호불호 없는 단짠! 불고기 맛집 BEST5
‘불고기’는 특유의 달큰하고 부드러운 맛으로 남녀노소는 물론 외국인들도 가장 좋아하고 즐겨 찾는 음식이다. 불고기는 지역별 조리 방법에 따라 서울식, 언양식, 광양식으로 나뉜다. 다양한 매력이 있는 불고기 맛집 5곳을 소개한다.
혈당관리와 단백질관리를 동시에 할 수 있는 테이크핏 당케어
저는 아직 많은 나이가 나이지만 요즘 건강을 챙겨야겠다는 생각을 하고 있는데요. 왜냐하면 어렸을 때 보다 근육의 힘이 약해진 것 같고 40대가 가까워지면서 건강에 대한 관심이 부쩍 늘었기 때문이에요. 그래서 저는 매일 요가를 하면서 근육이 더 이상 줄어들지 않도록 관리를 하고 샐러드 같은 생 채소 음식을 통해서 식단 관리도 하고 있고요. 그런데 여기에서 꼭 필요한 것이 바로 단백질이더라고요. 채소 같은 식이섬유도 많이 먹어야 하지만 지방이 별로 없는 고기도 먹어야하거든요. 왜냐하면 나이가 들면서 단백질의 소화나 흡수 능력이 감소하기 때문에 한국 60대 이상에서 50% 가까이 단백질 부족 현상이 일어난다는데요. 때문에 꾸.......
맛있는 음식이 잔뜩! 경기도 한식 맛집 모음.ZIP
'경기도'는 문화면 문화, 예술이면 예술, 모든 걸 아우르는 지역이다. 서울 근교에 위치해 있으며 다양한 지역이 모여 있는 만큼, 맛집도 무수히 많다는데. 풍부한 볼거리! 맛있는 음식이 모여 있는 경기도 맛집 중에서 한식 맛집만 모아 보았다.
강원도 속초 숙소추천 켄싱턴호텔 설악 프레지덴셜 스위트
강원도 속초 숙소추천 켄싱턴호텔 설악 프레지덴셜 스위트 안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 강원도 속초 1박 2일 여행의 숙소로 갔던 켄싱턴호텔 리뷰를 데려왔습니다. 이곳에는 아주 특별한 룸이 있는데요. 바로 전 대통령 전용 방 입니다. 넷플릭스 <수리남> 촬영지이기도 했던 이 방에서 묵을 수 있었는데 후기까지 살뜰하게 써보겠습니다. 그럼 시작합니다. 강원도 속초 숙소 속초에서 가장 유명한 것은 바다지만 설악산 또한 명소입니다. 눈이와서 그 절경이 2배가 되기 때문에 겨울에는 인기가 매우 많은데요. 저번에 왔다가 그냥 돌아간 적이 있어서 (강풍과 폭설로 인해 들어갈 수 없음) 다시 찾아오게 되었습니다.......
인천인 사이에서 꽤 유명한 인천 맛집 BEST5
먹을거리가 넘쳐 나는 항구 도시 인천. 그 중에서도 늘 웨이팅을 감수 해야 하는 인기 맛집들이 있다. 인천 사람들 사이에서 입소문으로 유명하던 맛집들은 어느새 소문을 타고 전국구 맛집이 되었다. 오늘은 골목골목 숨은 맛집들이 많은 인천 맛집 5곳을 소개한다.
“예약 오픈하자마자 1회차 매진”…홍콩에서 열린 축제의 정체는
홍콩관광청과 협업해 ‘홍콩 아웃도어 페스티벌’ 선보여 선셋 시티요가, 드래곤스 백 트레킹, 나이트 러닝으로 구성 트레킹 세션 1회차는 하루 만에 매진 여행 및 레저 이커머스 플랫폼 클룩(Klook)이 홍콩관광청과 함께 기획한 ‘홍콩 아웃도어 페스티벌(Hong Kong Outdoor Festival)’ 티켓을 단독 판매한다. 홍콩의 색다른 매력을 알리고자 홍콩관광청과 손잡고 ‘홍콩 아웃도어 페스티벌’을 기획했다. 프로그램으론 선셋 시티요가, 드래곤스 백 트레킹, 나이트 […]
‘애들 봄방학인데 어디가지?’… 엄마들 고민 날려줄 스폿 6
초등학생 자녀를 둔 부모라면 오는 3월 초까지 이어지는 봄방학 기간 동안 아이에게 특별한 추억을 남겨줄 장소 물색에 한창일 터. 아이들의 취향을 저격하는 것은 물론, 부모도 함께 행복한 경험을 남길 수 있는 국내 ‘키즈 프렌들리 스폿’ 6곳을 소개한다. 디키디키, 어린이 진로 체험과 감각 놀이 동시에 DDP에 있는 600평 규모의 대형 어린이 실내놀이터 디키디키는 우주를 […]
한국은행 금고로 들어갔더니 이런 공간 나왔습니다” (+영상)
원도심 중구에 자리 잡고 있는 옛 한국은행 부산본부가 시민들에게 개방되었는데요.부산의 역사를 고스란히 담고 있는 곳으로 현재는 복합문화공간으로 운영되고 있습니다.지하 1층은 금고 미술관, 1층은 카페와 편의시설, 2~4층은
소스에 푹 적셔 먹는 맛이 진또배기라는 경양식 돈까스 맛집 BEST5
요즘엔 두툼한 살코기에 와사비나 소금을 곁들여 먹는 일본식 돈까스가 인기를 끌고 있지만 돈까스 이야기를 하자면 한결같은 인기를 유지하고 있는 경양식 돈까스를 빼놓을 수 없다. 경양식 돈까스 맛집 5곳을 소개한다.
김포태국음식 푸짐하고 맛있는 능두네 김포운양점
요즘 쌀쌀한 날씨 덕분에 따끈한 국물 요리가 많이 땡기는데요. 그래서 며칠 전에는 김포태국음식을 먹기 위해 운양동카페거리를 향했습니다. 운양역에서 차를 타고 5분 정도 달려 도착한 능두네로 고퀄리티 태국요리를 가성비 좋게 만날 수 있는 곳이라 기대가 되더라고요. 앞쪽에는 다양한 메뉴의 설명과 가격이 붙어 있는데요. 저렴하면서도 태국 중부, 북부 지방에서 현지 유명 맛집의 요리를 직접 배워온 레시피라고 해서 어떤 맛을 보여줄지 궁금했습니다. 참고로 능두네는 대전에서 7년차 태국요리전문점으로 인정 받은 곳이라고 합니다. 실내는 넓고 깔끔한 인테리어를 보여주었으며 따뜻한 카페 같은 느낌이 있어서 분위기가 좋더라고요.......
월급이 30만원? 유럽에서 제일 물가 저렴하다는 국가, 상상 이상입니다
전체적인 물가 수준은 한국의 절반 정도라고 볼 수 있습니다. 북마케도니아 스코페의 중심부에 있는 호텔 1박 객실 요금은 3성급 호텔 기준 4만 원대입니다. 하루 동안 북마케도니아에서 사용하는 금액은 약 2~3만 원 정도인데요.
뉴욕 한복판에 있다는 ‘2개의 정사각형 인공 폭포’ 알고보니…
미국 뉴욕 맨해튼에는 9.11 테러를 추모하기 위한 공간이 마련되어 있습니다.맨해튼 구 세계무역센터 1, 2번 건물 자리에는 정사각형 모양의 인공 폭포가 나란히 자리 잡고 있는데요.이곳은 테러로 인해 붕괴한 1, 2동의 자리입니다.지난 2011
비행기 정비사들이 손 흔드는 이유, 이거였습니다
손 흔드는 비행기 정비사 여행객들에게 공항은 언제나 설레는 장소입니다.비행기에 탑승해 이륙을 기다리며 창문을 보고 있으면 정비사들의 모습이 눈에 띄는데요.이륙 직전 정비사들이 손을 흔드는 모습을 볼 수 있습니다.
프랑스에서 가장 예쁘다고 소문났는데…여행객은 잘 모른다는 장소
프랑스 소도시 여행 장소 프랑스 여행을 생각하면 파리나 남부 프랑스의 해변을 떠올리는 게 대부분입니다.유럽에서 세 번째로 큰 이 나라는 많은 국제 관광객이 알지 못하는 숨겨진 보석과 매력적인 작은 마을들로 가득 차 있는데요.
“한정식은 역시 이곳 못 이기지!” 화려한 전라도 밥상 5곳
전라도 손 맛은 누구나 한 번 맛보면 빠져들기 마련이다. 푸짐한 양과 함께 반찬이 모두 맛있는 전형적인 전라도식 백반으로 저렴하게 맛있는 한끼를 할 수 있다면? 반찬만으로도 눈이 돌아간다는 전라도 밥상 5곳을 소개한다.
수많은 맛집 중에 구로 직장인의 입맛을 사로잡은 구로 맛집 5곳
회사 단지가 빼곡히 밀집해 있는 구로에는 회사원들을 사로잡기 위한 맛집도 즐비해 있다. 까다로운 구로 직장인들의 입맛을 사로잡는 검증된 이색 맛집들이 많다. 수많은 구로 맛집 중에 직장인들의 입맛을 사로잡은 구로 맛집 5곳을 소개한다.
‘입맛 사냥꾼’ 밥 도둑 계의 스테디셀러 간장게장 맛집 BEST5
딱딱한 껍질 안에 꽉 차있는 부드러운 살점과 터질 듯이 가득 찬 알이 매력적인 꽃게. 독보적인 한국의 맛을 가진 간장 게장은 싱싱한 게를 손질해 뜨겁게 끓인 간장을 식혀붓는 과정을 반복한 후 숙성과정을 거쳐 먹는 음식이다.
대만 여행! 타이중 – 타이베이 HSR 고속철 후기(딴삥)
여러분 안녕하세요 오늘은 대만 여행 소식으로 제가 집이 있는 타이중 에서 타이베이 로 고속철 hsr 을 타고 가는 장면이나 모습을 보여드리고자 합니다 전 매번 비슷하지만 처음 hsr 을 접하는 분들에게는 도움이 되리라 생각 하기에 한번 포스팅 을 작성 해 보겟습니다 자 그러면 지금 부터 본격적인 포스팅 시작 해 보겠습니다 일단 기차 를 탈때마다 느끼지만 서둘러 도착을 해도 ㅎ 뭔가 촉박 합니다 ㅎ 사진에서도 약간의 촉박함이 느껴지지 않나요? ㅎㅎ 빠르게 기차로 대만 여행 을 즐길 수 있는 hsr 어찌보면 대만 hsr 은 한국의 케이티엑스와 너무나도 비슷하고 속도도 가격도 상당히 유사 합니다만 일본 의 고속 기차와는 더더욱 비슷.......
“뭐지.. 이 중독성?” 평양냉면 맛집 BEST5
얇으면서 구수한 면과 삼삼한 맛의 육수가 어우러닌 평양냉면은 계절을 가리지 않고 생각나는 음식 중 하나다. 이제는 평양냉면이 무더운 여름을 시원하게 식혀줄 대표 음식 중 하나로 자리매김했다. 평양냉면 맛집 BEST 5를 소개한다.
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구래동삼겹살 맛있는 인생화로
며칠 전에는 목이 좀 칼칼한 느낌이들어서 기름칠을 해야겠다 싶었는데요. 그래서 구래동삼겹살이 맛있다는 인생화로를 방문했습니다. 여긴 마산역에서 차를 타고 5분 정도 달리면 도착할 수 있는 곳으로 주차도 바로 앞쪽에 편하게 할 수 있어요. 주소 : 경기 김포시 김포한강9로12번길 7-15 1F 영업시간 : 토, 일 11:00 - 23:00 / 월 ~ 금 15:00 - 23:30 전화번호 : 0507-1305-6227 매장으로 들어가니 식사를 즐기는 분들이 많았는데요. 여긴 5년 연속 블루리본 서베이에 수록되었ㅇ르 정도이고 2020년 2023년 김포 시청 지정 2회 김포맛집이기도 합니다. 식약처 인증 위생등급제 매우 우수 업체이기도 하고요. 바로 메뉴판을 보았고 저희는 삼.......
해외로 눈 돌려도 ‘캄캄’…트럼프 리스크에 K-건설 불확실성 ‘업’
건설경기 침체와 국정 혼란 등으로 국내 주택사업으로 수익을 내기 어려워진 건설사들이 해외로 눈을 돌려 일감 확보에 주력하고 있지만 시장 여건이 녹록지 않아 보인다. 도널드 트럼프 미국 대통령의 2기 행정부 출범과 관세 전쟁 본격화, 중동 압박 등이 맞물리면서 글로벌 공급망에 차질이 생길 수 있단 우려가 나온다.24일 관련업계에 따르면 국내 주요 건설사들이 해외 수주 영역 확장에 공을 들이고 있다. 국내 부동산경기 부진이 장기화하면서 주택사업 수익성이 악화하자 해외시장에서 미래 먹거리를 확보하겠단 전략이다.이에 따라 수주목표액도 높게…
“13년 만에 재출시” .. 하이브리드로 돌아온 패밀리카 SUV의 ‘정체’
하이브리드 SUV로 돌아온 ‘그란디스’젊은 가족 겨냥한 실용적인 디자인유럽 시장 겨냥, 7월 데뷔 예정 한때 가족용 미니밴의 대표 모델로 자리 잡았던 ... Read more
허리염증 원인 단순 통증 뿐만 아니라 급성 근육 염좌 혹은 염증성 자가면역 기전 질환...
허리염증 원인 단순 통증 뿐만 아니라 급성 근육 염좌 혹은 염증성 자가면역 기전 질환 관련있다면 허리염증과 연관된 여러 요인(급성 근육 염좌, 만성 염증성 질환, 자가면역 질환 등)을 종합적으로 다룬 내용이에요. 허리 통증이 생기면 단순 근육 뭉침이나 디스크를 먼저 떠올리지만, 실제로 염증이 크게 작용하고 있을 수도 있습니다. 특히 만성 염증성 요통의 경우 자가면역 기전과 관련 있는 경우가 많으니, 혹시 내 증상이 그런 것이 아닌지 살펴보면 좋겠죠. 허리가 욱씬욱씬, 정말 단순 근육통일까? 하루 종일 앉아서 일하거나, 갑자기 무거운 물건을 들어 올린 후 허리가 아플 때, 보통 근육 피로나 디스크를 의심하곤 해요. 하지만 때.......
문가영이 책을 읽어준다면?
확신의 J 문가영이 최초로 밝히는 <파타> 비하인드 스토리!
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워크데이, 韓 기업 80% ‘HR 업무 수행시 AI 활용’
워크데이(Workday, NASDAQ: WDAY)는 한국 기업의 HR 리더들이 관련 인사이트를 얻고 업무 프로세스를 단순화하기 위해 인공지능(AI)을 활용하여 데이터 기반의 전략을
