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지속가능한 체중 감량을 위한 팁 4가지
지속가능한 체중 감량을 하려면, 작은 목표부터 하나씩 접근하려는 자세가 중요하다. 습관적으로 하게 되는 행동을 바꾸고, 스스로에게 보상을 주는 법도 알아야 한다.
냉장고 남은 재료로 만드는 ‘떡볶이 황금 레시피’ 만드는 법 (+재료)
떡볶이를 좋아하는 사람들에게 특별한 레시피를 소개한다. 복잡한 재료와 번거로운 과정 없이 집에 있는 재료만으로 떡볶이를 완성할 수 있다. 간단한 양념장과 기본 재료로 진하고 맛있는 떡볶이를 손쉽게 만들 수 있다. 또한, 냉장고에 남은 재료로 만들 수 있어 더욱 실용적이다. 오늘 소개할 떡볶이 황금 레시피는 한 번 만들어 보면 그 맛에 빠져들어 언제든지 쉽게 만들고 싶어질 것이다.떡볶이 요리 재료필요한 재료는 밀떡 500g, 어묵 4장, 고춧가루 4T, 대파 1대, 고추장 2T, 후추 20바퀴(1t), 설탕 3T, 다진 마늘 0.5T
카카오 “대규모 투자시 사전·사후검토 강화…자회사 상장시 주주보호”
카카오 계열사의 준법·신뢰경영을 지원하는 독립기구인 카카오 준법과신뢰위원회(이하 준신위)는 카카오 그룹이 ‘책임경영’, ‘윤리적 리더십’, ‘사회적 신뢰회복’ 3대 의제 권고에 따른 개선안을 모두 이행 완료했다고 15일 밝혔다.준신위는 최근 2025년 첫 정기회의를 열고 카카오로부터 3대 의제 권고 개선안에 대한 최종 이행 상황을 보고 받았다.지난해 2월 준신위는 카카오의 지속가능한 성장을 위한 3대 의제를 수립하고 카카오에 의제별 개선안을 마련하도록 권고한 바 있다. 이에 카카오는 지난해 6월 준신위 워크숍에서 개선안을 발표했다.…
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유리알처럼 빛나는 시럽네일 아트 모음
뷰리진 -
손톱이 깨끗하고 단정하면 손이 예뻐보인다는 사실, 알고 계시나요? 특히 손톱에 어느정도 색감만 살짝 있어도 전체적으로 깔끔하고 예뻐보일 수 있는데요. 오늘은 젤네일 처음 해보시는 분들도 부담없이 도전해볼수 있는 유리알처럼 빛나는 시럽네일 아트 모음을 준비했어요. :) 시럽네일 뜻 시럽네일은 시럽처럼 투명하고 부드러운 색감을 표현한 네일 아트 디자인을 뜻해요. 원컬러로 깔끔하게 보이도록 표현하기도 하고요. 다양한 컬러의 젤네일이나 매니큐어를 사용하해 여러겹 레이어링해 쌓아 올리듯이 바르는 방식을 사용하면 도톰하게 되어서 더욱 유리알처럼 반짝이게 연출할 수 있어요. 누구나 좋아할 시럽네일 컬러 유리알처럼 반짝.......