라이프 주요이슈

나이 들수록 돈보다 더 무서운 게 있다. 바로 ‘사람’이다. 젊을 땐 인간관계가 자산이지만, 나이 들어서는 짐이 된다. 어떤 사람을 곁에 두느냐에 따라 노후의 평온이 갈린다. 지금이라도 늦지 않았다. 아래의 유형에 해당하는 사람은, 반드시 끊어내야 한다. 1. 늘 불평과 한탄만 하는 사람 세상 탓, 정부 탓, 자식 탓만 하는 사람은 옆에 있는 이의 에너

많은 사람들이 노후 준비를 돈으로만 생각합니다. 하지만 세상을 오래 살아보면 알게 됩니다. 노후의 진짜 시작은 통장이 아니라 사람이 사라질 때입니다. 첫째, 같이 밥 먹을 사람이 줄어듭니다. 젊을 땐 약속이 많았지만, 나이 들수록 연락이 뜸해집니다. 누군가는 떠나고, 누군가는 바빠지고, 남은 건 식탁 위의 조용한 밥 한 끼뿐입니다. 외로움은 소음이 아니라

따뜻한 한 잔이 필요한 계절 겨울이 다가오면 차가운 공기와 큰 일교차로 인해 면역력이 급격히 떨어지기 쉽다. 이런 계절에는 체온 유지와 ... 더 보기 게시물 “추운 날씨에 딱입니다” 겨울철 감기 예방, 면역력에 좋은 차 5가지이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

한때는 ‘중산층’이라 불리던 40·50대가 요즘엔 조용히 무너지고 있다. 통장 잔고를 열어보면 300만 원도 남아 있지 않은 경우가 많다. 집은 있지만 현금이 없고, 월급은 들어오자마자 사라진다. 겉으로는 평범해 보여도 속은 텅 비어 있는 이 무서운 현상이, 지금 4050 사이에서 빠르게 퍼지고 있다. 1. 눈먼 고정비가 너무 많다 대출 이자, 자녀 교

많은 사람들이 착하면 언젠가 보상받을 거라고 믿습니다. 하지만 현실은 다릅니다. 세상은 착한 사람을 좋아하지 않습니다. 이용할 뿐입니다. 첫째, 싫다는 말을 못 하는 사람입니다. 분위기가 어색해질까 봐, 거절 한마디 못 하고 결국 자기 시간을 내줍니다. 그런 사람 곁에는 늘 부탁만 많은 사람이 모입니다. 착함이 미덕이 아니라 약점이 되는 순간입니다. 둘째,

나이가 들수록 버려야 할 게 많다. 젊을 땐 욕심이 원동력이지만, 인생 후반엔 짐이 된다. 사람들은 채우는 법은 배워도, 비우는 법은 배우지 못한다. 그러나 60살 이후 진짜 품격은 얼마나 가진가보다, 얼마나 가볍게 살 줄 아는가에 달려 있다. 4위. 비교심 비교는 평생 불행의 씨앗이다. 친구의 연금, 자식의 직장, 남의 노후와 내 삶을 비교하기 시작하

겨울철, 실내 공기 관리가 중요 겨울철은 난방으로 인해 실내 활동 시간이 길어지고, 창문을 닫아두는 경우가 많아 공기 순환이 어려워진다. 이로 ... 더 보기 게시물 “하루 세 번 필수…” 다가오는 겨울철, 똑똑하게 집안 환기하는 방법입니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

많은 사람들이 돈이 안 모이는 이유를 ‘운이 없어서’나 ‘벌이가 작아서’라고 말합니다. 하지만 진짜 이유는 단 하나, 성격의 방향입니다. 첫째, 결정을 미루는 성격. 작은 일에도 “좀 더 생각해보자”를 반복합니다. 돈은 속도가고, 기회를 붙잡지 못하는 사람은 늘 뒤늦게 후회합니다. 둘째, 남의 기준으로 사는 성격. “저 사람은 저렇게 하던데?” 비교를 습관

아들아, 인생은 젊을 땐 길어 보이지만, 나이 들면 눈 깜짝할 사이에 지나간다. 지금 네가 무심코 하는 선택 하나가, 나중에 노후를 결정짓는다. 돈이 없어 힘든 게 아니라, 돈을 대하는 태도가 잘못돼서 후회하는 거다. 그래서 아버지는 단 한 가지를 꼭 말해두고 싶다. 노후에 가난으로 후회하지 않으려면, 절대 ‘이것’만은 하지 마라. 1. 남 눈치 보며

돈을 잘 버는 사람들은 늘 외향적이고 대담할 거라고 생각한다. 하지만 실제로 부자들 중에는 말수 적고, 조용히 행동하는 사람들이 많다. 겉으로 드러나지 않지만 꾸준히 쌓는 성격, 바로 그게 부자가 되는 핵심이다. 의외로, 부자가 될 확률이 높은 사람들은 ‘이런’ 성격을 가지고 있다. 1. 조용하지만 관찰력이 뛰어나다 겉으로 나서지 않아도 주변의 흐름을

누군가는 1억을 ‘작은 돈’이라 말하지만, 인생에서 1억을 스스로 모아본 사람은 그 가치를 안다. 단순히 통장의 숫자가 아니라, 그 안에는 태도와 인내, 습관이 들어 있다. 돈이 인생을 바꾸는 게 아니라, 돈을 모으는 과정이 사람을 바꾼다. 그래서 1억을 모으고 나면 삶이 완전히 달라진다. 1. 돈에 휘둘리지 않는다 1억을 모은 사람은 소비의 본질을 안

쌓아두지 말고 똑똑하게 정리하기 쓰레기 봉투는 일상 속에서 가장 자주 쓰이는 생활용품 중 하나지만, 보관만큼은 대충 처리되는 경우가 많다. 한 ... 더 보기 게시물 “무작정 쌓아두지 마세요…” 종량제 봉투, 훨씬 유용하게 활용하는 꿀팁이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

올바른 사용이 중요한 이유 입 냄새를 줄이거나 양치 후 상쾌함을 유지하기 위해 사용하는 구강청결제는 이제 많은 사람들의 일상 루틴이 되었다. ... 더 보기 게시물 “오히려 입냄새 심해집니다…” 구강청결제, 잘못 사용하고 있는지 확인하세요이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

신선한 사과, 더 오래 먹는 법 사과는 언제 먹어도 맛있는 과일이지만, 며칠 지나면 금세 푸석해지거나 상해버리기 쉽다. 냉장고에 넣어도 쉽게 ... 더 보기 게시물 “몇 주 지나도 싱싱해요” 사과, 오랫동안 보관하는 꿀팁 공개합니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

샐러드는 ‘건강의 상징’처럼 여겨지지만, 전문가들은 “샐러드가 몸을 망치는 음식으로 바뀌는 조리 습관이 있다”고 경고합니다. 바로 야채를 물에 오래 담그는 행동이에요. 겉의 잔류 농약을 없앤다며 30분 이상 담가두면, 비타민 C·폴리페놀처럼 수용성 영양소가 대부분 빠져나갑니다. 또 하나의 문제는 기름의 선택입니다. 올리브유 대신 들기름·참기름을 사용하는 사

식빵을 구워 먹는 건 가장 흔한 아침 습관이죠. 하지만 전문가들은 “식빵을 그냥 굽는 게 가장 비건하지 않은 행동”이라고 말합니다. 문제는 토스터기 속에서 생기는 트랜스지방과 산화물질이에요. 식빵 표면의 마가린·버터 잔여물이 고온에서 분해되면 트랜스지방이 생기고, 갈색으로 변한 부분엔 아크릴아마이드라는 독성 물질이 만들어집니다. 이건 감자튀김과 같은 원리로

식빵, 오래 두고도 맛있게 먹는 비결 식빵은 한 번 구입하면 양이 많아 며칠 동안 먹게 되지만, 보관 상태에 따라 맛이 ... 더 보기 게시물 “대용량으로 사도 거뜬” 식빵, 더 맛있게 보관하는 꿀팁 알려드립니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

매일 쓰는 수건, 생각보다 더럽다 수건은 매일 피부에 직접 닿는 생활용품이지만, 대부분의 사람들은 그 위생 상태를 깊이 생각하지 않는다. 한 ... 더 보기 게시물 “얼굴에 세균 문대는 꼴” 더러운 수건, 깨끗하게 사용하는 법 알려드립니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

된장찌개는 한국인의 대표 건강식이지만, 끓이는 방식 하나만 잘못돼도 독성 물질이 늘어나는 음식으로 바뀝니다. 대부분은 냄비에 물을 붓고 된장을 먼저 풀죠. 하지만 이 조리 순서가 영양 파괴의 시작입니다. 된장은 단백질과 아미노산이 풍부한 발효식품입니다. 그런데 끓는 물에 바로 넣으면 아미노산이 열에 의해 분해되고, 된장의 풍미와 영양이 사라질 뿐 아니라 트

요즘 60대들은 과거보다 훨씬 부유해졌다. 돈도 있고, 집도 있고, 젊을 때보다 여유도 있다. 그런데 이상하게도 그들의 표정엔 여유 대신 공허가 자리한다. 돈이 있는데도 행복하지 않다는 사람들, 지금 한국의 60대 사이에 조용히 번지고 있는 ‘무서운 현상’이다. 1. 돈이 있어도 쓸 데가 없다 자식들은 다 커서 따로 살고, 친구들은 건강 문제로 모이기