밤마다 뒤척이며 잠 못 이루는 날, 특별한 이유 없이 푹 잠들지 못한다면 수면 환경을 점검해볼 필요가 있습니다. 침대 주변, 특히 ‘침대 밑’ 공간이 수면의 질에 영향을 줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 단 한 가지 물건만으로도 수면이 더 깊어지고 아침이 가벼워질 수 있습니다. 아로마 향주머니는 수면 유도에 탁월합니다 침대 밑에 라벤더, 캐모마일, 일
똑같이 더운 여름이지만, 누구에게는 쉼과 재충전의 계절이고, 누구에게는 더 지치는 계절이다. 계절을 보내는 방식에서도 삶의 태도와 경제 수준이 드러난다. 여름의 풍경은 의외로 그 사람의 사고방식을 정직하게 반영한다. 1. 부자는 계획하고, 빈자는 흘러간다 부자는 여름을 미리 설계한다. 언제 쉬고, 무엇을 경험할지 계획을 세운다. 반면 빈자는 ‘그때 가서
종로는 한때 주먹의 황제가 거리를 쥐락펴락했던 시절이 있었죠. 그러나 명성이 무색하게도 현재는 우리나라를 대표하는 감성과 힙이 공존하는 놀이터로 변신했는데요.한국의 중심 서울, 그중에서도 종로. 레트로와 모던함이 자연스럽게 묻어난 종로 놀거리를 통해 서울 여행을 색다르게 즐겨보세요.주먹의 황제가 살아 있었다면, 한 번쯤 들렀을지도 모르겠습니다. 아띠인력거▶주소 : 서울 종로구 북촌로5길 43 지하1층 (교촌치킨 아래층)▶운영시간 : 10:00-18:00▶입장료 : 45,000~75,000 [1시간~2시간 VIP까지]“종로 놀거리 중
마흔이 넘으면 삶의 무게가 다르게 느껴진다. 젊을 때는 열정으로 버티던 것들이, 이제는 지혜 없이는 감당되지 않는다. 그런데 어떤 여자들은 마흔 이후에 오히려 인생이 펴지기 시작한다. 그들은 몇 가지 공통된 태도를 지니고 있다. 1. 사람보다 나를 우선한다 관계에서 소모되지 않기 위해, ‘좋은 사람’ 역할을 내려놓는다. 누군가에게 맞추기보다, 나답게
밖에만 나가면 땀이 계곡처럼 흘러 여름 데이트 코스를 짜는 게 여간 힘든 계절입니다. 또 집에만 있기엔 몸이 간질간질하죠.그렇다면 여름 데이트 코스, 조금 건강하게 즐겨보는 건 어떨까요?매일 가는 카페, 영화관, 팝업, 영화관, 맛집 투어에 진물이 났다면 아래의 데이트를 즐겨보세요. 몸과 마음이 건강해질 겁니다. 볼링장 데이트시원한 에어컨 아래에서 땀 흘리며 스트레스까지 날려버릴 수 있는 볼링! 과한 폭염엔 야외 활동보다는 실내 스포츠가 제격이죠. 스코어를 기록해가며 즐기는 여름 데이트 코스, 볼링은 은근한 승부욕도 자극해서 짜릿합