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싱글벙글 해군사관학교 입교한 스페인 공주
육군사관학교 1년 교육 수료후해군사관학교 입교1년 교육 후 공군사관학교 입교 예정
최근 한국에서 철수한 햄버거 브랜드
에그슬럿 미국에서는 대성공한 달걀 샌드위치 들어올때만해도 대기가 6시간이니 뭐니 했는데 최근 한국 철수 수제버거 시장 포화 + 계란빵 그돈씨 + 기존 토스트들 못이김 으로 실적 부진으로 철수
고양이 키워보니까 개 똑똑해
나 작은아씨들에 빠져서 맨날 유툽보니까보지말라고 핸드폰 엎고 절캐 쳐다봄;;누나 날 앞에 두고 왜 핸드폰만 봐..? 이런느낌표정이 달러또 간택되고 얼마 안되어서는 나 반신욕 하니까 니 왜 물에 들어가있니 이카는듯이 저렇게 소스라치게 놀라서 펄쩍펄쩍 뛰고 난리났었거든?이젠 자기 할거 하다가 오래 씻으면 저러고 쓱 보고 감먼일없지?하는 느낌너
이쯤이면 설계가 잘못된 인간 몸 디자인
이쯤이면 설계가 잘못된 인간 몸 디자인
“뜨끈한 국물이 생각날 때…” 냉장고 남은 재료로 만드는 초간단 ‘꽃게 짬뽕’ 레시피
추운 날씨에는 뜨끈한 국물이 더 생각난다. 냉장고에 남은 재료로 간단하게 만들 수 있는 \'꽃게 짬뽕\'은 그야말로 제격이다. 냉동 꽃게와 새우, 고추가루, 굴소스만 있으면 깊고 매운 국물 맛을 내기 좋다. 꽃게는 단백질과 미네랄이 풍부해 건강에도 좋고, 해산물의 풍미가 국물에 스며들어 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있다. 추운 날, 짬뽕 한 그릇이면 몸도 마음도 따뜻해진다.\'꽃게 짬뽕\' 요리 재료필요한 재료는 의외로 간단하다. 냉동꽃게와 새우, 우동면, 굴소스, 두반장, 마늘, 양파, 고운 고추가루, 청양 고추가루, 후추, 느타리버섯 등
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다이어트 식단, 따라하기 쉬운 ‘잘 먹는 다이어트’ 방법은?
“잘 먹고 운동 열심히 하면 된다.”다이어트 또는 체중 감량을 단 하나의 문장으로 표현하면 이렇게 되지 않을까 싶다. 그리 긴 문장도 아니고, 표현도 명확해서 오해의 소지가 없을 거라고 생각했다. 하지만 오산이었다. 예상보다 잘못 이해하는 경우가 적지 않았다.포인트는 크게 두 가지다. ‘잘 먹고’와 ‘운동 열심히’다. 잘 먹는다는 것은 ‘많이(충분히) 먹는다’ 혹은 ‘먹고 싶은 것을 먹는다’를 의미하지 않는다. 운동을 열심히 한다는 것 또한 무조건 ‘운동을 많이 한다’는 뜻이 아니다. 이 부분을 제대로 이해한 사람들은 대부분 다이어
