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돈이 전부는 아니지만, 연봉은 한 사람이 쌓아온 실력과 태도를 반영하는 지표가 되기도 한다. 특히 연봉 5천은 많은 직장인들이 목표로 삼는 기준선이다. 그런데 어떤 사람들은 노력해도 그 선을 넘지 못한다. 심리학자들은 다음과 같은 공통된 특징을 가진 사람들은 스스로 그 한계를 만든다고 말한다. 1. '일은 열심히, 돈은 나중에'라는 태도 자기 일을 묵묵히

사람은 평소엔 잘 숨긴다. 겉으론 친절하고 말도 예쁘게 하지만, 어느 순간 본성이 불쑥 드러난다. 특히 감정이 격해지거나, 자신의 이익이 걸린 순간엔 숨기던 민낯이 고스란히 드러난다. 다음과 같은 순간은 그 사람의 '진짜 인성'이 말없이 드러나는 때다. 1. 약자 앞에서 갑자기 목소리가 커진다 자기보다 힘없고 약한 사람에게 유난히 거칠고 예민하다. 직원,

가난은 단순히 돈이 없는 상태가 아니다. 삶을 바라보는 태도, 말투, 습관에서 은근히 드러난다. 진짜 부자는 티가 나지 않지만, 가난은 자기도 모르게 행동으로 새어 나온다. 심리학자들은 다음과 같은 특징을 ‘가난한 마인드’의 신호로 본다. 1. 돈 이야기에 예민하게 반응한다 누군가 돈을 잘 번다는 말을 들으면 부럽기보다 질투부터 느낀다. "어디서 저렇게

부드럽고 향기로운 수건을 원해서 빨래할 때 섬유유연제를 넣는 경우가 많다. 하지만 그 습관, 수건에는 오히려 독이 될 수 있다. 최근 세탁 전문가들과 섬유 과학자들은 “섬유유연제가 수건의 본래 기능인 흡수력을 현저히 떨어뜨린다”고 경고한다. 특히 고급 원단 수건이나 유아용 수건의 경우, 섬유유연제 사용이 반복되면 물기 흡수가 거의 되지 않는 ‘미끄러운 표면

샤워 후 무심코 젖은 수건을 화장실 변기 옆에 걸어두는 경우가 많다. 공간이 협소하거나 말리기 쉽다는 이유에서다. 하지만 이 습관은 위생상 심각한 문제를 초래할 수 있으며, 피부 질환으로까지 이어질 수 있다. 최근 감염내과와 피부과 전문의들 사이에서 이 습관에 대한 경고가 늘어나고 있다. 수건 하나로 끝나는 문제가 아니라, 집안 전체 위생의 균형을 무너뜨릴

브라질의 한 소녀가 단순 유치 발치를 위해 병원을 찾았다가 전 세계적으로 유례없는 희귀 사례의 주인공이 됐다. 구강 내 치아 개수가 80개를 넘긴 사례는 극히 드물며, 이번 발견은 단순한 치과 이슈를 넘어 유전학과 발달의학까지 파장을 불러일으키고 있다. 11세 소녀의 엑스레이에는 유치 18개, 영구치 32개, 여기에 과잉치 31개까지 확인되면서 총 81개의

식사 후 음식물이 치아 사이에 낄 때, 대부분은 습관처럼 이쑤시개를 찾는다. 간편하고 손에 익었기 때문이다. 하지만 많은 치과의사들은 이쑤시개 사용이 오히려 구강 건강을 해치는 주범이 될 수 있다고 경고한다. 그들은 한결같이 말한다. “이쑤시개 대신 치실을 써야 한다.” 이는 단순한 도구 선택의 문제가 아니라, 치아와 잇몸의 구조, 그리고 미세한 손상 누적

치매는 누구에게나 두려운 단어다. 더구나 부모나 형제 중 치매 환자가 있는 사람이라면, ‘나도 유전될까?’ 하는 불안감을 품기 쉽다. 실제로 일부 치매는 유전적 경향이 있다. 특히 알츠하이머 치매의 경우 APOE-ε4 유전자가 있으면 발병 확률이 일반인보다 2~3배 높아지는 것으로 알려져 있다. 하지만 여기서 중요한 사실이 하나 있다. 유전자가 있다고 반드

한 아이를 갖기 전, 부모가 말한다. “질병 없는 아이였으면 좋겠어요.” “키도 크고 공부도 잘하면 좋겠네요.” 그런데 이 바람이 이제는 현실적인 선택지로 다가오고 있다. 생명공학과 유전학 기술이 발전하면서, 인간의 유전자를 ‘선택’하고 ‘조작’할 수 있는 시대가 도래했다.일부 국가는 특정 질병 유전자 제거는 물론, 지능이나 외모에 영향을 줄 수 있는 유전

관계에도 ‘기한’이 있다. 끝이 가까워졌는데도 억지로 이어가려 하면, 둘 다 상처만 깊어진다. 감정이 식었다기보다, 마음이 다해버린 관계. 언젠가부터 서로 피곤해졌다면, 다음과 같은 신호를 주의 깊게 살펴봐야 한다. 1. 대화는 있지만, 마음은 없다 예전처럼 자주 연락은 하는데, 대화에 온기가 없다. 안부를 묻지만 진심이 느껴지지 않고, 말은 오가지만

말은 그 사람의 인생을 감추지 못한다. 어떤 환경에서 살아왔는지, 어떤 사고방식을 가졌는지, 얼마나 자신을 사랑하는지조차 고스란히 묻어난다. 조곤조곤한 말투 속에 품위가 있고, 거친 표현 속에는 삶의 상처가 있다. 말은 그저 소리가 아니라, 살아온 흔적이자 살아갈 방향이다. 1. 늘 남을 비난하는 사람은 스스로에게 불만이 많다 타인의 잘못만 들춰내는 사

노후의 삶은 ‘무엇을 버리느냐’에 따라 달라진다. 지금은 꼭 필요해 보이지만, 시간이 흐를수록 되레 당신을 가난하게 만드는 것들이 있다. 전문가들은 다음 4가지를 지나치게 붙잡고 있으면, 경제적 자립은 물론 삶의 존엄까지 흔들릴 수 있다고 말한다. 1. 자식에게 바라는 기대 노후를 자식에게 의지하려는 태도는 가장 위험하다. 자식도 자신의 삶을 살아야 하고

겉으로 늘 착하고 순해 보이는 사람이라 해도, 문득 무서운 면을 드러내는 순간이 있다. 그 사람의 본모습일 수도 있고, 참았던 감정이 폭발한 것일 수도 있다. 심리학자들은 다음과 같은 장면에서 ‘착한 사람’의 무서운 이면이 드러난다고 말한다. 1. 말없이 단절해버릴 때 평소엔 잘 웃고, 친절하게 대해주던 사람이 갑자기 연락을 끊거나, 말 한마디 없이 거리

직장은 실력만으로 돌아가지 않는다. 능력보다 평판이 먼저이고, 감정보다 관계가 앞선다. 그래서 때로는 ‘솔직함’이 독이 되기도 한다. 아래 네 가지는 회사에서만큼은 반드시 감춰야 할 것들이다. 1. 지나친 감정기복 기분 좋으면 활기차고, 기분 나쁘면 티를 팍팍 내는 사람은 주변을 피곤하게 만든다. 감정을 있는 그대로 드러내는 건 인간적일 수 있지만, 직

상처는 타인의 말이나 상황 때문이 아니라, 결국 내가 그것을 어떻게 받아들이느냐에서 비롯된다. 평생 상처받지 않는 사람은 없다. 하지만 상처에 무너지지 않는 사람은 있다.이 네 가지 마인드는, 당신을 단단하게 지키는 '심리적 방탄복'이 되어줄 수 있다. 1. 모든 말을 '나에 대한 평가'로 듣지 않는다 누군가의 말이 거슬린다면, 그 말이 진짜 나를 향한

노후의 이혼은 단순한 갈등의 문제가 아니다. 오랜 시간 쌓인 서운함, 대화 없는 무관심, 그리고 서로에 대한 기대 포기의 결과다. 특히 아래의 '4대 바보짓'은 노년 부부 사이를 조용히 무너뜨리는 치명적인 습관으로 꼽힌다. 1. '늙어서 무슨 정이냐'며 감정을 접는다 나이 들었다고 사랑과 관심이 사라지는 건 아니다. 하지만 일부는 "이 나이에 뭘"이라며

나르시시스트는 겉으로는 자신감 넘치고 매력적이지만, 실제로는 타인의 감정을 무시하고 자신의 우월함만을 강화하려는 사람들이다. 이들은 당신을 지치게 만들고, 스스로를 의심하게 만든다. 하지만 몇 가지 원칙만 지키면 그들의 에너지 소모 게임에서 벗어날 수 있다. 1. 감정적으로 반응하지 않는다 나르시시스트는 상대의 감정을 자극해 자신이 우위에 있다는 착각을

40대는 인생의 반환점이다. 지금부터 무엇을 하느냐에 따라, 50대 이후의 삶은 완전히 달라진다. 특히 ‘복리’처럼 시간이 갈수록 더 큰 결과를 만들어내는 습관은 이 시기에 시작할수록 유리하다. 하루하루는 작아 보여도, 쌓이면 인생 전체를 바꾼다. 1. 건강에 시간과 돈을 투자한다 체력이 무너지면 모든 계획이 무의미해진다. 40대부터는 ‘버티는 체력’이

겉보기엔 매너 좋고 말도 잘하지만, 어쩐지 이상하게 꺼림칙한 사람. 나중에 돌이켜보면 늘 그 사람 주변에서 문제가 생겼다. 전문가들은 이런 사람들의 깊은 내면에 '소시오패스적 성향'이 숨어 있을 수 있다고 말한다. 절대 곁에 두면 안 되는 이들의 공통된 습관은 다음과 같다. 1. 감정을 흉내내지만, 공감은 없다 겉으로는 웃고 울지만, 실제 감정이 실려 있

감기나 세균 감염으로 병원을 찾았을 때 종종 처방받는 것이 퀴놀론계 항생제다. 또 일부 폐렴이나 피부 감염에서 쓰이는 옥사졸리디논계 항생제 역시 비교적 강력한 작용을 가진 약물 중 하나다. 그런데 이 항생제를 복용 중이라면 무심코 마신 커피 한 잔이 예상보다 큰 부작용을 일으킬 수 있다는 점을 알고 있어야 한다. 단순한 카페인 각성 효과를 넘어서 심박수 증