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‘설날 먹으면 가장 살찌는 음식 순위’ 3위 소갈비찜, 2위 떡갈비, 1위는 바로…
설날 살찌는 음식 순위가 공개됐다. 25일 서울아산병원은 명절에 먹는 음식들이 비만과 대사질환 위험을 높일 수 있다고 경고했다. 이어 설날을 앞두고 먹을 음식 중 살찌는 음식 순위를 공개했다.서울아산병원이 공개한 살찌는 음식 순위를 보면 10위는 100g당 약 142㎉인 3색 나물이었다.나물은 일반적으로 건강한 음식으로 알려져 있지만, 고기나 고소한 양념이 추가되면 칼로리가 급격히 올라간다.9위는 떡만둣국(100g 기준 약 210㎉), 8위는 돼지갈비찜(약 250㎉)이었다. 7위는 불고기(270㎉), 6위는 동그랑땡(309㎉)으로
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눅눅 냄새…남은 치킨 버리지마세요, ‘마법의 레시피’로 화려하게 변신
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치킨은 정말 맛있지만 가끔 남길 때가 있기 마련이다. 특히 1인 가구라면 남아버린 치킨을 다음 날 그대로 먹자니 눅눅하고 냄새가 나 어떻게 먹어야 할지 한 번쯤은 고민 해봤을 것이다. 하지만 걱정할 필요 없다. 남은 치킨으로도 화려한 요리가 가능하다. 간단하면서도 맛있는 요리로 변신시킬 수 있는 레시피를 소개한다. 감칠맛 폭발 '치킨볶음밥'재료는 남은 치킨 조각, 밥 1공기, 다진 양파 1/4개, 당근 1/4개, 송송 썬 대파 1대, 식용유 1큰술, 간장 1큰술, 굴 소스 1/2 큰술 소금, 후추 적당히, 계란 1개가 필요하다. 재