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새해에 더 빛나는 글리터 메이크업 공식 4
일상에서도 활용 가능한 스타들의 글리터 사용법.
새벽을 여는 셰프의 손맛…메이필드호텔의 설 선물세트 선보여
서울 강서구 메이필드호텔 서울이 설을 맞아 선물세트를 선보인다.
버리려던 ‘휴지심’을 살짝 눌러주었을 뿐인데 생긴일
휴지심 재활용 살짝 눌러서 활용하기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 화장지를 다 쓰면 생기는 휴지심 보통 그냥 버리게 되는데요 오늘은 버리려던 휴지심을 유용하게 재활용하는 방법 소개할게요 휴지심 생활 속에서 화장지는 다양하게 쓰임새가 많아 금방 소진해요 그러면 위의 사진처럼 동그란 휴지심이 남게 되는데요 휴지심 재활용 휴지심이 생기면 보통 그냥 버리게 되죠 앞으로는 이렇게 활용해 보세요 일단 휴지심을 납작하게 눌러 줍니다 휴지심 구부리기 이제 납작하게 누른 부분을 살짝 구부려 접어 줍니다 이렇게 구부린 휴지심을 과연 어디에 사용할까요? 휴지심 끼워주기 바로 청소기에 끼워 활용할 건데요 청소기 헤드 부분을 분리한 뒤 휴지심을 끼워 주세요 얇게 눌러주기 끼운 휴지심 반대편도 얇게 눌러주세요 이렇게 해주면? 바로 틈새 청소에 유용한데요 창문 틈새 저 같은 경우 저희 집 창문 틈새 청소할 때 유용하더라고요 저희 집 창틀은 한쪽이 엄청 좁아서 손이 잘 안 들어가거든요 틈새 먼지 청소 이럴 때 휴지심을 끼운 청소기를 작동하면 좁은 틈새에 잘 들어가요 손가락이 잘 안 들어가던 부분인데 먼지가 바로 흡입돼요 먼지 제거 창틀 먼지를 깨끗이 흡입했어요 가구 밑 틈새도 청소하기 좋더라고요 좁은 틈새 청소할 때 휴지심 재활용해보세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
십자가를 그리는 성스러운 빛
공간과 빛이 만드는 신성함, '산 로코 성당'.
WHAT WOMEN WANT?
"샤넬은 여성에게 자유를, 이브 생 로랑은 여성에게 권력을 주었다"는 말이 있다. 이 문장은 과연 여자들에게 어떤 힘을 주었을까.
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힘을 발휘하는 ‘파워존’, 허벅지가 이끄는 건강
대퇴부 근육은 흔히 ‘파워존(Power zone)’이라 불린다. 이 부위의 근육은 크기도 크고 강력한 힘을 발휘한다. 일상적인 움직임은 물론 격렬한 운동을 수행할 때도 몸을 지지하고 힘을 컨트롤하는 역할을 한다. 근력 운동에 있어서 파워존을 강화하는 것이 우선시되는 이유다. 파워존의 개념을 명확하게 살펴보고, 그 중요성과 단련법 등을 알아보도록 한다. 파워존, 주된 힘을 발휘하는 근육파워존은 허벅지 부위를 구성하고 있는 근육들을 통칭하는 말이다. 대퇴사두근, 햄스트링, 내전근 등이 대표적이다. 이들은 신체의 안정성과 균형을 유지하는
