도쿄는 전 세계의 미식가들이 모이는 도시답게 다양한 맛의 향연이 펼쳐지는 곳입니다. 고급 요리부터 서민 음식까지 무엇 하나 빠지지 않는 이 도시에서, 이번 여행 중 저에게 가장 기억에 남았던 장소 중 하나는 의외로 한 소금빵 전문점이었습니다. 바로 ‘팽 메종(Pain Maison, パン・メゾン)’이라는 이름의 빵집인데요, 그저 빵 하나에 불과할 수 있었던 소금빵이 얼마나 깊은 인상을 남길 수 있는지를 이곳에서 체험할 수 있었습니다. ■ 빵 하나로 줄을 서게 만드는 도쿄의 소금빵집 여행 중 우연히 발견한 이곳은 외관부터 깔끔하고 세련된 분위기가 느껴졌습니다. 특히 ‘塩パン屋’(시오빵야, 소금빵가게)라는 문구가 벽면에 선명하게.......
출처: 여성시대 Rich방송이나 커뮤에서혼자사는 자취생들이이렇게 반찬 하는 모습보면부지런하고 좋아보임~~나도 따라서몇 번 해먹다가혹은 반찬 가게가서반찬 샀다가몇 번 먹고 질려벌임또 그날 그날먹고 싶은 음식이 다름집에 있는 반찬 보면서오늘은 집가서 만들어둔반찬 먹어야지 ��이게 아니라아.. 오늘은 햄버거 먹고싶은데반찬 남았네..
더운 날씨나 스트레스가 쌓일 때 아이스크림이 떠오르는 건 자연스러운 일이다. 하지만 시중에서 파는 아이스크림은 대부분 당분과 포화지방이 많아 건강에 큰 부담을 줄 수 있다.이런 상황에서 블루베리와 요거트를 얼려 간식처럼 먹는 방법은 달콤하면서도 건강한 대안이 된다. 아이스크림처럼 시원하고 부드럽지만, 혈당을 급격히 올리지 않고 영양소를 충분히 공급한다는 점에서 훨씬 유익하다.블루베리의 항산화 성분블루베리는 대표적인 슈퍼푸드로 꼽히는데, 그 이유는 바로 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분 때문이다. 안토시아닌은 세포 손상을 막고 염증