다이어트를 할 때 운동만큼이나 중요한 게 식단이지요?
저도 일주일에 3 ~ 4일은 만보를 찍으며 걷기 운동을 하면서
삼시세끼 식단도 나름 열심히 챙기고 있는데
식단 중에서도 가장 많이 차지하는 것이 바로 닭가슴살이에요.
다이어트를 할 때 필수로 챙기는 닭가슴살도 요즘은 어찌나 맛나게 나오는지~
오늘은 제가 닭가슴살 입문자들에게 추천해 드리고 싶은 제품으로
랭킹닭컴 닭가슴살 큐브를 소개해 드려요.
맛있는 닭가슴살요리로 만들어본 제 닭가슴살 다이어트 도시락으로 닭가슴살 두부 볶음밥과
닭가슴살 샐러드에요.
나름 괜찮지요?
요거 한번 맛보심 바로 반하는 다이어트 도시락으로 식단 조절을 하시는 분들께 권해드려요.
맛있는 닭가슴살 두부볶음밥과 닭가슴살샐러드에 들어간 닭가슴살은
랭킹닭컴 맛있닭 닭가슴살 큐브에요.
이미 드시고 계신 분들도 많으시지요?
닭가슴살 큐브는 마늘맛, 고추맛으로 준비되어 있어 기호에 맞게 드시면 되는데
저는 둘 다 좋더라고요.
한 팩당 100g으로 양도 넉넉해요.
100% 국내산 닭가슴살로 만들어 안심이며 가정에서 보관도 용이하도록 냉동 보관했다가
먹고 싶을 때 한 팩씩 꺼내 드시면 돼요.
제가 요 닭가슴살 큐브가 마음에 든 이유 중 하나가 바로 간편 조리랍니다.
가정에서 보다 편리하게 전자레인지를 이용해 주면 돼요.
저는 대부분 냉동상태 그대로 전자레인지에 넣어주는데 1분 30초면 충분하니
바쁜 아침에도 너무 편리해요.
물론, 해동 상태에서 전자레인지 조리를 해줘도 무방하며
프라이팬 조리도 가능해요.
자세한 부분은 위 사진처럼 친절하게 설명이 되어있으니 참고하심 되세요.
세울 수 있도록 포장이 되어있어 냉동실 보관을 할 때가 편리하고
개봉도 2가지 부분으로 쉽게 되어있어 전자레인지 조리 후 두 번째 부분으로 개봉하면
그릇(?)처럼 세워서 그대로 드시면 돼요.
이 부분은 캠핑을 가셨을 때 더 편리할 듯해요.
저는 냉동상태로 살짝 뜯어 전자레인지에 넣고 1분 30초 조리해 줬어요.
닭가슴살 큐브는 부드러우면서도 쫄깃한 식감을 자랑하는 맛있닭 닭가슴살 큐브로
다이어트를 위해 식단 조절을 하면서 닭가슴살 입문을 하시는 분들께 권해드려요.
이미 유명한 맛있닭 브랜드의 닭가슴살로 가정, 캠핑장 등 어디서든 간편하게 드실 수 있어요.
100g 1팩 포장이라 도시락 반찬으로도 좋고
아이들 간식으로 꼬치에 하나씩 끼워줘도 좋을 것 같아요.
한 개씩 집어먹다 보면 금세 사라져요~
쫄깃 촉촉 부드러워요.
위생 안심 HACCP 인증 & 품질 개선으로 똑똑하게 즐겨보세요.
이제 아무거나 드시지 말고 브랜드를 따져가며 맛있게 드세요~!
[닭가슴살 두부 볶음밥 + 닭가슴살샐러드 만드는 법]
닭가슴살 큐브 마늘맛 + 고추맛 각 1팩씩, 두부 300g, 저당밥 1/4공기, 빨강 파프리카 1/2개,
노랑 파프리카 1/2개, 올리브오일 + 소금 + 후춧가루 적당량
닭가슴살 큐브 마늘맛, 고추맛은 전자레인지에서 1분 30초 정도 조리 후
먹기 좋게 잘라주세요.
두부는 으깨준 뒤 물기를 빼주세요.
파프리카들은 잘게 썰어주세요.
달군 팬에 올리브오일을 두르고 밥을 넣고 2분여 정도 볶아주세요.
물기 제거한 두부를 넣고 섞어가며 볶아주세요.
두부와 밥이 잘 어우러지면
닭가슴살 큐브, 빨강 + 노랑 파프리카를 넣고 섞어가며 볶아주세요.
간은 기호에 맞게 소금과 후춧가루로 맞춰주세요.
닭가슴살 샐러드에 들어간 재료들이에요.
양상추는 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 뒤 먹기 좋게 찢어주고
구운 계란은 껍질을 벗기고 4등분 해 주세요.
키위도 먹기 좋게 잘라주고, 색색 파프리카는 채 썰어주세요.
닭가슴살 큐브는 전자레인지에 넣고 1분 30초 정도 조리해 준비해 주세요.
저는 요렇게 한번 담아봤어요.
맛나게 볶은 닭가슴살 두부 볶음밥과 닭가슴살샐러드에요.
한 끼 든든한 닭가슴살 다이어트 도시락이에요.
닭가슴살샐러드에는 저칼로리 드레싱으로 준비했고요.
먹기 직전 드레싱도 뿌려주고~
담백함 가득~
닭가슴살 두부 볶음밥은 쫄깃 부드러운 닭가슴살 큐브로 단백질 가득~
아삭아삭 파프리카도 가득~
닭가슴살샐러드도 상큼 부드럽고 아삭해 무지 든든해요.
그냥 그대로 먹어도 맛나고
이렇게 볶음밥 & 샐러드도 드셔도 무지 맛있어요.
NO.1 닭가슴살 랭킹닭컴은 다양한 닭가슴살 제품을 판매하는 전문 플랫폼으로
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다양한 혜택도 드리고 있어요.
맛별로 한번 챙겨보고 싶을 때는 1팩 담기로 소량 구매해 먼저 맛보셔도 좋고
원하는 날마다 배송받을 수 있는 랭킹닭컴의 정기배송 서비스도 있으니 참고하세요.
아삭 담백한 맛으로 한 입 드시면 다 먹을 때까지 멈출 수 없어요.
맛있닭 닭가슴살 큐브 혼합 100g은 1팩만 먹어도 든든한 단백질 19 ~ 20g씩~!
개운하고 알싸한 풍미의 마늘맛과 매콤함으로 기분 좋은 고추맛으로
기호에 맞게 골라드세요~
https://www.rankingdak.com/product/view?productCd=845
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* 본 포스팅은랭킹닭컴으로부터 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성되었습니다.
