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여행/맛집

20대남자영양제 날 위한 멀티비타민

저는 평소 식습관이 좋지 않은데요. 그래도 요리를 해서 먹으려고 하고 있지만 라면이나 국수 같은 것을 좋아해서 채소는 거의 없이 탄수화물과 나트륨 범벅인 음식들을 자주 먹고 있습니다. 아마도 저와 같은 남성분들이 많을 것 같은데요. 이삼십대의 남성분들은 누가 챙겨주지

추억의 과일사라다 만들기

간단하면서도 맛있게 만들기 좋은 추억의 과일사라다를 소개합니다. 개인적으로 각종 과일이나 채소를 깎뚝 썰어서 마요네즈와 함께 버무린 샐러드는 샐러드라는 말이 아닌 사라다라고 불러야만 할 것 같은데요. 어릴 때 이 반찬이 밥상 위로 오르면 왠지 좀 싫었는데 요새는 식당

라듀레 빵집, 좋은재료로 만들어서 귀한 동네빵집.

빵을 사랑하는 나는 1일 1빵을 하고싶다.. 하지만 1년 365일 다이어트를 하는 유지어터 숙명인지라, 1일 1빵은 못하고 있지만. 빵을 너무나도 사랑하기에, 주말에는 빵을 꼭 먹는다. 주말에 빵먹는 재미 ㅋㅋ 빵지순례하러 다니는거 좋아하지만, 동네빵집에서 빵 사먹는것

서울 경기 부산 제주… 특급호텔에서 편하게 벚꽃놀이 즐기려면

하나둘씩 꽃망울을 터뜨린 봄꽃 때문에 마음이 설레는 요즘이다. 팬데믹 이후 4년 만에 봄꽃 축제도 재개된다 하니 올해는 어디로든 꽃구경을 떠나야겠다. 마스크 벗어 던지고 따스한 봄기운 듬뿍 들이마시며 잃어버린 일상을 되찾는 거다. 한적하고 럭셔리하게 꽃놀이를 즐기고 싶

코코넛오일 싱가포르 볶음면 만들기

코코넛오일은 한국에서는 약간 생소한 식용유 중에서 하나인데요. 저는 예전에 싱가포르 여행을 갔다가 그곳의 볶음면을 맛보고 은은한 향이 궁금해서 알아보니 그게 바로 코코넛의 향기더라고요. 그래서 볶음요리할 때 한 번씩 사용하곤 하는데 향도 좋고, 왠지 열대지방의 느낌을

고속도로휴게소 맛집 이천휴게소 하남방향

지난 명절에 경기도로 올라오는 길에 고속도로휴게소 맛집을 들렀는데요. 어디를 갈지 지하는 휴게소마다 고민을 하다가 하남드림휴게소를 갔는데 희안하게도 브레이크 타임이 있더라고요. 그래서 밥을 먹지 못하고 그 다음번 이천휴게소 하남방향을 방문했습니다. 그리고 늘 주문하는

대구 북구 칠곡 맛집 어탕(손수제비 칼국수) 어탕 입문 왕초보도 맛있게 먹는...

안녕하세요 ^^ 집밥김이사입니다 ? 3월 둘째주 토욜 칠곡에 볼 일보러 갔다가 남편이 아침겸 점심을 먹고 가자고 하네요 그래서 함께 운동하던 언니들이 칠곡에 맛있는 어탕집이 있다며 한 번 가보라던 #어탕손수제비맛집 #원조어탕칠곡직영점 엘 가보게 되었어요 주차는 가게

진미채볶음 고추장양념 집밥 반찬 도시락반찬 요리

오늘 가시장미네 집밥요리는 도시락 반찬으로 인기 메뉴인 진미채볶음으로 보여드려요. 촉촉한 고추장 양념에 부드러운 진미채가 무지 잘 어울려요. 인기 밑반찬으로 도시락 반찬, 자취생 반찬으로도 좋아요. 넉넉하게 만들어 김밥을 만들 때 살포시 넣어줘도 좋고 비빔밥을 먹을 땐

내가 요즘 잔뜩 만드는 마녀스프 레시피, 완전 간단해~

나는 요즘 '마녀스프'에 꽂혀있다. 일주일 단위로 주말마다 만들고 있는 마녀스프. 만드는 방법도 복잡하지 않고, 만들어놓으면 진짜 진짜 맛있다...!! 마녀스프 준비물은 간단하다. 토마토, 양파, 샐러리, 당근, 양배추, 파슬리, 월계수잎, 병아리콩 등등... 만약,

간편 전자레인지요리 비건 짜장소스, 비건 카레소스

#푸드렐라 #비건짜장소스 #비건카레소스 간편식으로 자주 즐기는 메뉴가 짜장과 카레인데 요즘은 또 이렇게 비건으로 나와있는 제품들도 있더라고요. 작년 초부터 조금씩 비건 제품들을 함께 먹고 있는데 요 짜장소스, 카레소스 아주 엄지 척이에요. 물론, 제 개인적인 입맛이긴

맥주리뷰, 감칠맛 좋은 안동맥주 안동라거 ANDONG LAGER

요즘에는 전국 각지에서 다양한 수제맥주가 나와서 골라서 먹는 재미가 있는데요. 물론 가격은 별로 재미있지 않아서 행사하는 외국 맥주를 구입할지 갈등이 됩니다. 이 날은 큰맘 먹고 눈에 띈 한국맥주를 한캔 골랐습니다. 바로 안동맥주에서 출시한 안동라거인데요. 고양이가 보

좀벌레퇴치 간단하게 페스트세븐 트랩으로 딱!

어릴 적 주택에 살 때는 벌레와 친해서 콩벌레를 막 잡아서 놀기도 하고, 귀뚜라미 정도도 그렇게 징그럽지 않게 봤었는데요. 하지만 성인이 되고 아파트 생활을 하면서는 작은 벌레에도 기함을 하면서 난리를 치고 있습니다. 현재 살고 있는 아파트 층수가 중층이라서 그런지 종

돼지등갈비찜레시피, 간장 돼지 등갈비 조림 만들기

오늘은 아이들의 밥반찬이나 어른들의 술안주로 참 좋은 돼지등갈비찜 레시피를 소개합니다. 간단한 등갈비 양념을 이용해서 핏물뺀 등갈비를 한번 조려내면 근사한 요리가 탄생하는데요. 질 좋은 등갈비로 간단히 만들어도 되고, 냉동 수입 등갈비를 이용해서도 냄새 빼고, 부드럽게

천연꿀 달콤함 가득 자연만만 토종 천연 아카시아꿀 밤꿀

달콤함 가득 꿀은 저희 집 주방에 늘 자리하고 있어요. 아마도 이건 울 이웃님들께서도 마찬가지겠지요? 저희 집에서는 요리할 때~ 커피를 마실 때~ 떡순이 + 떡돌이 떡을 먹을 때~ 늘 함께 해요. 달달한 커피를 좋아하는 저희 집 남자 1호는 설탕 대신 꿀을 넣어요~ 오

옥상텃밭… 옥상정원…

날이 조금씩 따스해지니 옥상텃밭 / 옥상정원 아이(?)들이 추운 겨울을 이겨내고 하나씩 싹을 틔우고 있어요. 지난가을 심하게 가지치기를 해버린 머루포도 이쁜 꽃을 피워주던 미스 라일락 느릿느릿한 동백 새콤달콤한 블루베리 사진에 빠져 섭섭해할 대파, 율마, 부추 죽어가던

트러플오일요리, 맛있는 치즈 배 샐러드 만들기

오늘은 간단하면서도 풍미가 좋은 트러플오일요리를 소개합니다. 샐러드를 만들 때 트러플오일을 넣으면 한층 더 고급스러운 느낌을 내는데요. 저는 화이트 트러플오일을 애용하는 편입니다. 그래서 이번에는 배와 치즈, 견과류를 듬뿍 넣은 샐러드를 만들었습니다. 시원하고 아삭아삭

영화 예매권 이벤트 (4/12 마감)

영화 <아머드 사우루스 : 기계공룡제국의 침략> 4월 대개봉! 따스한 4월! 아이들과 함께 영화관 나들이로 딱 좋은 볼거리가 풍성한 영화가 찾아와요. 영화 <아머드 사우루스 : 기계공룡제국의 침략> 영화 <아머드 사우루스 : 기계공룡제국의 침략>은 100% 국내 CG

새 단장한 싱가포르 휴양지 센토사 섬, 직접 가보니…

코로나 기간 확 바뀐 싱가포르 센토사섬 케이블카에서 즐기는 럭셔리 코스 요리 폐기물을 재활용한 지속 가능 설치미술 식음료, 분수 들어선 센트럴 비치 바자르 코로나 팬데믹은 여행의 많은 부분을 바꿨다. 여행의 형태부터 여행지의 모습까지 다방면에서 변화를 불러왔다. 그중

부천데이트코스 분위기 좋은 오마카세 스시하마

부천데이트코스 분위기 좋은 오마카세 스시하마 안녕하세요! 오늘은 평점과 서비스, 맛까지 3박자를 고루 갖춘 스시집을 알려드리려 합니다. 부천 데이트코스로 제가 다녀 온 곳 인데요. 카페같은 분위기를 가진 스시집인데 오마카세로 나올법한 퀄리티의 초밥이 세트 메뉴로 있는

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“역대급 효자, 42만 대 팔렸다” … 2030 사로잡은 소형 SUV의 ‘정체’

세련된 디자인과 실용성으로 인기국내외 시장서 42만 대 이상 판매강력한 상품성으로 소형 SUV 대표 모델 자리매김 “소형 SUV 시장의 터줏대감이 된 ... Read more

“작년 3,898만 명 방문”… 여행객 급증한 충북 인기 여행지 3곳

단양 도담삼봉·구담봉과 진천 농다리 충청북도가 지난해 주요 관광지점 입장객 통계를 분석한 결과, 충북을 찾은 관광객 수가 3,898만 명을 기록하며 전년 대비 23.5% 증가했다고 밝혔습니다. 특히 제천과 단양, 충주, 청주 등이 많은 사랑을 받았으며, 그중에서도 단양의 도담삼봉과 구담봉, 진천의 농다리는 관광객들이 가장 많이 찾은 명소로 떠올랐습니다. 이처럼 아름다운 자연과 유서 깊은 역사를 품고 있는 충북, 지금부터 ... 더보기

2025 논산딸기축제, 논산시민가족공원에서 열리는 딸기의 향연

[투어코리아=김민석 기자] 매년 봄, 논산을 대표하는 논산딸기축제가 올해도 찾아온다. 제27회 논산딸기축제는 오는 3월 27일(목)부터 3월 30일(일)까지 4일간 논산시민가족공원 일원에서 열린다.올해 축제의 주제는 ‘논산딸기, 세계를 잇다’로, 논산 딸기의 글로벌 경쟁력을 널리 알리고, 축제를 통해 관광객들에게 더욱 다양한 체험과 볼거리를 제공할 예정이다.논산딸기축제는 신선한 딸기를 직접 수확하고 맛볼 수 있는 것은 물론, 딸기를 활용한 다양한 체험 프로그램이 마련되어 가족 나들이뿐만 아니라 연인들의 데이트 코스로도 손색없는 행사

고윤정이 샤넬의 오트 쿠튀르를 느끼는 법

고윤정이 Le19M에서 보낸 짧지만 강렬한 시간에 <엘르>가 동행했다.

작년 헬스장 10곳 중 1곳 이상 ‘가격표시제’ 미이행…’깜깜이 가격’ 운영

지난해 헬스장 10곳 중 1곳 이상이 가격표시제를 미이행하는 등 깜깜이 가격 운영을 하고 있는 것으로 확인됐다.공정거래위원회는 소비자단체를 통해 수도권과 주요 시·도 소재 체력단련장(헬스장)을 대상으로 가격표시제 준수 여부에 대한 실태조사와 홍보활동을 실시한 후 점검 결과를 24일 발표했다.가격표시제는 지난 2022년부터 실시됐다. 표시광고법 하위규정인 '중요한 표시·광고사항 고시'에 따라 체력단련장, 수영장, 종합체육시설 사업자는 서비스 내용·요금체계, 환불기준 등을 사업장 게시물 및 고객 등록신청서 모두에 표시해야 한다.지난해 …

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버거킹 콰트로치즈 풀드비프 와퍼 리얼 후기(+가격, 칼로리)

버거킹이 콰트로치즈 풀드비프 와퍼를 새롭게 출시했다. 기존의 풀드비프 와퍼에 치즈의 풍미를 더해, 고기와 치즈를 좋아하는 이들을 사로잡을 준비가 된 메뉴다. 그럼, 이 새로운 버거의 맛을 제대로 살펴보자.부드럽고 촉촉한 비프 패티, 불맛의 깊이가 다르다이 와퍼의 핵심은 바로 수비드 방식으로 조리된 비프 패티다. 패티는 촉촉하면서도 부드러워, 씹을 때마다 육즙이 가득하다. 직화로 구운 불맛이 배어 있어, 고기의 맛을 더욱 돋보이게 한다.이런 맛은 기존 햄버거와는 차별화되는 점으로, 단단한 고기보다 훨씬 더 부드러운 식감을 느낄 수 있