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에버랜드 퍼레이드 정보, 용인 가볼 만한 곳 추천
경기도 용인에 위치한 에버랜드는 꿈과 희망이 가득한 국내 대표 테마공원입니다. 특히, 에버랜드 퍼레이드는 화려한 공연과 다채로운 캐릭터들이 펼치는 장관으로 관람객들의 시선을 사로잡는데요.가족 단위 방문객부터 친구, 연인까지 모두가 즐길 수 있는 에버랜드 퍼레이드는 에버랜드를 더욱 빛나는 경기도 명소로 만들어 줍니다. 화려하고 다양한 에버랜드 퍼레이드를 제대로 즐기기 위한 최적의 관람 코스 소개해 드리겠습니다.. 에버랜드 퍼레이드 시간▶에버랜드 퍼레이드는 하루 1회 진행 / 오후 6시 20분부터 40분까지에버랜드 퍼레이드는 하루에 한
기사식당 이모에게 전수받은 제육볶음 ‘고추장 불고기’ 황금 레시피
제육볶음 고추장 불고기 레시피에 관심이 쏠리고 있다. 매일 먹는 일상적인 반찬, 맛있게 즐기려면 조금만 변화를 주면 된다. 이번에는 조금 색다른 불고기 양념으로 밥을 비벼 먹으면 더 맛있을 요리를 준비해봤다.매콤하면서도 달콤한 양념이 소고기와 함께 볶아지면 고기의 맛이 입 안 가득 퍼지고, 양파와 대파의 아삭한 식감까지 더해져 씹는 재미가 쏠쏠하다. 오늘은 기사식당 이모에게 전수받은 제육볶음 '고추장 불고기' 황금 레시피를 공개한다.요리 재료소고기 불고기용 500g, 양파 한 개, 대파 한 개, 식용유 3큰술. 양념장 재료로 고추장
“1,000만 원 싸도 안 사요”.. 가성비 앞세운 中 전기차, 국내 반응은 ‘싸늘’
BYD 아토 3, 국내 소비자 구입 의향 조사 중국 BYD가 한국 시장에 내놓은 전기 SUV ‘아토 3(ATTO 3)‘에 대한 국내 소비자들의 ... 더 보기
“이런 곳이 숨어있었다니!”… 아직 많이 알려지지 않은 봄 힐링 여행지
봄바람 따라 떠나는 경산 여행 경상북도 경산은 봄이 되면 따뜻한 기운이 감돌며 자연이 생동하는 곳입니다. 특히, 4월이 되면 복사꽃이 만개해 도시 전체가 분홍빛으로 물들고, 벚꽃과 자두꽃이 함께 피어나면서 눈부신 봄 풍경을 연출합니다. 이러한 봄의 정취를 오롯이 느낄 수 있는 세 곳이 있습니다. 바로 수령 200년이 넘는 왕버들과 저수지가 그림처럼 어우러진 반곡지, 경산이 낳은 위대한 선인들의 ... 더보기
테무, ‘주소·전번·문자·나이’ 고객정보 해외이전 대폭 확대…정보 유출사고 대책은 소홀
국내 전자상거래 시장에서 급속히 영향력을 키우고 있는 중국 쇼핑 플랫폼 테무가 이용자 개인정보의 국외 이전을 확대하는 내용으로 개인정보 처리방침을 개정해 논란을 빚고 있다.테무가 수집하는 이용자 개인정보의 범위와 이를 제공받는 제3자 기업이 이전보다 대폭 확대됐음에도 불구하고 개인정보 관리와 유출 사고에 대비한 방안 마련에는 소홀하다는 지적이다.21일 테무가 업데이트를 시행하면서 공지한 개인정보 처리방침을 보면 ‘효율적인 서비스 제공을 위해 국내외 제3자 기업에 (한국 고객의) 개인정보 처리를 위탁한다’며 ‘국외 이전을 거부할 경우
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건강에 좋다던 “오렌지”, 잘못 먹으면 “이 질병”걸립니다?
건강에 좋다던 "오렌지", 사실 위험할 수 있습니다? ⚠️ 오렌지는 비타민C가 풍부하고 면역력 강화에 도움을 주는 과일로 널리 알려져 있습니다. 하지만! 무조건 좋은 것만은 아닙니다. 잘못된 섭취 방법이나 특정 건강 상태에서는 오히려 위험할 수도 있다는 사실! 오늘은 오렌지가 건강에 미칠 수 있는 예상치 못한 위험성과 올바른 섭취 방법에 대해 알려드릴게요! 1️⃣ 위 건강에 부담! 위산 과다 & 속쓰림 유발 오렌지는 강한 산성을 띠고 있어 위산 분비를 촉진합니다. 특히 위산 역류(역류성 식도염), 위염, 위궤양이 있는 사람들에게는 속쓰림을 유발할 수 있어요. ✔️ 위 건강이 약한 분들은 이렇게 드세요! 공복에 먹지 말고, 식사 후에 섭취하기 신맛이 강한 오렌지보다 당도가 높은 오렌지를 선택하기 너무 자주 섭취하지 않고, 일주일 3회 이하로 조절하기 2️⃣ 혈당 급상승! 당뇨 환자 주의 ⚠️ 오렌지는 자연적으로 당이 많아 혈당을 빠르게 높일 수 있는 과일입니다. 특히 당뇨 환자나 인슐린 저항성이 있는 경우 혈당 관리에 어려움을 겪을 수 있어요. ✔️ 혈당을 조절하며 안전하게 섭취하는 법 주스로 마시기보다는 통째로 섭취하기 (식이섬유 섭취 증가!) 과일 섭취 후 혈당 수치 체크하며 반응 확인하기 단백질이나 건강한 지방(견과류, 요거트)과 함께 섭취해 혈당 급등 방지 3️⃣ 치아 부식 위험! 치아 건강 주의 오렌지의 강한 산성 성분이 치아 에나멜(법랑질)을 부식시킬 수 있습니다. 자주 섭취하면 이 시림, 충치, 치아 약화까지 이어질 수 있어요. ✔️ 치아를 보호하면서 섭취하는 법 오렌지를 먹은 후 바로 양치질 금지 (산성이 치아에 남아 있는 상태에서 양치하면 더 손상될 수 있음) 물로 가글한 후 30분 뒤에 양치하기 빨대를 이용해 오렌지 주스를 마시면 치아에 직접 닿는 것을 최소화할 수 있음 4️⃣ 약과 상호작용! 특정 약 복용 시 위험 오렌지에 포함된 플라보노이드 성분이 일부 약물의 작용을 방해할 수 있습니다. 특히 혈압약, 항생제, 항우울제 등을 복용하는 경우 약물의 효과를 감소시키거나 부작용을 증가시킬 가능성이 있어요. ⚠️ ✔️ 약물 복용 중이라면? 약을 먹고 최소 2~3시간 후에 오렌지 섭취하기 복용 중인 약이 오렌지와 상호작용하는지 의사와 상담하기 ✅ 건강하게 오렌지를 섭취하는 방법 오렌지를 완전히 피할 필요는 없지만, 올바르게 섭취하는 것이 중요합니다! ✔️ 건강한 오렌지 섭취 TIP ✅ 공복 섭취 금지! 식후에 먹기 ✅ 혈당 관리를 위해 통째로 섭취하고 과다 섭취 자제 ✅ 치아 보호를 위해 먹은 후 물로 입 헹구기 ✅ 약 복용 중이라면 섭취 전 확인 필수 결론! 오렌지는 좋은 과일이지만 주의해야 할 점이 있습니다! 오렌지는 비타민C가 풍부하고 면역력을 높이는 좋은 과일이지만, 위 건강, 혈당 관리, 치아 보호, 약물 복용 등 주의할 점도 많습니다. 자신의 건강 상태에 맞게 섭취하는 것이 가장 중요합니다!
