소했다.요구불예금은 은행에서 언제든지 인출할 수 있는 예금으로 저축성상품에…
대출은 조이고, 금리는 풀고…금융당국 관리책 “어느 장단에 맞추나”
금융당국이 가계부채 안정을 위해 올해 가계대출 증가율을 경상성장률(3.8%) 이내로 관리하기로 했다.다만 수도권과 지방 부동산 시장 양극화를 감안해 시중·지방은행이 지방 주택담보대출 취급을 확대할 경우 확대액의 일부를 연간 대출 관리 목표 한도에 추가 반영하는 등 차등화 할 계획이다.지난 27일 금융위원회는 기획재정부, 행정안전부, 국토교통부, 한국은행, 금융감독원 등 관계기관과 금융권협회 및 주요 은행과 함께 최근 가계대출 동향을 점검하고 '2025년 가계부채 관리방안'을 논의했다.우선 금융권 대출의 경우 '갚을 수 있는 만큼 빌…
정치 풍자 때문? SNL에서 갑자기 사라진 주기자
SNL 하차하고 ‘영화’에 도전하는 주현영 SNL의 간판 주현영 쿠팡플레이를 통해 리부트 된 SNL 코리아에서 주현영이 연기한 ‘주기자’는 말그대로 역대급 캐릭터였다. 등장하자마자 ‘현상’이라고 불릴 정도로 ‘주기자’ 캐릭터를 다양한 층위의 텍스트로
“미안해서 못 팔겠어요”, “얼마나 비싸길래” … 金값보다 비싸진 서민 음식의 ‘정체’
“값이 너무 올라 죄송할 지경”기록적 폭염 후폭풍… 수산물 가격 급등 “이렇게 비싸면 손님들한테 미안해서 못 팔겠어요.” 서울에서 횟집을 운영하는 한 ... Read more
“이제 세계적인 명소로 주목”… 50만 관광객 몰린 인기 명소
세계 명소로 떠오른 애기봉평화생태공원 경기도 김포시에 위치한 애기봉평화생태공원이 개관 3년 만에 관광객 50만 명을 돌파하며 주목받고 있습니다. 2023년 군과의 협력으로 야간개장을 성공시키며 전년 대비 약 34.2% 증가한 방문객 수를 기록했고, 지난해에도 44.8% 증가한 19만 명 이상의 관광객이 찾으며 상승세를 이어가고 있습니다. 이러한 성장 배경에는 단순한 안보 관광지를 넘어 복합문화관광지로 거듭나기 위한 김포시의 꾸준한 노력이 숨어 ... 더보기
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한 끼만 바꿔도 노화 늦춰집니다. 젊어지는 음식 5가지
✨ 한 끼만 바꿔도 노화 늦춰집니다! 젊어지는 음식 5가지 노화는 피할 수 없지만, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 노화 속도를 조절할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 피부 탄력, 장 건강, 혈관 건강 등 몸의 젊음을 유지하는 핵심은 바로 올바른 식습관입니다. 오늘은 한 끼 식단만 바꿔도 노화를 늦출 수 있는 젊어지는 음식 5가지를 소개해 드릴게요! 건강한 식습관으로 더 젊고 활기찬 생활을 시작해 보세요! ✅ 1. 달걀 – 단백질과 비오틴으로 피부 탄력 유지! 달걀은 단백질과 비오틴이 풍부하여 피부 건강과 모발 건강을 지키는 데 필수적인 음식입니다. ✔ 달걀이 노화를 늦추는 이유 비오틴이 피부 탄력을 유지하고 주름 예방 ❌ 단백질이 콜라겐 생성을 촉진해 피부 건강 개선 ⚠️ 항산화 성분인 루테인이 피부 손상을 방지 ✔ 달걀을 건강하게 먹는 방법 삶은 달걀이나 수란으로 섭취하여 영양 손실 최소화 ️ 아보카도와 함께 먹으면 건강한 지방 보충 효과 UP! 채소와 함께 샐러드로 섭취하면 피부 보습력 증가 주의할 점 튀긴 달걀은 오히려 피부에 해로울 수 있으니 피하세요! ✅ 2. 딸기 – 강력한 항산화 효과로 세포 노화 방지! 딸기는 항산화 성분이 풍부해 세포 노화를 방지하고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. ✔ 딸기가 젊음을 유지하는 이유 비타민 C가 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력 유지 ❌ 안토시아닌 성분이 피부 손상 방지 ⚠️ 뇌 건강을 보호해 기억력 저하 예방 ✔ 딸기를 건강하게 먹는 방법 요거트와 함께 섭취하면 장 건강 + 피부 탄력 강화 스무디로 만들어 간편하게 섭취 견과류와 함께 먹으면 영양 균형 맞추기 좋음 주의할 점 과일이지만 당분이 많으니 하루 한 줌 정도가 적당합니다! ✅ 3. 호두 – 피부 보습 & 혈관 건강 개선! 호두는 건강한 지방과 오메가-3가 풍부하여 피부 보습과 혈관 건강 유지에 도움을 줍니다. ✔ 호두가 노화를 늦추는 이유 비타민 E가 피부 보호막 형성 & 보습 효과 증가 ❌ 불포화지방산이 혈관 건강을 개선해 노화 예방 ⚠️ 뇌 건강과 인지 기능 향상에도 도움 ✔ 호두를 건강하게 먹는 방법 소량씩 꾸준히 섭취(하루 5~6알 정도) 무가당 요거트와 함께 섭취하면 장 건강에도 효과적 견과류 믹스로 하루 간식으로 활용 ️ 주의할 점 한 번에 너무 많은 양을 섭취하면 칼로리 과다 섭취 위험이 있으니 적당량만 드세요! ✅ 4. 홍차 – 피부 건강 & 염증 예방! ☕ 홍차는 폴리페놀이라는 강력한 항산화 물질이 포함되어 있어 세포 노화를 늦추고 염증을 예방하는 효과가 있습니다. ✔ 홍차가 젊음을 유지하는 이유 항산화 효과가 피부 노화를 방지 ❌ 염증 감소 효과로 심혈관 건강 개선 ⚠️ 적당한 카페인이 활력을 유지하는 데 도움 ☕ ✔ 홍차를 건강하게 마시는 방법 너무 진하게 마시기보다는 연하게 우려서 섭취 아침 공복에 마시면 위가 부담될 수 있으니 식사 후 섭취 ️ 레몬을 추가하면 항산화 효과 상승 주의할 점 과도한 카페인 섭취는 피하고 하루 2~3잔 정도가 적당합니다! ✅ 5. 단호박 – 장 건강 개선 & 면역력 강화! 단호박은 베타카로틴이 풍부하여 장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. ✔ 단호박이 노화를 늦추는 이유 베타카로틴이 항산화 효과를 제공하여 세포 보호 ❌ 장 건강을 개선하여 소화 기능과 면역력 향상 ⚠️ 천연 당분이 포함되어 있어 에너지 공급 효과 ✔ 단호박을 건강하게 먹는 방법 쪄서 섭취하면 GI 지수가 낮아져 혈당 조절에 도움 구운 단호박에 요거트와 견과류를 곁들이면 영양 균형 유지 단호박 스무디로 만들어 간편하게 섭취 가능 주의할 점 과하게 섭취하면 당분이 높아질 수 있으니 적절한 양을 조절하세요! 결론! 한 끼 식단만 바꿔도 노화를 늦출 수 있는 음식 5가지! ✅ 달걀 – 단백질과 비오틴으로 피부 탄력 유지! ✅ 딸기 – 강력한 항산화 효과로 세포 노화 방지! ✅ 호두 – 피부 보습 & 혈관 건강 개선! ✅ 홍차 – 피부 건강 & 염증 예방! ☕ ✅ 단호박 – 장 건강 개선 & 면역력 강화! 노화를 늦추고 젊음을 유지하기 위해 오늘부터 식단을 바꿔보세요! 건강한 음식이 가장 좋은 안티에이징 방법입니다!
진짜 이 기사보고 얼탱이가 없더라고예