안녕하세요, 여행 인플루언서 다빛입니다. 무더운 여름 멀리 떠날 시간은 없지만 제대로 된 휴가를 즐기고 싶은 분들 많으시죠? 저는 최근에 서울 한복판에서 ‘호캉스 + 워터파크’까지 한 번에 누릴 수 있는 곳을 발견했는데요. 바로 송파에 위치한 호텔 파크하비오입니다. 이번 여름휴가 프로모션이 너무 파격적이라 소개해드리지 않을 수 없었어요. 인당 9만 원대 가격으로 호텔 숙박은 물론 워터파크, 프리미엄 찜질방, 메가박스 영화관람권, 피트니스, 조식까지 무료 혜택으로 즐길 수 있다니, 말 그대로 ‘가성비 폭발’이죠. 제가 특히 마음에 들었던 건, 이 모든 혜택이 서울 송파에서 가능하다는 점이에요. 차로 멀리 이동하지 않아도.......
여행 계획을 세울 때 가장 번거로운 일 중 하나가 바로 비자 신청이죠. 하지만 우리나라는 여권 파워가 상당히 강력한 국가로, 비자 없이 여권만으로도 갈 수 있는 나라가 정말 많습니다.특히 2024년 1분기 헨리 여권 지수 기준, 한국 여권(일반 여권)은 193개국 무비자 입국이 가능해 세계 여권 파워 2위를 확인할 수 있었죠. 일반적으로 ‘무비자 입국’이라는 용어는 크게 네 가지 유형을 포함합니다.✔순수 무비자: 여권만으로 입국 가능✔도착비자: 입국 시 공항에서 비자 발급✔ETA(전자여행허가): 온라인으로 입국 허가✔e-Visa(전
수성 두낫디스터브 브런치 레스토랑 라이온즈파크점 영업시간:10시 30분~23시 라스트 오더:22시 브레이크 타임:15시~17시 스테이크가 맛있었던 두낫 디스터브는 월드컵 경기장 근처 아르코호텔 2층에 자리한 곳으로 스몰 웨딩도 하는 수성구 레스토랑으로 호텔 지하주차장에 주차하고 2층으로 올라가면 되니깐 편했다. 엘리베이터를 타고 2층에 올라가면 두낫 디스터브 레스토랑이 바로 보인다. 모던하고 깔끔한 외관인데 안쪽에 꽃장식에 화려하다. 특별한 공간에 들어가는 기분이 좋았던 수성구 레스토랑으로 테이블과 의자는 모두 화이트 톤이다. 두낫 디스터브 뜻이 뭔가 하니 '방해하지 마세요' 뜻이 있어 조용하고 방해받지 않는.......
[투어코리아=이민성 기자] 방콕은 왕궁과 사원, 시장, 전망대, 야경 명소까지 다양한 볼거리가 밀집해 있어 하루 코스로 여행하기에 적합하다.추천하는 5곳은 왓 포, 방콕 왕궁, 왓 아룬, 짜뚜짝 주말시장, 킹 파워 마하나컨 전망대로 구성된다.시작은 태국에서 가장 오래된 사원인 왓 포다. 거대한 와불상으로 유명하며, 이른 아침부터 비교적 한산한 분위기에서 관람할 수 있다. 이어서 도보로 이동 가능한 방콕 왕궁으로 향한다.정교한 건축과 금빛으로 빛나는 건물들이 압도적인 분위기를 자아낸다. 왕궁 내부에는 에메랄드 불상이 있는 왓 프라깨우
콜라겐은 피부 진피층의 70% 이상을 차지하는 단백질로, 피부 탄력과 수분 유지에 핵심적인 역할을 한다. 그러나 25세 이후부터 콜라겐 합성량은 매년 1%씩 감소하며, 자외선·흡연·스트레스·활성산소 등 외부 요인으로 분해 속도는 더욱 빨라진다. 콜라겐이 줄면 피부는 건조해지고 주름이 생기며, 탄력이 떨어져 노화가 가속화된다.따라서 식단에서 직접 콜라겐을 공급하거나, 합성을 촉진하는 영양소를 함께 섭취하는 것이 중요하다. 특히 비타민 C, 아미노산, 항산화 성분이 풍부한 식품을 함께 먹으면 체내 흡수율과 합성 효율이 크게 향상된다.1