라이프 주요이슈

버섯에 존재하는 천연 아미노산 '에르고티오네인'이 노화 속도를 늦추고 근감소증을 예방하는 등 건강 수명을 개선하는 데 잠재적 효과가 뚜렷하다는 연구 결과가 나왔다.

노년기 넘어짐은 흔히 발생하는 문제다. 근육과 관절, 균형감각 등이 노화로 인해 약해지기 때문이다. 주 4회 이상 반려견 산책을 하는 노인들은 40% 덜 넘어진다는 연구 결과가 나왔다.

군중심리에 휩쓸리는 이유는 무엇일까? 인간은 판단을 위한 정보가 충분히 주어지지 않을 경우, 불확실성을 극복하기 위해 타인의 결정을 따라가는 경향을 보인다.

[노트펫] 한 강아지가 불타는 집에서 기지를 발휘해 위험천만한 고비를 넘기는 놀라운 일이 일어났다. 지난 17일(현지 시간) 캐나다 국영방송 'CBC'에 따르면, 캐나다 온타리오주에 위치한 한 주택에서 최근 화재가 발생했다.

13월의 월급, 연말정산자칫 잘못하다 가산세까지? 연말정산은 단순히 세금 환급을 넘어, 직장인들에게는 ‘숨겨진 월급’을 찾아내는 기회다. 하지만 복잡한 규정과 서류 준비 ... Read more

당뇨 환자 혈압은 130mmHg 미만으로 관리하는 것이 일반적이다. 하지만 120mmHg 미만으로 관리하면 당뇨 환자의 심혈관 질환 위험이 21% 더 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.

[노트펫] 눈보라가 몰아치는 길에 남겨진 유기견이 밤새 울부짖은 가운데 한 동물보호소가 즉각 조치를 취했다고 지난 19일(현지 시간) 미국 피플지(誌)가 보도했다. 매체에 따르면, 미국 미주리주 캔자스시티에선 지난 5일 오전 4시경, 길 위에 버려진 암컷 유기견이 눈을 맞으며 짖고 있었다.

간헐적 단식이 일반 다이어트 못지 않게 효과적이라는 메타 연구 결과가 나왔다. 간헐적 단식 플랜 중에서는 '격일 단식'이 가장 효과적이라는 결과가 많았다.

무심코 냉장고 넣었다가두고두고 후회합니다 집에서 요리를 할 때 빠질 수 없는 재료 중 하나가 바로 참기름과 들기름이다. 하지만 많은 사람이 ... Read more

[노트펫] 종로구는 가족처럼 소중한 반려동물을 대신 돌봐주는 '우리동네 펫위탁소' 사업을 시작한다고 밝혔다.

근육 내 지방이 쌓이는 것은 자연스러운 현상이지만, 그 정도가 과하면 심장 근육과 주변 혈관에 문제를 일으킬 수 있다.

이게 된다고?싱크대 냄새 잡는 의외의 물건 싱크대 배수구에서 올라오는 불쾌한 냄새, 아무리 청소해도 사라지지 않는 때. 가정에서 흔히 겪는 이 ... Read more

[노트펫] 공사 현장을 배회하다 발견된 어린 래빗 닥스훈트가 평택시유기동물보호소에서 가족을 기다리고 있다. 이 강아지는 지난 13일 경기도 평택시 고덕면 고덕동 산 510-361 공사 현장에서 발견되어 구조됐다.

[노트펫] 외국인 주인이 추방되면서 홀로 남겨진 강아지가 광주TNR동물병원에서 새로운 가족을 기다리고 있다. 이 강아지는 지난 16일 경기 광주시 초월읍 산이리 일대에서 발견되어 보호소로 구조됐다.

“직업이 마음을 바꾼다”당신의 일이 부르는 질환들 직업은 단순히 생계를 유지하는 수단을 넘어 정신건강에도 큰 영향을 미칠 수 있다. 최근 연구에 ... Read more

떡라면 끌일 때 꿀팁 국물이 탁해지지 않아요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 개인적으로 떡라면을 좋아하는데 국물이 탁해지는 게 싫더라고요 오늘은 떡라면 국물 탁해지지 않게 끓이는 꿀팁을 소개할게요 냉동 떡국떡 떡라면 끓일 때 냉동 떡국떡을 사용하는데요 떡이 익으려면 시간이 걸리니 떡을 먼저 넣고 끓였더니 떡에서 나오는 전분 성분이 국물을 탁하게 만들어요 떡국떡

집에 있는 재료로손쉽게 채소 되살리는 법 냉장고 속에서 한동안 잊고 있던 채소, 막상 꺼내보면 시들시들해져 실망한 적이 한두 번이 아니다. ... Read more

편두통을 완화하는 방법은 과도한 자극을 피하는 것이 핵심이다. 수면&기상 시간을 일정하게 유지하고, 평소 항산화&항염증 성분을 챙겨먹는 것이 도움이 된다.

뇌졸중과 심근경색은 조기증상과 대처 요령을 명확히 숙지하는 것이 중요하다. 골든타임 내 치료를 받을 수 있어야 생명을 지키고 후유장애를 겪지 않을 수 있기 때문이다.

[노트펫] 고양이처럼 생긴 아기 밥캣이 인간을 경계하지 않다가 결국 자연으로 돌아가지 못했다고 지난 18일(현지 시간) 미국 매체 'KSWO'가 보도했다. 사나운 야생동물들 중 일부 개체는 갓 태어났을 땐 외양만으로 정체를 분간하기 어렵다.