발에 열 나는 느낌 발바닥 열감 증상 일으키는 원인 9가지
발에 열이 나는느낌이 나고 발바닥이 뜨거운 정도까지 심하게 열감이 느껴지시나요? 이로인한 열과 통증은 밤에 더욱 강해질 수 있으며 발바닥뿐만 아니라 발바닥, 발목, 그리고 심지어 아랫다리까지 포함할 수 있습니다.
발에 열, 발바닥 열감
그리어슨-고팔란 증후군이라고도 알려져 있는 이 질환은 발이 불편할 정도로 뜨겁고 고통스러워지는 일련의 증상입니다. 타는 듯한 느낌은 밤에 더 강해질 수 있고, 낮에는 어느 정도 완화될 수 있습니다. 증상은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양합니다. 열과 통증은 발바닥에 국한될 수 있지만 발등, 발목, 심지어 아랫다리에도 영향을 미칠 수 있습니다.
원인은 무엇인가요?
증상은 많은 다른 상태나 질병에서 발생할 수 있습니다.
1. 말초 신경 장애
가장 흔한 원인 중 하나입니다. 척수와 사지를 연결하는 말초 감각 신경이 손상되었을 때 발생합니다. 당뇨병을 오래 앓은 사람이나 혈당 조절이 잘 안 되는 사람은 말초신경장애에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 당뇨병과 관련된 말초신경장애는 서서히 발병하고 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 말초 신경 장애를 일으킬 수 있는 다른 질환으로는 화학 요법제, 유전 질환, 자가 면역 장애, 독성 화학 물질에 대한 노출, 감염, 신부전, 알코올 중독, 그리고 영양 불균형 (비타민 B 결핍, 흡수 불량 증후군) 등이 있습니다.
2. 발목 터널 증후군
발목 터널은 발목 뼈 근처의 발목 안쪽에 있는 좁은 공간입니다. 안에서 후방 경골 신경(하퇴골의 가장 큰 긴 뼈 뒤에 있는 신경)을 압박하거나 쥐어짜면 발의 일부에 화끈거림, 따끔거림 또는 통증을 야기할 수 있습니다. 다리의 안쪽 발목과 종아리도 영향을 받을 수 있습니다.
3. 신경종
신경조직이 발가락 아래 뼈 사이에 두꺼워져 통증을 일으킬 수 있습니다. 너무 꽉 끼는 신발은 이러한 유형의 신경종을 일으킬 수 있지만, 스포츠 부상, 스트레스 또는 발의 비정상적인 위치나 움직임으로 인해 발생할 수도 있습니다.
4. 국소 통증 증후군
이 드물지만 극도로 고통스러운 신경 장애는 부상이나 수술 후에 발생할 수 있습니다.
5. 샤르콧-마리-투스 장애.
이 유전적인 신경학적 질환은 다리와 발의 말초신경에 손상을 줄 수 있습니다. 파손은 시간이 지날수록 심해집니다. Charcot-Marie-Tooth는 사지의 근육과 신경에 영향을 미쳐 비정상적인 쇠약함과 발바닥의 아치를 들어올립니다. 발에 가해지는 비정상적인 스트레스는 피로 골절의 원인이 될 수 있으며 이러한 사람들은 제대로 기능하기 위해 버팀목이 필요할 것입니다.
6. 당뇨병
1형과 2형 당뇨병은 몸의 말초 신경, 특히 발과 다리의 감각 신경에 영향을 미칠 수 있습니다. 높은 포도당 수치나 제대로 통제되지 않은 당뇨병은 특히 장기적으로 말초 신경에 손상을 입힐 수 있습니다. 높은 혈당 수치는 이러한 신경으로부터의 신호 전달에 영향을 미치고 혈관 벽을 약화시킬 수 있습니다.
7. 갑상선 기능 저하증
갑상선 활동이 저조하면 체중 증가, 피부 건조, 피로와 함께 발의 화끈거림 증상을 일으킬 수 있습니다.
8. 적혈구통/열통.
이 희귀한 질환은 극심한 화상통증, 피부온도 상승, 그리고 발가락과 발바닥의 눈에 보이는 홍조를 일으킬 수 있습니다. 손도 영향을 받을 수 있습니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 공격은 특정 시간(플레어업)에만 발생하고 몇 분에서 며칠 동안 지속되거나 타는 듯한 통증이 지속될 수 있습니다. 환부가 물러지거나 붓거나 따뜻해질 수 있습니다.
9. 외적 요인
꽉 끼는 신발이나 스타킹은 민감한 발에 자극을 주거나 발의 특정 부분에 압력을 가할 수 있습니다.
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운동이나 신체 부상에 의한 스트레스.
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알레르기. 신발이나 양말을 만드는 데 사용되는 소재가 증상을 유발할 수 있습니다.
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피부염에 접촉합니다. 가죽을 태우는 데 사용되는 염료나 화학 약품은 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
발이 뜨거워지는 흔한 증상은 무엇입니까?
가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
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열감 또는 화끈거림, 밤에 악화됨
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발이나 다리의 저림
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날카롭거나 찌르는 듯한 통증
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발이 무겁다
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발의 둔통
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피부 홍조 또는 과도한 온기
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따끔거림
이럴때에는 어떻게 진단하나요?
발 통증이나 화끈거림 등의 강도를 객관적으로 측정할 수 있는 검사가 없기 때문에 증상의 근본 원인을 파악하려고 할 것입니다.
신체검사
가지고 있는 신체 증상과 복용 중인 약물을 포함하여 병력에 대해 물어볼 것입니다. 그 혹은 그녀는 반사신경을 검사하고 발에 감염, 부상 또는 다른 문제의 징후가 있는지 검사할 것입니다.
혈액 검사
혈당 수치를 측정하거나 영양 결핍이나 내분비 장애에 대한 검사를 지시할 수 있습니다. 보통 혈액을 완전히 세는 것이 일반적입니다. 다른 실험실 작업에는 혈청 및 소변 전해질(마그네슘, 나트륨, 칼륨, 비타민 B 수준 및 염화물)이 포함될 수 있습니다.
신경 기능 검사
신경 손상이 의심되는 경우 전기 진단 검사를 지시할 수 있습니다.
근전도 검사
근육의 전기적 활동을 측정하고 근육이 신경 자극에 어떻게 반응하는지 보기 위해 수행됩니다. 매우 얇은 바늘이 피부를 통해 근육에 삽입되어 근육이 수축하고 이완될 때 근육의 활동을 측정합니다. 통증, 저림, 따끔거림의 원인을 파악하기 위해 실시합니다.
신경 전도 속도 검사
전기 충격이 신경을 따라 움직이는 속도를 평가하기 위해 행해집니다. 이것은 진정한 신경 장애와 근육이 신경 손상에 의해 영향을 받는 상태를 구별하기 위해 수행됩니다. 평평한 전극이 신경 경로를 따라 피부에 배치되고 저강도 전류가 인가됩니다.
발에 열 발바닥 열감은 어떻게 치료하나요?
치료는 근본적인 원인이나 조건에 따라 달라집니다.
셀프케어
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적어도 15분 동안 시원한 물에 발을 담그세요.이로 인해 일시적으로 완화될 수 있습니다. 찬물은 권장하지 않습니다.
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발을 열에 노출시키지 마세요.
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다리와 발을 들어주세요.
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진통제를 복용하세요. 이부프로펜, 케토프로펜, 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제는 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있습니다.
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국소용 크림과 연고를 바르세요. 캡사이신이 함유된 비처방 크림과 연고는 통증을 완화하기 위해 발에 바를 수 있습니다. 국소 항진균 크림, 로션, 스프레이 또는 파우더를 무좀 치료에 사용할 수 있습니다.
처방약
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인슐린이나 경구용 저혈당 약물은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절할 수 있습니다.
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비타민이 부족한 사람에게는 영양 보조 식품이 처방될 수 있습니다.
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진통제. 통증을 완화하기 위해 경구 또는 국소 마취제 또는 비약물 약물과 같은 약물이 처방될 수 있습니다. 리도카인이 함유된 국소 크림, 로션, 스프레이 또는 패치를 사용하면 불쾌감을 완화할 수 있습니다.
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항우울제. 삼환식 항우울제와 다른 것들은 신경 장애와 관련된 만성 통증에 도움을 줄 수 있습니다.
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항경련제 또는 항경련제. 가바펜틴, 카바마제핀, 프레가발린, 그리고 다른 것들이 만성적인 고통을 치료하는데 사용될 수 있습니다.
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항진균제. 국소 제품에 내성이 있는 감염에는 경구약을 사용할 수 있습니다.
물리치료 및 운동
식생활의 변화
발판 및 신발 삽입구(정통 장치)
수술.
정형외과 수술은 약물이나 좀 더 보수적인 형태의 치료에 반응하지 않는 경우에 필요할 수 있습니다.
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