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[라디오스타] 후배 김지민의 실수가 안타까운 선배 안영미
출처 : 여성시대 하지말라고했잖아다니엘헤니 이름 듣자마자 눈 커지는 안영미개좋아함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해줘 해줘 뽀뽀해줘~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심쿵심쿵심쿵그랬대잖아!!!!!!! 계속 얘기해보라는 눈빛왓??????????탄식깊은 한숨...김지민 헛똑똑이설억장 무너지는 선배 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ당시 상황 ㅎㅎ이정도냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김
[나혼자산다] 대구 사람들에게는 익숙한 납작만두
출처 : 여성시대 호호고구마http://tv.naver.com/v/22103303?openType=nmp[선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합��,MBC 210827 방송나 혼자 산다 | [선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합ㇴ
바다를 바라보며 조용히 힐링하는 시간, 전국 물멍 맛집 BEST 5
물멍 맛집 BEST4 ‘물멍’은 말 그대로 물가를 바라보며 멍하니 쉬는 시간으로, 바다 앞 식당에서의 식사는 그 자체로 특별한 휴식이 된다. 출렁이는 파도 소리와 반짝이는 수면을 배경으로 즐기는 식사는 맛 이상의 감동을 준다. 탁 트인 오션뷰와 함께 신선한 해산물, 간단한 커피나 브런치 메뉴를 즐길 수 있는 곳들이 각광받고 있다. 창가에 앉아 바다를 바라보다 보면 시간마저 느리게 […]
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무릎에서 소리나면 “이 음식 드세요” 정형외과 의사도 맨날 먹습니다.
위크헬시 -
계단을 오르거나 의자에서 일어설 때 무릎에서 '우드득', '뚝' 하는 소리가 들린다면 대부분 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 하지만 이러한 소리는 연골의 마모, 활액 감소, 또는 관절 내 구조물의 마찰을 의미할 수 있으며, 관절염의 초기 징후일 가능성도 있다. 특히 통증이나 붓기 없이 단순 소리만 나더라도 관절 건강이 서서히 손상되고 있다는 신호일 수 있기 때문에 무시해서는 안 된다.나이가 들수록 연골이 닳고, 관절액의 윤활 기능이 떨어지기 때문에 이를 방치하면 점차 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있다. 예방을 위해서는 체중 조절, 적절